SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Czy da sie jako Strong Man wyrzeźbić ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ramzes jak masz glupio odpowiadac, to nie pisz...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2011-03-16 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Ławeczkę do ćwiczeń

    Post
    Targowisko

    pisz. 12119314

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-04-05 11:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczyku z brzusia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po pierwsze wszystko pisz w jednym temacie a nie zakladaj nastepnego po drugie abs cwiczy sie max 3 razy w tyg a nie dziennie a po trzecie nie ma cwiczen na spalanie tłuszczu , tu sie reguluja to dieta i ruchem

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2013-09-25 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spóźnione - mega formy 2011 ;) Pisz jak będziesz miał jakieś wątpliwości ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2011-01-02 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd Ty wygrzebałeś takie suple? ;P chyba nigdzie nie można ich już dostać ;) ten supel od treca jest nic niewarty, ale przedtreningówkę mógłbym wziąć, pisz na PW jeżeli chcesz mi sprzedać ten jeden produkt.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2013-06-16 15:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemA HNB z Kreatyną ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    boże jezeli człowieki nie wiesz o czym mówisz to nic lepiej nie pisz okej?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2004-08-02 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanko

    Post
    Doping

    ty jesteś d****em ze powtarzasz się jak zdarta płyta i nie możesz skumać że obowiązują pewne formy zapisu na jakich sie bazuje celem opisu cyklu. Pisz te swoje baśniowe opisy i dodatkowo wyzywaj ludzi jak stronę wcześniej to na pewno Ci pomożemy. Trochę pokory, jak na moje to Ty o coś prosisz. Dziwię się że ban jeszcze nie wjechał.I nie trudź się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2012-10-17 18:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok?

    Post
    Doping

    Jeżeli płaciłeś za rozpiskę cyklu to pisz o odblok bo to jest cześć rozpiski

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2017-07-07 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSY GOWNO

    Post
    Doping

    moze troszke kultury? nie pisz z wlączonym caps lock..... HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2002-08-16 23:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Argi power małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    super yo pisz e na opakowniu k***** gdzies ty sie urodził eh!! W temacie napisane jest KONKRETNE wypowiedzi i mądre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2009-03-21 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Weź pisz do moda, żeby usunął ten temat i załóż nowy. Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-07-22 18:15:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2010-07-22 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do ćwiczeń na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu jak nie wiesz to nie pisz! Dla zaawansowanych poleca sie zeby robili 4X tygodniowo łaczac dni w pary dla sredniakow 3x tygo conajmniej z jednym dniem przerwy pomiedzy sesjami a dla poczatkujacych tak samo tylko jezeli praca stanie sie zbyt łatwa nie przechodz do 1 poziomu tylko cwicz 4x(to samo sie tyczy sreniakow) Wszystko piekni i ładnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2006-04-29 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka Malay Tiger

    Post
    Doping

    Manieczki8 to pisz co i jak co do tej metki jaką dawkę jedziesz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2012-01-17 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+sustanon

    Post
    Doping

    [...] tw. wypowiedzi. oczywiscie mocnego rowniez, ktory to chetnie doradza z glowa innym userom czego nie robisz ty, bo nie masz o tym pojecia, mimo ze sporo juz w******liles. wiec ocena obiektywna wydana przeze mnie ksztaltuje ci sie sama. jak juz inny kolega wyzej napisal - wiecej czytaj, mniej pisz bo nie ma co sie dalej osmieszac. zdr. LB

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2008-07-08 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <b>DIETA DO OCENY - REDUKCJA</b>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie i po co sie tu wadzic nie lepij wpro0st nap czego mu brakuje lub co wam sie nie podob a i tyle... z mojej strrony dalbym w 1 posilku jajka zamiast mleka i orzechy wloskie np takie cos omlet ja tak robie 4 cale jajka 60gram platkow owsianych 30gram orzechow wszytko smaze na 10ml oliwy i masz spokoj to tyle z mojje strony jak co pisz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2009-11-09 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no super odpowiedz, jak masz zamiara takie madrosci pisac, to leipej nic nie pisz.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2013-12-25 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mozliwe ze przepona tylko nie wiem gdzie to jest a ty brudzie palestynski nie pisz tu jak ci cos niee pasuje, co za znudzeni ludzie :/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2006-12-03 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat bardzo dobry mhym napewno. co mu to da jak i tak aminokwasy uzupelni w pierwszym posiłku z białkiem to jest kasa wywalona w błoto oczywisnie moze brac ale nie pisz ze to cos da bo na redukcji efekty jest minimalny a na masie zerowy dosłownie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-03-27 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pojedynczo sprzedasz? jeden karton jeśli tak to pisz na prv na pewno się dogadamy pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2009-05-18 17:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wizualnym i technicznym.Oryginalny lakier granat metalik,zadnego ,nawet najmniejszego sladu korozji bo buda oczywiscie za***iscie ocynkowana.Jak chcesz moge dac fotki.Nie pisz wiec ,ze tylko niemieckie i japonskie samochody sa wytrzymale bo to bzdura,ktora rozglaszja jacys dziwni kolesie,ktorzy w zyciu nie mieli nic innego oprocz golfa lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2008-02-26 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)