[...] siadu mozemy zawsze poprawic: - poprzez wybor odpowiedniej do naszej budowy pozycji, - praca nad poglebianiem ruchomosci w stawach,stretchingiem.... druga sprawa: nie pisz MARTWY CIAG,bo takiego cwiczenia nie ma w Twoim planie!!! pisz RDL lub "rumun" - a to jest OGROMNA ROZNICA. a jesli chodzi tutaj o niuanse techniczne. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest tu kto? Zadania z matmy mi policzycie bo mam sprawdzian teraz Na przyszłość jakbyś potrzebował to pisz do mnie na nr tel, jak jesteś zainteresowany to pisz na pw, odpiszę ;-)
bregalad to dobrze ze juz konczysz swoj udział w tej dyskusji, bo może skończą się wreszcie bezsensowne dyskusje i moze zaczną się jakieś konkrety. nie pisz mi ile czasu powinienem spedzic na forum, bo siedze tu pół roku i w tym czasie przeczytalem wszystkie posty o kravce i w kazdym z nich twój udział ograniczał sie do POWTARZANIA tych samych [...]
No kvrwa sie pytasz. Młodym wilkiem żem jest Słyszałem Ale dobija mnie sam fakt jak mozna strzelać do ludzi, W LIDLU Elaine, pisz pisz, Szczecin ma dobre zaplecze treningowe, bunkier, bagi
człowieku jak ja zajadałem sie tramalem tos ty do przedszkola chodził , jak juz to pisz o powaznych dawkach a nie filmy urywane jakies wymieniasz , dlatego powiedziałem wymien cos lepszego dobranoc
jak bedziesz potrzebowal pomocy z edycja itd to pisz smialo;-) Miałem drobny problem ze zdjęciami w poprzednim temacie ale na szczęście Banan mi pomógł - wystarczyło zmienić hosta zdjęć i wszystko ładnie idzie :) Mam nadzieje, że takie nieobrobione filmy pokazujące jak długie mam przerwy będą całkiem spoko w ocenie mojej techniki i zaangażowania.
policz to chłopie w tabeli i nie pisz jak przyrządzasz 78g ziemniaków to nie 78g ryżu czy kaszy miał licencje na zrobienie z ciebie .... sorry ale tak to wygląda produkty są w miare dobrze zestawione ale namotane starsznie i pisz produkt od pauzy nie ineteresuje mnie ile waży ty masz policzyć konciec ile białek t i ww przykład -owsiane -jaja [...]