pisz

dokladnie pisz najlepiej na marketing(małpa)sfd.pl

Dobre pod jakim względem ma być, nie wiemy nic o Tobie jakie masz priorytety, zarejestruj się i pisz w dziale odzywki i suplementy z wypełnioną ankietą bo można lepiej wybrać

pisz na gg 4084765 bo tu niezbyt czesto wchodze:(:P

Jakie Cię konkretnie składnikowo interesuje białko? Bo mam kilka opakowań w naprawdę dobrych cenach. Jak coś to pisz gg 3352338.

nie zakladaj do kazdego osobnego produktu tematu ! pisz w 1

Słuchaj nie pisz, że zapłacisz bo zlecą się sępy, co do diety to wcale nie jest takie trudne uwierz mi, wyszukaj temat na sfd "Dieta Gotowiec" i ułóż własną gramaturę posiłków co do swojego zapotrzebowania kalorycznego. Zapotrzebowanie wylicz na stronie potreningu.pl

Kolego rafiksss, nie wprowadzaj ludzi w błąd i nie pisz bzdur! A co do kolegi dipolsiła Nie wiem, jaki masz staż, ale jeśli jesteś początkujący to masz tutaj artykuł o treningu, poczytaj i sam coś ułóż. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Jakbyś czegoś nie wiedział pisz, ale pierw poczytaj na forum, czy nie ma podobnych wątków...

Mam hantle i do tego 4x 2.5 kg , 4x5 kg i 2 x 10 kg. 130 zł. Pisz na maila jak chcesz.

tylko nie pisz ze masy od tego oczekujesz

Jak chcesz coś sprzedać to się zarejestruj i pisz w dziale targowisko, możesz też próbować w sportach siłowych jest temat giełda sprzętu.

Jeżeli naprawdę zależy Ci na cenie i nie masz hajsu zrób betonowe ale sam.. Worek cementu kosztuje coś koło 10 zł Piasek masz za freeko. Jak nie wiesz jak się za to zabrać pisz na gg.

[...] leci sam test to pewnie e2 wywalone pociągnęło prolkę w górę wrzuc również badania sprzed cyklu dla porównania od kiedy to exe bierzesz? to jest apteczne exe? bo zakładając ze norma jest 11-44 na przykład to przy tej ilości exe masz ten wynik w kosmosie dalej bierzesz z posiłkiem w którym są tłuszcze? edytuj posty nie pisz jeden pod drugim

mam 2 gryfy 180cm hantle 2x20 i 2x25 rozkręcane , obciążenie olimpijskie 145kg jestem ze śląska jak co to pisz 5453013

http://www.marbo-sport.pl/ http://www.marbo-sport.pl/webpage/kontakt.html Jak masz jakieś pytania zarejestruj się i pisz w dziale http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html

Zarejestruj się i pisz w dziale DOPING

Mozesz korzystać z gotowych kalkulatorów http://potreningu.pl/calculators lub sobie ręcznie wyliczyć http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Zarejestruj się i pisz w dziale odżywianie, zapoznaj się z najważniejszymi tematami działu i coś zaproponuj i daj do oceny.

aktualne???? jak cos pisz na gg 5552735

Mam nowe 10 i 5; pisz na gg 9242594

Codziennie? Trenować trzeba całe ciało nie tylko bicepsy. Z tym sprzętem nie poszalejesz więc pisz w dziale "trening w domowych warunkach"