pisz

Na śniadanie, przed treningiem, dla urozmaicenia, raz na jakiś czas chyba ujdzie, co? Obli, lepiej nic mi nie pisz... Żal mi tych biednych kuraków Na następnych zakupach nabędę indyka Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-01-30 22:47:00

Nie pisz tak, bo grzeszysz dziewczyno..takie efekty, już na pierwszych fotach Pamietam zdjęcie Twoich nóżek, jakby były shopowane Ja zaczynam wszelkie działania - redukcję- od zmiany nastawienia, prób polubienia w sobie nie całego ciała, ale pewnych części

edwo wytrzymalam a w szatni sie pytali czy dobrze sie czuje tam podrywali pewnie Na jakiej silni w lbn cwiczysz?? Pisz jakie ciezary w danym cwiczeniu były...jak szły te cwiczenie. bedzie ciekawiej

Pisz jeszcze jak Ci sie wykonywało dane cwiczenie itp Patrz co mam w podpisie pod wypowiedzia Trening dobry widze

wikt, tak już nic nie pisz, domyślam się jak hardkorowo było %-) / czeka Was bitwa, mnie też poprawkowa 28ego %-)

pisz powiadomke do Pepo!! pewnie da ci wszytsko!!

a na bfie ciagle aby pisz zdr/

a jak napisałem ŁEB czytaj luh Pisz WEEB mogłem tez napisać kalosz i byłoby wiadomo

Jak na "taki" dzień to jest okay ;-) Regeneruj się bo od następnego tygodnia ruszamy porządnie! A... pisz z kropkami bo te przecinki denerwują %-)

Dzięki Gdybyś potrzebował jakiegoś ,,poparcia,, to pisz śmiało....;-D

[...] tej federacji ostatnio nie udało mi się pobicie tych rekordów. Natomiast MP XPC są 2 tygodnie później , wtedy już będę w ostatnim dniu lekkiego roztrenowania i od razu zaczynam przygotowania do MŚ WPA na Ukrainie. Pozwolisz jeśli będę miał pytania to napiszę. Śmiało pisz , pytaj :-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-12-13 12:14:13

Wspaniale, więc najlepsze przede mną. Nie będę już robił offtopu. Czekam na kolejne treningowe wpisy. Pozdro! Spoko.... Jak Masz jakieś pytania , pisz tutaj bo zawsze mogą z tego skorzystać również inni.....:-))

mnie też wkurza jak ktoś mi pisz "king_odin" zwłaszcza jak zna mnie już trochę dobrze, że sobie nie dałem nicka "great_majesty_King_Odin"

jak 2zl za wytaczarke? przy misce pisz pelne rozpiski, przykladowo jajca+pomidory itd

właśnie pisz ile i jakie warzywa i wypiski z aero chcę widzieć inaczej będę Tobie edytował wypiski treningowe i odejmował kg

Vitafit to już międzynarodowa marka! Nie no, gainer miał być pod marką Vitafit, ciekawe czy będzie Adzior, jak tam smaki VF, pisz!

Ten link będzie Ci mocno pomocny masz sporo gotowych propozycji treningowych:-)) http://www.sfd.pl/Biblioteczka_dzia%C5%82u_co_ka%C5%BCda_z_Ladies_wiedzie%C4%87_powinna-t1166421.html Jak będziesz mieć jakieś pytania czy wątpliwości to pisz śmiało odpowiem.

jak bedzie tylko mozliwosc to pisz po weryfikacji czy po polfinalach ... bedzie dobrze

1. pytała sie co przypomina to foto to odpowiadam 2. nie pisz postów pod rząd

hans cokolwiek chcesz napisac, nie zastanawiaj sie, pisz. dostaniesz soga