pisz

Forma bdb nie wiem czy pisales wczesniej bo nie sledze tematu ale co leci, chyba ze na czysto pod zawody to nie pisz;-) Jak każdy w tym dziale lecę na czysto ;-)

to pisz od razu, że te 170kg na skosie w serii robisz%-) bo chłopaki tu myśleli, że te 170kg to MAX%-)

to pisz od razu, że te 170kg na skosie w serii robisz%-) bo chłopaki tu myśleli, że te 170kg to MAX%-) No tak to wyglądało.

Spoko bull jakby co to pisz bo ja oprocz mgr handlu miedzynarodowego zrobilem sobie jeszcze tytul technika informatyka, wiec rowniez nie tylko MMA zyje :) Daj znac co i jak bo sam jestem ciekaw co to sie stalo. @Neith24 <lol>

daniellew jak Ci się skończy banik to pisz ze starego konta Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-07 00:37:32

na***ales sie = nie pisz na forum, to prowadzi do zlych rzeczy

[...] na wiekszosc pytan, a trening 2 razy dziennie to moim zdaniem jakas pomylka 3 razy w tygodniu max 4 w zupelnosci wystarczy i to nie 3h na a 1h max 1,5 i rob areoby bo w wakacje nie poruchasz. i nie pisz takich dlugich postow bo prawie nikomu nie chce sie ich czytac, taka rada na przyszlosc :) Zmieniony przez - Arms w dniu 2012-02-19 09:38:19

A sylwetkowo jak tam, cały czas ubijasz masę ta ? PS: proszę, tylko nie pisz, że już gdzieś o tym wspominałeś %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-02-18 21:32:19

[...] Co ze spalaczy bedzie lecialo ? Co z UD2 ? Ile czasu masz zamiar ciagnac redukcje ? Wlaczylem gg wczoraj, mialem jakies wiadomosci z maja od Ciebie, nie uzywam wogole, pisz na maila jak cos, nawet z p******ami, ja zawsze chetnie doradze Dobra, wszystko wiem i odpowiadam. 1. Z wyliczeń wynika 3,2k kcal na 0. 2. Clen, T3, yoha kaps 3. UD2.0 [...]

Nie pisz głośno o jakimkolwiek wyjściu na scenę bo nagonka wróci :-))

Napisz ciężary w podstawowych ćw(przysiad, martwy i wyciskanie) Następnym razem, nie pisz tak chaotycznie, źle się poprawia. Boks ile razy w tyg ? szermierka ? Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-22 15:21:09

iceman pisz noramalnie albo s******laj bo przynosisz nam wstyd

ile tam jest ?? pisz prawde bo nie ma szans na 31 najwyzej 27 lapa dobra ale ciekawe jak reszta

Jak chcesz poważnego podejścia, to nie pisz że "nie masz sprzętu by robić przysiad przedni" podczas gdy ten sprzęt Ci wystarcza do przysiadu tylnego. Obojętne czy będziesz robił tylny czy przedni. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-03-08 18:02:37

[...] na bicepsy tylko naplecy biceps pracuje jedyni jao mięśień pomoczniczy tak samo jak triceps przy treningu klatki. proszę Cię nie doradzaj więcej, jak zobaczę jeszcze raz że piszesz takie bzdury to dostaniesz bana od razu Zmieniony przez - rion10 w dniu 2014-04-05 19:39:52 Może mam złe źródła wiedzy , ale nie rozumiem co do tego ma grożenie [...]

ed2k:///file/PSX.-.Ultimate_Fighting_Championship(PAL.CCD)_.rar/294159635/22C95755590C543D6BA6C02EF3EA9586// to jest to ... jak coś to pisz, bo mi bardzo zależy, u mnie nie wyszukuje źródeł

Poczytaj Wątroba & detoks Jeśli masz zapotrzebowanie na "dietetyka" to pisz ;-D

[...] wiadomo ze jak ktos byl chvjowym workerem(nie mowie tutaj o tobie miko - tylko przyklad) to byly pracodawca da lipne referencje... poprostu jak dlugo nie pracowales u bylego to nie pisz nic w cv i jak sie spyta powie ze przez ten okres siedziales na socialu czy miales problemy rodzinne i nie mogles pozbierac sie do kupy ze znalezieniem roboty...

waiting to hear from you - pisz a nie tak jak napisales

[...] sa ruchane za pol darmo :D bo wyrzucenie cie z chaty bez nakazu sadu (ch... ze policja spisuj numer zawsze i pytaj jak sie nazywa, jaki ma numer i czy oficjalnie ci podpisze ze kazal ci opuscic budynek, i czy powozli ci to nagrac na komorke, oni mowic moga duzo, szczegolnie jak ich partner powie ze nic takiego nie powiedzial i polaczek zle [...]