pisz

8696963 pisz w sprawie laweczki bo bym wziol

ja polecam ser twarogowy za 150zł bedziesz miał z 15kg up/ do kolegi wyzej-udzielajac sie, pisz na temat. Tak... Z frirmą trec nie miałem jeszcze do czynienia kumpel miał kaizena i chwalił. W sumie nie musiał chwialic bo urósł po tym niesamowicie :) Musze Cie zmartwic, ale po bialku nie urośniesz-taka prawda. Jest to tylko uzupelnienie diety. [...]

to pisz na gg i tylko wpłata na konto.

[...] dowiadywano się o miejscu odbycia. Jak to zrobić?? NIC PROSTSZEGO !!! 1.Wynajmij klub muzyczny ( w Łodzi kosz 1000-1500 zł) 2.Powiadom zawodników o imprezie. 3.Nic nie mów zaproszonym gościom 4.O 0.00 ogłoś turniej MMA Mam Nadzieje że pomogłem. jak masz więcej pytań pisz priv stale organizuje podziemne turnieje MMA mam doświadczenie }:-(

cicho ;P Ty tez nie pisz

pamietaj tylko ze to bedzie kasa wyrzucona w błoto ale to juz nie moj problem witaminy do sniadania 30g nitro przed treningiem cytocell po treningu w dnt cytocell reszta wg braków w diecie której nie posiadasz - nie pisz potem na forum ze suple nie działają na Ciebie

[...] 5. Jak z twoją kondycją? Potrzebujesz treningu domatora? Jeśli nie, to bierz najprostszy FBW i idziesz ćwiczyć kilka tygodni/miesięcy. Poczytaj, wyciągaj wnioski i później pisz. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - maroko1197 w dniu [...]

W szybkich pytaniach się nie da odpowiedzieć należy się zarejestrować i pytać w dziale odżywianie i trening dla poczatkujących, z postu nie wynika ale jak jesteś kobieta pisz w dziale ladies. Tu nie ma tak jedz to i to, trenuj tak i będzie super. Każda osoba wymaga innego podejścia

ty bekanabo wez sie ogarnij bo *******isz 3 po 3 a dwa to NIE KRZYCZ mowie ci to juz ktorys raz z kolei!!!wylacz CAPS LOCK i pisz malymi literami zeby nie bylo spamu to mam tak samo suty splaszczone jak u grubasa,na cyklu jeszcze bardziej 2 miesiace po mija moze nie do konca ale wiekszosc tak

Nie lubie jak ktos mnie krytykuje pozatym chodzi mi o wpisywanie cwiczen tu :) jesli nie chce pomuc nie pisz :) Dzieki

nie pisz nic juz w tym dziale

arthur777 nie przesadzaj wrzuciłeś linka z epoki lodowcowej i godosz o banach, pisz w temacie i kionkretne tytuły a nie rap pop

Kup to co Ci potrzebne, choć imo aminki mogą poczekać, a meso podobnież ma za chwilę zniknąć. P.S. faktycznie ogarnij te posty troszki Wybierz jeden temat i tam pisz. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-09-24 12:32:59

[...] do lekarza to opowiadasz o tym że kolega zachorował ?? Stawiasz taki nacisk na słowo "brat" w każdym zdaniu że na kilometr śmierdzi ściemą . Nie wiem czemu nie chcesz się przyznać że ten "brat" to ty, nie akceptujesz siebie,swojej choroby, wieku ? Jesteś prawie anonimowy wiec następnym razem nie wstydź się tylko pisz wprost.

hmm no wiesz z poczatku szło ci dobrze teraz przedało by sie urozmaicenie... zmien cwiczenia ilosc pow seri przerwy miedzy seriami musisz kombinowac..ja zmieniłem sztange na unoszenie z supinacją ibiceps odrazu skoczył a jak to ci nie pomoze proboj HST z priorytetem na ramię napewno ci urośnie kombinuj chłopie i pisz jakos no wiesz..

witam jak chcesz stojaki to ja robie własnoręcznie i są naprawde dobre jak jestes jeszcze zainteresowany pisz gg 4192122

Pośladki pracują zawsze. Doczytaj to co masz w linku tam masz wszystkie niezbędne informacje. Jak będą jakieś pytania to pisz.

Jak sam stwierdziłeś powinno być w dziale doping, więc się zarejestruj i tam pisz swe pytania, tutaj nie poruszamy takich kwestii.

odpowiadajac na pyt z tematu: od kompleksowej lektury działów:odżywianie i trening dlas początkujących. w razie niejasności pisz i pytaj tu.pzdr.

"białko: tak" co tak ?? pisz ile białka na kg masy bierzesz ;) na suchy miesien moge polecic propa, winstrol, npp ale mysle ze na poczatek starczy sam prop i winstrol, a npp na poźniej ;)