SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Captain America uratuje UFC ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ze 3 lata wstecz,chciałem zobaczyć tą walkę,teraz to raczej będzie starcie tetryków,choć nie do końca.Jakby nie było Randy nawet radził sobie z młodszym Verą(choć wygrał niesłusznie) ,a Coleman wygrał z 32 czy 33 letnim Bonnarem :> więc nie pisz,że z każdym młodszym by oni przegrali.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2009-11-18 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisz na meila dogadamy się w naprawdę dobrej cenie , nie patrz na to co tu się dzieje [email protected] przedstawie ci oferte

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2013-01-24 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak Ci się nie podoba nie pisz co do bananów będą najlepsze porównaj czekolade z bananami w tabelach i będziesz wiedział czym się różni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-05-11 12:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a waga - bolące plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] byc moze masz wysuniete dyski i od tego bola Cie plecy tez tak mialem idz do masazysty on Ci nastawi kregi i odczujesz bardzo duza poprawe a ten lek kosztuje 30zl kupisz go na allegro spokojnie i on naprwade pomaga stosowanie tam chyba 2razy dziennie starcza na 20pare dni nie musisz go jesc co miesiac co 2 miesiace nie jest to duza cena [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2011-01-11 12:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzeźba jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na pewno przed treningiem.Uzupełniaj płyny,krec aeroby min 40 min i nie rezygnuj z bialka w diecie.W pierwszej kolejnosci dostarczaj je z pozywienia,a póżniej z supli.Przy termogeniku ogranicz tez spozycie tłuszczy,niech tak bedzie jak napisałes.No i cos na zabezpieczenie miesni,standardowe Bcaa,glutamina i aminki proste.Jakby co to pisz i pytaj.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2009-05-17 10:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawek ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak cos to pisz na gadu gadu ,jak bede to odpisze Pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2009-05-11 21:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    To proponuję Ci tak: Po 1 nie pisz innych tematów ani tego 2. Rób sobie takie treningi na siłce SAM 3.Wrzuć fotkę np. teraz i za 4tygodnie i chce zobaczyć te 6cm w klacie i wyniki:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7002 Data: 2012-01-06 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem diete... ale czy dobra??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mastyk91 weź chłopie jak nie masz pojęcia o tym to się nie wypowiadaj... Nie pisz mu że dieta w porządku bo wpadniei w zachwyt... 1)jakie zapotrzebowanie kaloryczne? Dieta Lipa! Śniadanie: godz ok 6-7 2 jajka, 3-4 kromk z serem zółtym, jogurt 0,5l /Płatki owsiane z mlekiem+orzechy włoskie+twaróg białko wegle tłuszcz 2 Śniadanie: godz ok 10-11 na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2007-09-30 11:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PODSZYL! Nie zauwazyles, ze to nie jest moj nick?!? "55555." to nie jest "55555", ku*rwa musze wymyslic jakies zabezpieczenie... cyfrowy hologram jakis! :-D Takze nie pisz do mnie wiecej na priva, bo ja nie sprzedaje sterydow, a nawet gdybym to robil to nie uzywalbym do tego celu SFD!!! NaRazie zycie jest walka... .. .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2001-05-02 11:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimbo Slice w K-1!?

    Post
    Scena MMA i K-1

    mlkv zluzuj troche, bo naprawde przesadzasz. to, ze masz takie i nie inne przekonania zostaw dla siebie, a nie pisz tu na forum.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2008-12-04 18:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected] pisz do mnie tutaj.... do ciebie nie da sie wyslac wiadomosci bo masz za malo postow czy cos....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-03-25 15:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XMA(Extreme Martial Arts)

    Post
    Sztuki Walki

    NobbyNobbs nie pisz głupot. Popatrz na historie danego stylu zanim coś napiszesz na jego temat.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2011-02-11 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale sciema napewno nie masz takich wynikow jak na moje oko wygladasz w miate dobrze ale nepewno nie bierzesz tyle na klate i nie masz 41 cm w bicu ... pozdro cwicz dalej i pisz prawde

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2006-06-18 14:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wojny nie było żadnej . Poprostu zluzuj z doradzaniem w tematach których masz słabe pojęcie z uwagi na brak doświadczenia praktycznego . Najlepiej wybierz dział np Junior SFD i tam pisz

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9506 Data: 2017-01-31 08:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O 19 KOLEJCE

    Post
    Piłka Nożna

    Panie modzie nie pisz że przegraliście bo graliscie defensywnie-straciliście tylko jedną bramke bo graliście defensywnie Niko jest Bogiem!!! Franek jest Bogiem!!! Baszczu jest Bogiem!!! Mauro jest szefem wszystkich Bogów!!! (Bóstw??) Sytuacja z meczu: Kolega do kolegi który zbiera się do wyjścia w 70 minucie: "Gdzie idziesz??!!" odp [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2004-04-18 11:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O 19 KOLEJCE

    Post
    Piłka Nożna

    lepiej nie pisz nic na legie bo jeszcze pan thomas ci skasuje posta pozdrawiam vitamine

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2004-04-18 11:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna 15 latek..

    Post
    Trening dla początkujących

    nie cwaniacz... z Toba widze nie mam do pogadania... wiec nie pisz bo piszesz nie na temat

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2008-11-28 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat, co myślicie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to nie pisz że to przysiad, przysiad to PEŁNY przysiad, dupę poniżej kolan to mam siedząc na całkiem wysokim krześle, a do pełnego przysiadu to jeszcze daleko, daleko... tutaj masz przysiad w moim wykonaniu: https://www.youtube.com/watch?v=ON9_-cjNoEE Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2015-08-30 22:32:23

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8155 Data: 2015-08-30 22:30:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • izolat białka - ilosc w diecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] drugie pytanie odnosi sie typowo do dzialu odzywianie. nadal nie odpowiedziales konkretnie na moje pytanie. mowisz o makro/mikro skladnikach ale nie wspominasz w ogole jakie ma to przelozenie konkretnie na kwestie poruszona przeze mnie w poprzednim poscie. "mnÓstwo", pisz w wordzie. Zmieniony przez - zluo w dniu 2007-08-28 11:27:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2007-08-28 11:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak odżywianie to kwestia o której musisz się wiele dowiedzieć. Dzięki czemu dowiesz się czy można łączyć białko i Spalacz. Pisz jak białko stosować

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2017-04-02 23:31:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)