jak tem twoj zekomy ziomek ma takie wyniki to on takie podstawy powinien wiedziec,nie osmieszaj sie czlowieku i pisz prawde ze to dla ciebie a nie wymyslasz farmazony jakies..pozdro
Unbelieve nie pisz BANIALUK bo az razi w oczy. Jesli po samym testosteronie sa spadki to po co w ogole brac ten srodek? Tzn. ze po innych srodkach niema spadkow? Zawsze po cyklu sa jakies spadki, mniejsze lub wieksze w zalerznosci od diety treningu etc. I nie zawsze zalerzy to od srodka. Nieda sie utyrzymac tej samej formy co w szczycie na cyklu [...]
renesans takie opinie czy cie przyblokowało czy nie pisz jakis tydzień po tym jak skończysz brać,bo w czasie suplementacji takie gadanie jest bez sensu.nic w tym temacie nie ma za darmo,jeśli biorąc te substancję podnosisz poziom testosteronu 2-3 krotnie,to normalne że po zakończeniu suplementacji następuje sprzężenie zwrotne a tym samym [...]
No tak. Ja w ten sposób mam. To teraz się zabieraj do czytania i jc pisz. Chodzi o to żeby dni treningowe były od siebie oddzielone jednym dniem regeneracyjnym. Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-10-28 21:00:39
Pisz tutaj, ja nie pisuję na gg. Trening skłaniałbym się to jakiegoś krótkiego FBW w stylu: Przysiad ze sztangą 3x10 "Dzień dobry" 3x10 Wyciskanie poziomo 3x10 Ściąganie wyciągu górnego do klatki 3x10 Wyciskanie żołnierskie 3x10 Biceps/triceps na zmiane co trening 2-3s po 10-12 powtórzeń, jedno ćwiczenie Tyle. 3x w tygodniu pon/sr/pt. [...]