pisz

RJL Proszę, wyjdz. Nie pisz głupot. Bije sie człowiek nie SW. Nie ma "przepisu" na wygraną.

co sobie zapodac na dobry poczatek? kozacki plan treningowy i dietetyczny. rozpiska zarcia na lodowke i przestrzegac. jak jest jakas konkretna trudnosc w dostarczenia mikro lub makroskladnikow to pisz i pomozemy, nikt tego nie wie lepiej od ciebie.

Lacoste901 - nie pisz bzdur z tymi tluszczami

Witam Dzieki kwas Z Plackiem zozmawialem juz po startach. Placek ten wasz 17-latek to niezly dzik szwindel nie pisz czegos co Ci sie wydaje. W semi bylo by najtrudniej ustawic walke bo punktacje jest widoczna na biezaco.Regulamin jest inny niz w walkach ciaglych. Nikt nie ma swoich sedziow ... Jesli masz jakies dowody zglos je do zwiazku. [...]

pisz do firm. dla mnie jak sie cos wysypalo to mogl byc walek. gdzie kupowales? na allegro? w sklepie?

Bez diety daleko nie zajedziesz :-) Cwiczenia i technika sa rowniez wazne ale na 1 miejscu zarcie. Nie pisz ze nie masz srodkow na nia bo fortuny to nie kosztuje. :-) Poczytaj podwieszone tematy, uloz diete, daj dos sprawdzenia, zacznij stosowac ja i cwiczyc a masa, sila i inne bajery przyjda z czasem

[...] prosze o wypowiedz tylko z góry odrazu nie przekreslajcie zanim sie dobrze zastanowicie to przeczytaj jeszcze raz pytanie ktore zadales. moim zdaniem nie ma nad czym sie zastanawiac. chcesz zrobic cykl na propie to ok zrob 6tyg xxx mg propa co dwa/trzy dni injekcja. dawka dobrana indywidualnie. i nie pisz takich bzdur zanim sie nie zastanowisz

kup sama kreatynę mono w proszku reszte olej na razie, dodamy coś jak będzie wiadomo jak jesz i trenujesz, tak nie ma sensu strzelać na ślepo. trening - podstawa tu błędy są mocno odczuwalne również. jak nie wiesz co jest czym to pisz w wyszukiwarce forumowej i masz na tacy. zdr.

apokalipsa to zalezy od przemiany materii i kalorycznosci diety czy sie otłuści czy nie wiec nie pisz takich rzeczy bo magnum jest duzym ułatwienie w poczatkach cwiczen by dawały one efekty w postaci przyrostu masy miesniowej, poza tym co masz do białka przenicznego??

[...] w ludzkim organizmie, nie tylko ze względu na witaminy i minerały oraz wiele innych cennych substancji jakie znajdują się w ich składzie ale na fakt że mają wpływ na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Warto również byłoby dorzucić do stałej suplementacji aminokwasy BCAA, L-Glutamine. W razie jakichkolwiek pytań pisz. Pozdrawiam.

a ty tomek25girl jak brak ci slow to nie pisz nic a na karty to sie sam mozesz przezucic, glupie teksty to sobie zostaw na inne okazje :)

Co trzeba więcej, pisz składnie jakoś.

podaj cene byłbym zainteresowany . pisz na gg jak cos 3632978

pisz normalnie bo rpzez tą cenzure nic nierozumie

strike mysle ze mozemy sie dogadac ;) pisz pw co tam posiadasz

Pisz na maila wyżej.

czlowieku pisz po polsku!! jesli chcesz zeby ktos Ci pomogl to okaz choc troche szacunku dla forumowiczow i postaraj sie! i nie pij oleju

Mleka nie musisz wywalac, sam pije około 400ml dziennie, sera rowniez nie musisz wywalac. Ogolnie, ogranicz KCL... @UP Ogolnie Chciwus - nie pisz gosciowi co ma wyrzucic z rozpiski jak sie na tym nie znasz, dieta redukcyjna nie oznacza ze ma jesc tylko i wyłącznie ryz kurczak i jaja... Mozna jesc nawet kiełbase z masłem z dodatkiem kakao - BYLE TO [...]

Chcesz odpowiedni trening,pisz w odpowiednim dziale.Proste.

Pisz co chcesz. A nie się chwalisz.