siemanko:) pisz dokładnie jak robiłem tzn. WL 5x40 , 5x 45, 5x 50 itd:) chyba że czasu nie masZ:) dobry wtedy każdy wgląd ma w to jak robisz:) fajny ten trening 5x5, napewno też coś z 5x zrobie po skończeniu tego obecnego:) a co do pojemników to bez przypału
[...] zeby ją osiągnąc. Rothen- napisałem ze ww sa podowane po treningu(natychmiast) Prosze o KONKRETNE ustosunkowanie się do pytań które zadałem. Nie znasz odpowiedzi to nie pisz nie na temat tylko śledź jego bieg. pozdrawiam i sorry za ten patetyczny ton postu ale w przeciwnym wypadku zrobi sie kolejny smietnik krązący wokół tematu a nie o to [...]
[...] z hh z tego co słyszałem jest w miare pewna. cena całkiem całkiem 120-140pln za 30x5mg. co do tego czy jest tam metyl to niesądze. biez kilka dni i jeśli zaczniesz puchnąć to wiadomo. a i pisz w tym poscie odczucia podczas brania, bo sam sie mocno zastanawiam nad pobawieniem sie własnie tą oxą. Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-09-28 17:54:00
zdjecie wkleje jak schudne sorry, ale dziewczyny proszące tu o porady obowiązują te samy zasady. jak oczekujesz poważnego traktowania, to i Ty traktuj nas poważnie. aha, i edytuj posty, a nie pisz jednego pod drugim - służy do tego karteczka z ołówkiem na nagłówku postu.
ja mam 5 kg i sprzedam za 320 do negocjacji bo lego za 5 kg tyle kasy jest a ja tam mam nba harrego pottera pare piratow troche cobi i same Legosy 4 napedy 2 male 2 duze ale rozpisywac sie nie bede jak cos to pisz PS mam jeszcze 3 Bionicle:D i to wszystko zmieszane
[...] często ósemki nie wychodzą cały a jak wychodzą to albo zepsute albo szybko się psują , dentysta da ci skierowanie do chirurga szczękowego , zapewne zlec RTG (czyli zdjęcie) pisze to ponieważ spominasz ze moze jest to ząb 8 ? choć w takim wieku to rzadkość.Jesli jest to inny ząb,to naprawde ten magiczny lęk przed dentystem w tych czasach ? jest [...]
nie pisz: 5x5 trening bo typowe 5x5 to programy calosciowe(fbw) tobie chodzi o zastosowanie parametrow: 5 serii po 5 powtorzen. no i spoko. wprowadz korekty do swojego planu,pamietajac,ze: przy poszukiwaniach planu,kieruj sie 3 najwazniejszymi wytycznymi: - max 3-4 sesje treningowe/tydz. (4 TYLKO W PRZYPADKU,JESLI DOSKONALE KONTROLUJESZ ZARCIE [...]
Zasadniczo post powyżej podchodzi pod pkt. 4 regulaminu forum, ale z racji iż to Twój pierwszy post na SFD, nie skasuję go. Przeczytaj regulamin forum. Pisz z sensem i na temat. Do wklejania zdjęć służy dział "Nasze Zdjęcia" Witamy na forum, miłego i owocnego korzystania z jego uroków.
[...] ,wspięcia na palce stojąc można już robić na suwnicy na nogi lub na smith stojąc DYLAUDIO zaczepki szukasz ? nie obrażaj ludzi bo nie jestem twoim kolegą chłopaszku,i to pisz na następny raz jaśniej a nie : (wygial sie w czesci chwytnej od mocnego odkladania na waskie stojaki w lawce skos gora) bo jak dla mnie stojaki to nie twarda wystająca [...]
[...] taki zestaw: http://www.allegro.pl/item1086489736_marbo_semi_pro_17_lawka_stojaki_3w1_modlitewnik.html na pewno bedziesz bardzo zadowolony Jeśli masz jakieś pytania to pisz, pomogę Co do faktury - nie ma problemu, tak samo jak ze złożeniem ławki- gdyż ona jest niemal w całości zespawana. Przyjeżdża do Ciebie taka jak o, na obrazku i dam [...]
mi to nie wygląda na 150 takie moje zdanie, kłócić się już nie będę. Chcesz pisać ze 150 to pisz, przypuszczam ze mało kto uwierzy... 36 w łapie i 150 na klatę zdrowia
Witaj Młody23.Ja polecam Ci Ju Jitsu.A dlaczego?Piszesz że chciałbyś nauczyć się samoobrony podstawowych technik itp.Ju Jitsu rozwija wszechstronnie są tam ciosy ,kopnięcia którymi możesz walczyś na dystans.Niewiem czy brałeś kiedyś udział w bójce ale daję Ci słowo honoru że walka na stojąco odbywać się będzie przez pierwsze sekundy potem i tak [...]
Wendeta nie pisz bzdur typu "wiecej tluszczy niz wegli". Natomiast to, ze od insuliny odklada sie tluszcz to jest za duze uproszczenie i pomijanie faktow. Gdyby tak bylo to by insa nie byla jednym z popularniejszych srodkow. "Ma swoje zalety" - to wlasnie brzmi jakby byla ogolnie zla, ale cos tam daje. Tak nie jest. PS. Tak, chodzi o ujemny [...]
[...] 6.http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=view&id=668 tą maskę możesz stoswać raz na jakiś czas żeby zwężyć pory. Najbardziej poleciłabym Ci kosmetyki od 1 do 4.To już wybierz sobie firmę lub cenę.W zasadzie to się nie różnią między soba więc jak nie znajdziesz jednego to może ten drugi. Jak masz jeszcze jakieś pytania to pisz.
"Conquer" dzięki za zrozumienie :) "Wojtas987" on pewno nawet nie wie co to jest pytanie retoryczne, pewno szukał na internecie co to znaczy, więc nie pisz mu o takich rzeczach :) "cement" a ty masz jeszcze coś do powiedzenia? Ty chyba dawno posiłków przez słomkę nie spożywałeś. Te twoje wypowiedzi nic nie wnoszą to tematu, a tylko się nimi [...]
[...] nie w pierwszych dwoch seriach ale potem. Co do tych mięsni na obrazku to jest to " Mięsień skośny brzucha" ćwiczy się go poprzez wszelkiego rodzaju skręty tułowia, skłony w bok, można je tez cwiczyc robiąc brzuszki z wykonaniem skretow tulowia podczas podnoszenia ciała (raz w jedną stronę raz w drugą) W razie czego pisz. Pzdr.