pisz

nie jesteś wcale taki gruby ale co nieco mozna jeszcze spalić , poczytaj ten artykuł , dieta jest najwazniejsza no i duzo ruchu , poczytaj i jak bedziesz mieć jakieś pytania pisz .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

nie jesteś wcale taki gruby ale co nieco mozna jeszcze spalić , poczytaj ten artykuł , dieta jest najwazniejsza no i duzo ruchu , poczytaj i jak bedziesz mieć jakieś pytania pisz .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Wiesz dzięki, ale [...]

Gościu piszesz o spalaniu tłuszczu ok, wal w worek cepuj ile wlezie ale nie pisz: Bede staral sie robic tak jak to sie robi pod okie trenera ogladajac filmy instruktazowe Sam sobie przeczysz.

Apokalipsa..,kto pisze o spożywaniu dużej ilości sodu od tak sobie? Czy czasami czytasz badania? Czy lubisz jakaś firme poza Olimp Nie pisz o względach zdrowotnych( moja wcześniejsza wypowiedz) Masz ciekawe okreslenie " bycia eleganckim" Nie masz wielkich wymagań aby czuc sie bezpiecznie - ograniczyć spożycie sodu .....

http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html Masz link do odpowiedniego tematu Ps Soga dac nie mozesz bo nie masz abonka ale sogi olej jak bedziesz maił problem to pisz

[...] planów treningowych. Suchą masę można zbudować, ale nie na Twoim poziomie wytrenowania i nie z Twoją wiedzą o odżywianiu. Więc na razie nie zawracaj sobie tym głowy. Jak będziesz miał wątpliwości to zapytaj. Nie zakładaj nowego wątku tylko wszystko pisz tu. To tyle na początek. Powodzenia. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-02-10 06:58:08

pewnie to zbyt trudne wypelnic ankiete ktora zajmie Ci 2min?:) NIe pisz ze nikt CI nie chce udzielic informacji skoro sam ich nie chcesz udzielac. MAsakra ta mlodziez gimbazjalna, powinni na zakoncznie dawac kazdemu mocarza i zrobic przesiew, pozdro

Poczytaj sobie o siłowni GoldsGym, ale tj. na Wilanowie. Jeśli chodzisz na siłkę, to sama sieć jest ci dokładnie znana. Dobry sprzęt, bez tłoku przy przyrządach, można na spokojnie ćwiczyć. Jeżeli możesz brykać na Wilanów to warto - jakby co, to pisz na PM ;-)

chcesz sie czegos dowiedziec to ewentalnie pisz w spamie, tam jest ze man kontakt %-)

Owszem :) Pisz w temacie Pozdrowienia

pisz na mail [email protected]

Kolego nie prosilem o glupie wypowiedzi jezeli nie wiesz to nie pisz wiem ze sa organizacje w polsce wiem ze cos bylo w sosnowcu w gdansku w lodzi ale blizej nic nie wiem i zalozylem ten temat poto ze moze ktos cos wie ...

[...] kiedy wy w koncu zrozumiecie mlodzi ludzie ze jak bedziecie sie przejmowac waszym wzrostem to dostaniecie p******ca. wzrost sie nie liczy, wazne co masz w sercu i nie pisz takich glupot ze chcesz urosnac...nie zwracaj na wzrost uwagi. ps; mam kolege ktory ma 1.40 wzrostu (ma 19 lat) tak dobrze slyszycie i on sie tym nie przejmuje, trenuje [...]

[...] tak !! sproboj naturalnei z dety podniaesc bialko iww oczywisicie zmien tez trening od czasu do czasu :D jak z dietą niewypali bo niedasz rady tyle dostarczac bialka itp to wtedy dolupuje sie odzywki bialko lub gainera i na tym powiina masa isc potem kreatyne ! co do hmb to strata kasy ! co do bcaa to moge sprzedac 240tab olimpa pisz na gg !

Nie wplywa zasadniczo na impotencje, ale oczywiscie musisz pamietac o odblokowaniu sie po cyklu - i czasem nie pisz jak sie odlokowac bo ci leb urwa;) a ja poprawie;) masz od tego wyszukiwarke. To tyle w odp.na Tw.pyt. A teraz - NIE BIERZ METY bo zjestes za mlody!! N ch.sie niszczyc i rozwalac genetyke? Zeby co wycisnac 10kg wiecej? Dla mnie to [...]

[...] mijaja sie z celem , po drugie nikt tu za ciebie nie ułozy planu , wrzuc propozycje a my pomozemy , po trzecie najwazniejsze w uzyskaniu celu jest dieta wiec zacznij od niej , wszystko masz w tym linku , w razie czego pisz http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

gigiia jezeli jest to dla Ciebie prawdziwe hobby to nie pisz ze przeszkadza jak ktos Ci chucha na szyje !

133mhz nie pomogłeś wogóle :/ wiem że do wina przede wszytskim ochrona stawów i watrubki ale pytam się o to (niby) znawców więc albo pomóż albo nie pisz nic :/

Po pierwsze sprawa organizacyjna: Nie pisz 5 postów pod sobą. Od tego jest opcja edycji aby nie robić śmietnika na forum(biała kartka z ołówkiem przy Twoim poście). Następnym razem używaj tej opcji, aby nie było problemów. Po drugie nadal nie odpowiedziałeś na moje pytanie o diete. Nie wiemy jakie suplementy mamy Ci doradzić skoro nie wiemy co [...]

3000 na poczatek bedzie ok obserwuj i pisz tu mierz wage i pas co 1-2 tyg