SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • justxna, pewnie. Jakby co to pisz na pw. Ale od razu uprzedzam, że nie jestem specjalistką tylko mogę mówić co znam z doświadczenia :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 17:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz juz swoj temat tak wiec tam pisz , i zapamietaj ze na redukcje jedt odpowiednia dieta a przy okazji poczytaj: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 20:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozluźnij poślady bro. Jakbym miał patrzeć na to tak jak Ty to praktycznie nic by mnie nie bawiło. Jedni lubią testovirona, inni screeny, a jeszcze inni co innego... Także jak nie masz nic ciekawego do napisania to lepiej nie pisz. Peace.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 22:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z treningu masowego na siłowy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pisz ile sił, wszystko sie przyda... Powiem tylko tak odnośnie tego wszystkiego... Diete mam , trzymam, a ostatnio rosne w tłuszcz, a dieta jest super zrobiona, moze po prostu za duzo na dodadnim... :/.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2007-01-12 01:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! PROMOCJE Strong & Fit ! - BCAA 600 kap. W SUPER CENIE !!!! - zestaw a moglbym sie dowiedziec jak skaldowa ma sie 1 capsolka bo nie ma nic o tym ani nie ma jak polcizyc jest tylko zawartosc na 100g a nie pisz enawet ile gramow jest ;/ ipo kiego tam alanina XD Zmieniony przez - LordTurtel w dniu 2008-03-22 15:38:25

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12788 Data: 2008-03-22 15:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaa to pisz ze ściaganie a nie dociaganie

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOW fota świetna zazdroszczę zwłaszcza, że masz z kim być na fotach dobra, ja uciekam już jutro będę nerka! i pisz częściej!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 21:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po złamaniu ręki :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie nabijaj kolego sogow ja tutaj pisze z dobrej woli i pomagam tyle ile potrafie. Trenuj i rosnij duzy. W razie pytan pisz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11355 Data: 2008-02-10 19:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • greg małe lipo czy gino tam jest? czy mi sie wydaje jesli tak to pisz czym to leczysz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zna sz to nie pisz \-) nie widzisz ze to "hardcor":-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 16:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam pojęcia dlaczego niektórzy chcą tak na siłę zabłysnąć na forum, nie masz nic ciekawego do napisania ( czyt. bardzo śmieszne żarty@@-)) to nie pisz pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 15:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arku pisz mi tu zaraz jak Ty trzymasz E2 przy jakim Test. Może być słownie ;-) Bo taka liczba numerków z rana ..... Zmieniony przez - Zgred49 w dniu 2019-12-28 11:52:18

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2019-12-28 11:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evls Prague Pro 2014- najbliżej- najlepsi kulturyści świata pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    heh starczy starczy:) dzieki za info zaraz zerkne co i jak z tymi noclegami jak sie jakies nowe info by pojawily to pisz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 16:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :/ nie pisz takich rzeczy lepiej. już lepiej się pizzami opychać czy kebabami, tam przynajmniej jakieś źródła białka są

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 17:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A 60 nie zaliczone z jakiego powodu?Zapytaj np. Kabo albo Viki.:-) Jak pisałem uzasadnienie dlaczego nie zaliczam to się oburzali:-D. Jeśli pozwolisz napiszę Tobie na prv, żeby inni nie mieli problemu bo nie chcą żeby pisać}:-(Może z powodu pośladków? - że jakby tracą kontakt z ławką? Pisz tutaj bo chcę wiedzieć! Każdy ma tu swoją rację i uparcie [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 10:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi w rehabilitacji w kierunku chodzenia. Nie wzrusza mnie, czy ktoś mnie traktuje normalnie, czy nie, bo tylko realna pomoc się liczy, a w necie nie takie rzeczy ludzie piszą. Nikt też mnie nie zna osobiście, więc co może o mnie wiedzieć, tylko tyle co napiszę lub sfilmuję. Najczęściej też ludzie nie odróżniają rodzajów niepełnosprawności [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 22:32:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • sami tyton - znam odp: - doberman stiv to pisz teraz nie masz wyjścia

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 01:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mico nie pyerdol tylko pisz jaruss Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-17 21:44:10

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nastepnym razem nie pisz nic tylko czesc,bedzie najlepiej

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 00:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] x 8 - ściąganie drążka do klatki 4 x 12 pow - wiosłowanie sztangielką 4 x 10 pow - przyciąganie do klatki siędząc uchwytu V 4 x 15 pow to tylko przykład, ale doskonale pokazuje w jaki sposób możemy rozwinąć wszystkie rodzaje włókien. Dodatkowo wieksza ilość pow powoduje wydzielenie hormonu wzrostu (w większej ilości) Urgrok w razie potrzeby pisz

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 18:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)