BPL bralem mono + cell pump + nitro i bylem bardzo zadowolony.piotrek jestes od 5 dni na forum i gadasz bzdury.Jakbys spojrzal na moj profil to bys wiedzial ze laikiem nie jestem wiec nie pisz mi o diecie itp a najlepiej zapoznaj sie dobrze z regulaminem...
po poierwsze,nie zakładaj kilku tematów, pisz w jednym po drugie, żołnierze to nie idioci,musza umiec pisać... po trzecie nie masz szans na poprawienie czasu o 5 minut w 6 tygodni.
hayabusa77 NIE PISZ GLUPOT! czytaj-tylko czytaj! Wachnia93 zacznij od wklejenia wypelnionej pelnej ANKIETY DZIALU + podania max info o swoich dotychczasowych doswiadczeniach. to,o co pytasz NIE MA KOMPLETNIE ZNACZENIA. stosujesz takie rozwiazanie,ktore umozliwia ci progres(postep silowy). TO WSZYSTKO-ZERO FILOZOFII. 4 serie? a moze wystarczy 1s ? [...]
Bery wyjdź z tego działu i swoje mądrości pisz gdzie indziej, i jak już Ci pisałem zmień avatar, nie jest Twój da się ale takie metody nie są dla ciebie - albo robisz masę, albo palisz tłuszcz. jeżeli chcesz redukować z zachowaniem masy mięśniowej - trening coś pomiędzy siłowym, a masowym, <8 powtórzeń, 8-10 serii na duże partie, 6-8 na małe, [...]
bo używam i interesuje się zawsze tylko tym co najlepsze- taka moja natura samo, ze nie odpowiedzialem juz powinno odpowiedzieć na to liczylem nie odpowiadając nie posiadam gg- pisz tutaj jesli czegos jeszcze nie wiesz Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-19 19:48:35
To teraz pojechałeś, mono na masę cm3 na siłę, działanie każdej kreatyny jest idenntyczne, po jabłczanie moze się nie ciągnie tak wody bo na 3 części kreatyny przypada jedna kwasu jabłkowego, ja po mono jeszcze ani razy nie napuchłem, a woda po cyklu i tak zejdzie, jak się boisz to kup jabłczan, ale nie pisz już że mono=masa a jabłczan siła.
Zawsze mówiliście że mamy ceny z kosmosu, ale na czym się wzorujecie ? ;-) @ wladek0o Jak potrzebujesz jakiś porad to pisz może będę Ci w stanie pomoc lub meme133 Ci coś doradzi mając już doświadczenie w tym temacie. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2013-03-07 18:18:00