pisz

Producenci piszą róznie ******ły. Dołóż te kilka zł i kup PQ i bierz po treningu. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

300gr Ci w zupełności wystarczy na cykl. Biorąc dziennie 6-10 gr. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

Tak skopiuj i wklej: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html I na przyszłość nie pisz tylu postów, bo będzie nieczytelny spam.

szpaku123, pisz na e-mail: [email protected], skype:rafals525, tel. 609 397 627 gada nie mam.

wiec tak sokól piła-boks jest tez kix boxing-chyba w SP na górnym judo i BJJ-Jopek Gold Team-SP na górnym-koło inter. karate-Natan i SHOTO AIKIDO-3 kluby no i GŁT TEAM-mma jak chcesz szczególy-pisz pozdro

jak zapomniałeś czegoś powiedziec to nie pisz nowego posta tylko kliknij na ten notesik z ołówkiem i tam dopisuj

cyc z kuraka to białko Wyrzuc oliwe ojj musisz jeszcze duzo się poczytac aby wiedziec co jest czym i jak łączyc. Jak bedziesz miał jeszcze jakies wątpliwosci to pisz postaram się pomoc na ile bede potrafił Peace

pisz co jakiś czas jak idzie spalanie tłuszczu i progres na siłowni. Jeżeli masz jakieś pytania, Wal śmiało!

Tu nikt Ci diety nie ułoży, pisz sam i daj do sprawdzenia.

Masz 17 lat więc jesteś a raczej powinieneś być myślącym człowiekiem. Następnym razem gdy masz zamiar coś napisać weź do ręki słownik ortograficzny. Chłopie to jak piszesz to kpina! Czytać się odechciewa... Pisz gramatycznie albo będę wnioskował o bana dla Ciebie... poważnie mówię

podaj konkretne powody dlaczego mowisz ze to gowno tylko nie pisz o watrobie bo to wiadome ale mozna zapobiegac w jakims stopniu ale co dalej dlaczzego tak zniechecasz do PH

[...] jesli bedziesz trenowal ta sama partie miesniowa max 2 razy w tygodniu, zeby miala czas na regeneracje. W armwrestlingu trenuje sie na duzych ciezarach, a wiec miesnie sa naprawde wyeksploatowane po treningu... sprobuj swoich sil!! pozdrawiam i powodzenia!! pisz tutaj czesciej i pytaj sie o co chcesz, nikt sie nie bedzie z Ciebie nasmiewal

Edytuj tez posty, a nie pisz jeden pod drugim. Plan na PoTreningu.pl to dobra opcja.

dzięki pisz Czarny albo ban będzie

"Jako aktywność przyjąłem 1.1 Ciachnąłem trochę ponad 100kcal. " Tylko nie pisz, że skorzystałeś ze wzoru: waga x 0,9 x 24 x wsp. aktywności (1-1,5), bo możesz jej więcej krzywdy tą dietą wyrządzić, niż pożytku. P.S. tak i tak wiem, że skorzystałeś z tego wzoru Jeśli ona nie jest po żadnych dietach cud i jest zdrową osobą to jej [...]

Trochę pływam więc się wypowiem. Najszybszy jest styl dowolny, co jest oczywiste, dopiero potem jest delfin :) Masz dużo czasu na to, myślę, że bez problemu dasz radę przepłynąć w takim czasie 50 metrów, nawet z kulejącą techniką, osobiście robię 50 metrów kraulem w 28-29 sekund. Mas więcej pytań to pisz.

a spróbuj się zalogować, tam gdzie ta ostatnia aktywność, jak nic to nie da, to pisz w administracji, może masz jakiegoś bana albo coś.

... Mam ci zeskanowac resonans magnetyczny gdzie opisane jest "Ubytek tkankti miękkiej(chrząstki) 2x3mm. Lepiej zniszczyc sobie kolano bo komus nie podoboa ze nie cwicze nog. Weź człowieku wiecej nic tu nie pisz. Bo jak na razie p******isz same bzdury, nie napisales nic konstruktywnego.

[...] problemy z kręgosłupem/kolanami to się nie powinien zabierać za siłownie. Nicze masz tu dobra i trafna wypowiedz.nizej widze ze tez wyprowadzila sie dyskusja na ten temat wiec pomysl zanim cos napiszesz i swoje madrosci pisz gdzie indziej. Troche mnie nie bylo ale odpisac musze do tego... Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-05-09 19:36:25

jak piszesz to pisz dokładnie ja Ci tylko rozpisałem podział co w jakie dni (w tym poscie) nic wiecej-na szczęscie .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<