pisz

Nie pisz bzdur Cynik

J.w. 100% racji rychupomarancza, to już lepiej Dremor wrzuć linka do wypowiedzi Korwina zamiast się produkować, wyjdzie na to samo. A teraz na serio to jak najbardziej pisz. Mam nadzieję, że na zapowiedziach się nie skończy. Przynajmniej nie będzie nudno i liczę na mocną dyskusję. Chętnie popiszę. Tak w ogóle to 72 lata pozbyliśmy się nareszcie [...]

Pisz po polsku.

[...] zgięcie łokci, za głowę i prostujesz. 4. Skupiasz się maksymalnie na pracy tricepsa. 5. po opuszczeniu sztangi (ciężar za głową-praktycznie dotyka środka głowy) łokcie powinny być trochę niżej jak na wysokości linii oczu (mniej więcej). Dopiero pedantycznie podchodząc do techniki, na prawdę czuć pracujący triceps. Następnym razem pisz priv. pzdr

[...] jechał na wypoczynek przez Brodnicę, więc mógłbym to jakos zgrać. Chciałem przyjść na normalny trening, może organoleptycznie bym coś zakumał o co Tobie biega. Bo to co piszesz jest .........niestrawne. Okazało się, że terminy zajęć to tajemnica i/albo wstydzisz się je podać. Wolisz napisać fyfnaście razy, że : „już podawałem, [...]

Ty ograniczony jesteś człowieku NIe pisz o laleczkach bo to Ty mało się nie popłakałeś jak laleczke z brusem lee zobaczyłeś Wróć do swojej smoczej krainy gdzie wielbisz swojego boga z 1% bf.

[...] ten trojkat jest prostokatny przy zalozenie ze walczymy z przeciwnkiem podobnego wzrostu a prosty leci na szczeke bo szczeka jest najblizej. Twierdzenia pitagorasa tycza sie nie tylko trojkatow prostokatnych ale o tym z Toba rozmawiac nie bede skoro nie znasz podstaw. Nie pisz mi ze gorny blok nie chroni glowy bo juz mnie skreca ze smiechu ;)

[...] Mowilem jak trzyma 4rScorpion rece na filmiku, bo stad to sie wzielo. ;) To porownanie. ;) To Wy wypowiadacie sie na temat JKD mimo ze nie macie o tym pojecia. ;)" My piszemy o JFJKD na podstawie przedstawionych przez Ciebie zdjęć, filmów i wypowiedzi, ty o MT na podstawie naszych. Po to jest ta dyskusja, żeby niezrozumiane lub źle [...]

Dzieciaku nie pisz proszę w tym temacie.

Tadziu ale bierz pod uwage kilka aspektów : Wiek Waga Oraz siła na innych partiach brak techniki na wyciskaniu Nie pisz o dopingu bo to że ktoś robi postęp do już doping :) Ja miałem ostanio juniora w 6 miesiecy ze 120 zrobił 175kg na lidze łódź niestety bardziej go kreca sporty walki niż wyciskanie i co też doping ?? Nie poza odzywkami i [...]

[...] krytykować ale dlatego że bronię się sam przed błędami; nie mam problemów z ortografią ale gdy kilka razy przeczytam błędnie napisyny wyraz to sam już nie wiem jak się go pisze, więc działam we własnym interesie i nie obchodzi mnie czy masz dysleksję, czy to forum literatury czy dopingu, miej szacunek dla tych co czytają to co piszesz, pozdr, [...]

133mhz nie pisz wrzutów na forum tylko pogadaj na priv,to tylko swiadczy o tym iż chyba mądrzejszy nie jestes bo jestes taki ze chcesz pokazac jaki to ty nie jestes.a autor tematu sam sie ze mnie smiał wiec ja mu tylko "wytykam" błedy które faktycznie robi

[...] to napoiszesz to moge ci troche opowiedziec o wadze w ktorej bys walczyl. w kazdej kategorii mozna zaobserwowac inny styl walki. czy nizsza kategoria tym bardziej liczy sie szybkosc, technika. w duzych wagach liczy sie sila z technika. pisz co bys chcial wiedziec - z checia odpowiem na wszytskie pytania bo o zapasach moge pisac i mowic non stop

Rusku jeszcze raz przeczytaj co napisałem,a dopiero później pisz o pieprzeniu.

co nie pisz. Była za tyle jeszcze niedawno i pewnie znowu będize znając ten sklep.

[...] powinna stać się głównie dieta, oraz ruch. Czeka cię bardzo dużo pracy. Ja zrzuciłem 30 kg, ty też sobie poradzisz :). poczytaj sobie troche na forum o wszystkim, ale głównie o treningach aerobowych-> to one Ci pomogą. Siłownia owszem, ale tylko z trenerem, bo możesz sobie zrobić krzywdę. W razie jakichkolwiek pytań pisz postaram się pomóc.

no dokładnie, nie samo BWT pisz, co tam zjadłaś :-)

[...] i tym podobne reszte swojego zycia bedzie jechala off lub wspomagajac sie jedynie supplementami." wiesz co to jest kulturystyka ???? znasz jakiegoś kulturyste który byłby zadowolony ze swojego wygladu i powiedziałby ...dość?????? po drugie było juz dużo pisane o SAA i o uzaleznieniu które powoduje...wiec poczytaj a potem pisz głupie posty

[...] który byłby zadowolony ze swojego wygladu i powiedziałby ...dość?????? po drugie było juz dużo pisane o SAA i o uzaleznieniu które powoduje...wiec poczytaj a potem pisz głupie posty Pozwoliłam sobie jeszcze zacytować wypowiedz jednego z forumowiczów. I odniosę się do niej. Tak ja znam kulturystę i zapewniam drogich panów że nie jest [...]

GRATULUJĘ pisz co i jak