co do formy to niezły Dzik z ciebie
...
Napisał(a)
nie pisz lepiej tutaj nic o cyklach bo zaraz Cie banda dzieciaków tutaj zje... taka dobra rada
co do formy to niezły Dzik z ciebie
co do formy to niezły Dzik z ciebie
...
Napisał(a)
Spoko będe miał na uwadze
Każdy trening wykonuj tak jak gdyby miał on być ostatnim w życiu !
...
Napisał(a)
Troche za szerokie biodra, ale wystarczy delikatna wycinka (5-6kg) i jest 10/10.Naprawde dobrze.Jak wymiary i wyniki siłowe?
Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2010-08-03 15:29:25
Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2010-08-03 15:29:25
...
Napisał(a)
Dzięki Ignatus za rade, co do wyników to wyciskanie na klate 140, biceps 44, pas 88, waga 104
Każdy trening wykonuj tak jak gdyby miał on być ostatnim w życiu !
...
Napisał(a)
Mi sie takze podoba . sog kolega wyzej ma racje co do twojego zyciorysu nic nie pisz bo cie zjedza tyraj dalej
Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre
http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11
...
Napisał(a)
Dzięki chłopaki za rady i biore sie za wycinke
Każdy trening wykonuj tak jak gdyby miał on być ostatnim w życiu !
...
Napisał(a)
Jest za***iscie !! ^ ^ Jak na taki staz widac ze sie nie o******lales :p
Wlasnie do takiej klaty daze :p Pelna. : )
Pozdro i powodzenia dalej
Wlasnie do takiej klaty daze :p Pelna. : )
Pozdro i powodzenia dalej
Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)
...
Napisał(a)
Dzieki Jordinio ty widze tez sie nie opier.... grunt to miec cel. SOG
Każdy trening wykonuj tak jak gdyby miał on być ostatnim w życiu !
...
Napisał(a)
Ale miazga 104kg przy 185cm konkretnie w c*** 3.5r dobrego treningu SOG
Wola psychiki daje wyniki!!
Polecane artykuły