SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co można wrzucić na noc zamiast twarogu?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11840

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 777
Cześć moje pytanie jest nastepujace - co mozna jesc na noc zamiast twarogu - nie wiem strasznie mi twarog niesmakuje i po paru dniach juz nie moglem na niego poprostu patrzec....macie moze jakies propozycje? - chodzi oczywiscie o bialko na noc :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1187 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21154
Jakies dlugowchlanialne bialko lub szybkowchlanialne z dodatkiem oliwy z oliwek.

PS Czytales ? https://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_twarogiem-t315225.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
jajka np

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Jaja, makrela9ogolnie jakas tlusta rybka0,Tunczyk z oliwa,serek wiejski.

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Usunięty przez domer za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 164
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308
neo cos piles ??

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
Nowy_neo jak masz dawać takie rady to :

1. albo pisz odrazu że nie brać ich na poważnie
2. wogóle się nie udzielaj



Wargasm na noc jak nie chcesz już twarogów to dobrym rozwiązaniem są jajka jak pisali koledzy wyżej, ja proponuje serek wiejski lub makrelke (albo inna tłusta ryba) , jak dasz tuńczyka czy jakieś chude mięso też źle nie będzie


pzdr

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-17 09:14:38

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 290 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1934
a może po prostu inaczej go przygotować ;>

ja np. robie z odrobiną mleka albo jogurtu naturalnego (dla lepszej konsystencji ) i orzechami włoskimi, musisz popróbować bo sam twaróg to tak naprawdę rewelacyjnie nie smakuje...

a jak nie no to ryba z oliwą z oliwek, serek wiejski białka za dużo nie ma więc nie wiem czy to dobre rozwiązanie...

Pozdrawiam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
Skiera , serek wiejski na 100 gram ma 10 czy 11 gram bialka , caly serek ma 200 gram , wiec bedzie kolo 20 gram bialka na 1 serek wiejski IMO malo bialka to nie jest


pzdr

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 290 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1934
no niech będzie
ja jednak wierzę w moc sera białego

zdr

Pozdrawiam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
moc sera białego
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4 zbilansowane posiłki pod kątem diety na mase.

Następny temat

Cola Light/Kawa (bez cukru)

WHEY premium