SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co zamiast twarogu ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7702

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
Witam. Mam pytanie. Nie przepadam zbytnio, a można nawet powiedziec, że nie cierpie twarogu od dziecka (nawet w naleśnikach czy cos). Dltaego mam pytanie: co jeśc na noc co mogło by zastąpic twaróg ?

Z góry dzięki za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 16634 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 66406
tunczyk(w sosie własnym),jajka,makrela wedzona,mieso

a może jednak poczytaj to
http://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_twarogiem-t315225.html
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
A co myślicie o śledziach na noc i/lub przed treningiem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 16634 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 66406
śledzie raczej nie zawieraja dużo tluszczu nie polecam,ewentualnie raz na jakis czas,rzadko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 609 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4439
A co ma tluszcz do tego? :P

Chociaz i tak nic nie zastpai twarogu. Ale ja tez nie przepadam :) Robie sobie na noc shake'a twarog + mleko 3,2% + dzem (wiem, wegle, ale co tam, jestem ekto, moge :P)

Do sukcesu nie ma windy, trzeba isc po schodach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
Dla mnie najlepiej było by coś wykminic do picia zrobionego z twarogu. Hmm może ten shake byłby dobry, ale jakoś wydaje mi się, że zbyt gęste ;/
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 16634 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 66406
panie masz tu linka może cos znajdziesz dla siebie
http://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_twarogiem-t315225.html


ja proponuje
twaróg+woda/mleko+słodzik+kakao=fajny mix szybko wchodzi i dobry w smaku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
No koles08 czuje, że to nawet dobre może być. Tylko jak wcisnąć do takiego "koktajlu" 80g twarogu powiedzmy ? ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 16634 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 66406
ja szmam po 100-120g
dajesz twaróg do talerza dosypujesz kakao słodzik zalewasz woda i djak sie rozpusci to do twarogu i mieszasz i szamasz lub wszystko do blendera i mix,jak wolisz,ja preferuje ten 1sposób szybszy i mniej sprzatania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 343
Ok. Wielkie dzięki. Jutro to spróbuje, bo dzisiaj akurat na złość nie mam twarogu w domu ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 632 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17545
Nic nie zastapi twarogu? Jak czytam takie bzdury to slabo mi sie robi. To twarog nie zastapi normalnych zrodek bialka takich jak mieso, jaja i ryby.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta - proszę o ocenę

Następny temat

Gain bolic 6000- w jaki sposob lepiej brac?

FuckBaton