pisz

Big no ale w czym problem który z warunków jest dla Ciebie trudny do spełnienia? pisz może coś poradzimy

[...] tańszej NSR-ki w lepszym stanie ZAREJESTROWANEJ NA MOTOROWER dodatkowo z wydechem od 600-tki dzięki któremu chodzi jak prawdziwa szejseta. Inne NSR-ki pierdzą jak komarki. Nie znam osiągów innych NSR-ek, ale wiem że kuzyn ma i moja połyka ją bez problemu więc nie pisz że osiągi takie same tym bardziej że nie wiesz jakie osiągi moja ma... pozdro

[...] A testosteron buduje mięśnie więc warto mieć go dużo. Podchodź to tej sprawy na luzie, dobranie diety to kwestia czasu. Zważ się teraz rano na czczo po wypróżnieniu, zapisz na boku. Za miesiąc zważ się pod tymi samymi warunkami i porównaj. Jak nie będzie różnicy to pisz. Możliwe jeszcze że błąd nie tkwi w diecie tylko regeneracji. [...]

[...] bardzo denerwuje? Co do Fightera myślę że w twojej dupie (cytuję brzydko twoje słowa ) pewnie zmieści się jeszcze wiele innych osób , mistrzów , styli czy systemów , więc pisz troszkę kulturalniej. Myślę że na tym skończymy dyskusję bo niektórzy nie wiedzą co ona oznacza i używają zbyt mocnych słów. ja nie gadam na próżno tylko ćwiczę - BO NA [...]

najlepiej pisz do gosci z BOK , albo uni ch w dziale albo wejdz na strone sklepu i masz tam podane nr gg czy tel inaczej ciezko bedzie Ci sie cokolwiek dowiedziec ;)

i to mi pisze człowiek który waży 14 kg mniej ode mnie ;) nie pisz mi że coś jest bez sensu tylko napisz jak to rozwiązać ćwiczę w domowych warunkach Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2010-07-02 08:33:08 Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2010-07-02 08:33:29

Ja bym pojechał, ale w 3 turnusie, bo już mam 1 obóz, a muszę mieć trochę czasu na przyjemności i zobacze czy mi się uda kumpla przekonać do grapplingu pozdro, pisz o zmianach jakby co edit: i pływam słabo :P Zmieniony przez - Szarek w dniu 2006-05-03 16:18:51

Właśnie poto dałem tego posta żeby były konkretne komentarze jak np zawody napisał! Wszystko jasne i konkretne! Ten post ma służyć do porównania i motywacjhi do treningów! Ale jak ci tak on przeszkadza to poprostu nie pisz... Zakończmy tą niepotrzebną dyskusje, uznajmy że każdy ma swoje racje. Prosze o dalsza ocene!

I nie pisz na mnie Zawody tylko Zawodny to jest moje nazwisko a nie jakies zawody, 2x napisales to myslalem ze pomylka ale 3 raz to juz znaczy ze to nie pomylka

dokładnie tak, jak coś pisz nadal tutaj

BARDZO SIE CIESZE zachecam do poglebiania wiedzy o efektach pisz w tym watku (lub choc dziale) rowniez z watpliwosciami i dalszymi pytaniami zapraszamy tutaj !

Coleman 18 nie pisz ze na 4 lata jest slabo ,skad wiesz od czego zaczynal? mi sie sylwetka bardzo podba pzdr.

zeik1908 nie oslabiaj mnie. wszystko masz napisane w postach. ty masz nie robic mc!,bo masz przysiad w planie. pisz RDL-dla jasnosci,a to kompletnie inne cwiczenie. na dol ciala,masz zrobic 2 cwiczenia: 1. przysiad 2. RDL + 1 cw na lydki pod koniec sesji(opcjonalnie) zamiast RDL mozesz zastosowac: - unoszenie z opadu (back extension;back hypers) - [...]

Kurcze trochę mało czasu mam aktualnie ale niech będzie, mogę spróbować choć nie wiem czy jestem na tyle kompetentny. Ale pisz tu to zawsze ktoś inny może dodać coś ciekawego od siebie.

w razie pytań pisz

powodzenia, jak mozesz to pisz w tym temacie co jakis czas zdawaj relacje, bede sledzil. pozdawiam maciarek

[...] ******ly napewno by nie przeszkodzily ani te rozciecia na barkach rok temu mialem prawa dlon w dziurach po pogryzieniu przez psa i jakos mi to nie przeszkadzalo w treningach. PIPO pisz co chcesz ja juz se nie wypowiem wiecej w tym temacie bezwzgledu na to co napiszesz na mnie dlamnie jestes skonczonym fr.....m i j......a c.pą........fRA.ER !!!

[...] mlU/ml norma 0.70-11.10 mlU/ml THS - 3ciej generacji 4.240 ulU/mL 0.400 -4.000 ulU/mL (L) Morfologia Krwi 2012-05-02 (ICD-9: C53 Tu jest tego strasznie dużo, więc napisze tylko co miałem źle MCHC 32 minimum 32/ max 36 ALT ICD-9:I17 ( 2012-05-02 MAX 26 2012-04-06 TSH 3,95 min: 0,51 max 4,30 FT3 3,37 min 2,53 max 5,01 FT4 [...]

To jest dział dla osób poważnie trenujących.Pisz w Juniorze albo treningu dla początkujących.

[...] wszystkim od poziomu wytrenowania zawodnika,jego indywidualnych predyspozycji,doboru pozostalych skladnikow objetosci(ilosci powtorzen,ilosc cwiczen,ilosci treningow) napisz troche wiecej o sobie,bo zaraz sie okaze(na 100%),ze wybrales metodyke,ktora dziala na Twoja niekorzysc. na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? mendriv [...]