SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmienić

  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na początek-Antos przez całą dyskusję(z Knifem) przewija się prosty motyw ułuda i to "jak powinno się dany plan ułożyć"(Ty) vs. realia siłowniane (Knife). Nie mam w sobie tyle dobroci i cierpliwości,by każdemu "zielonemu wannabe Arnold S." [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 03:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dyskusji w dziale dla zaawansowanych :P Dużo wątków-trudno od czegoś zacząć. Tak na początek-Antos przez całą dyskusję(z Knifem) przewija się prosty motyw ułuda i to "jak powinno się dany plan ułożyć"(Ty) vs. realia siłowniane (Knife). Nie mam w sobie tyle dobroci i cierpliwości,by każdemu "zielonemu wannabe Arnold S." [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 03:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie mniej trening zrobiłem dziś konkretny. Waga już ponad109kg więc w 3dni + 7-8kg wpadło :-D tak naprawdę dopiero teraz załapałem wodę, mimo że micha już czysta. Czyli jak to zwykle bywa, kilka dni po wyżerce ciągne wodę. Co do problemów z życiem codziennym. Najpierw opowiem Ci moją historie i powiedz że Cie urzekła \-) Do rzeczy. Od [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 18:31:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    ShoX, jak zauważyłeś, używał deki 400, i winka. A teraz oprócz deki i winka, ma jeszcze mete i testa. Poza tym, napisałem tam:, „Ale wstępnie można podać takie coś:”. Więc pisząc takie coś Ja, miałem na myśli propozycje, dla niego. A nie, że środki i dawki są już zatwierdzone i tak ma być. I pragnę jeszcze nadmienić, że w sumie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 08:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nad swoim planem treningowym i m.in. nad tym, że trening z rozgrzewką zajmuje mi ok. 2 godz. w porywach do 2.15-2.30 w gorszy dzień i że to jednak zdecydowanie za długo jak na mój gust i możliwości czasowe. I podczas kolejnego podejścia pod ten trening wymyśliłam, że jeżeli mam za każdym razem kombinować, jak by go tu skrócić, to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 10:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Jestem zapaśnikiem trenuje już ten sport okolo 11 lat za tydzień mam Mistrzostwa polski juniorów w których startuje na 60 kg moja normalna waga to 65kg.Po tych mistrzostwach chcem zmienic wage na 66 i chce dojsc z wagą do 71 kg. Nigdy nie brałem żadnych odżywek na mase i siłe wiec chciałbym sie dowiedzieć co najlepiej by mi pasowało kupić i [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-10 22:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natan jakiego rozpuszczalnika dokupujesz w aptece ? Jak nabrac to do insulinowki ? Zmienic w niej igle na 0.7 ? Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2016-04-03 11:09:56

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 11:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy też co oznacza "jako baze". Jako dodatek do testa "365 dni w roku" czy jako bazowy środek podczas okresu budowania masy/off season. Jak to drugie to nie widzę w tym nic dziwnego, deca od zawsze do tego służyła, zawsze była podstawą zdającą doskonale egzamin więc nie wiem co by się miało zmienić i co miałoby ją teraz u większości ( bo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 15:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalek83 przerabialem to wielokrotnie na trenie, w aucie jak reke sciagalem z kierownicy zeby zmienic bieg to reka zostawala jednak na wysokisci kierownicy, czas odstawic pewnie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś coś słyszał że pregnyl idzie cenowo w hurtowniach w górę praktycznie o 100%? Dokładnie ale chyba nie az o 100% ale to dzieki takim Panom jak Radziwił i spólka to oni robia wszystkim pod górke łacznie z tabletka Dzien Po i wymysleniem ze ma byc na recepte. Badania kilka h po ostatnim buchu dżezu całkowicie moga zmienic i przekłamac wyniki. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 09:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy to odpowiedni temat ale mam 2 pytania: 1. jaki schemat odbloku z zestawu, który mam? Leci propionat 100 e2d, 8-10 tyg Mam 1 opakowanie Clomid 10 tabsów i HCG Magnyl 5000. Kiedy któro w jakich dawkach? 2. po 8 strzale, biłem ponownie w prawy poślad jakieś 2cm od wcześniejszej iniekcji i igła nie chciała wejść, musiałem wepchać na siłę. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebiegłe choróbsko) nie spodziewałam się, że może mieć aż taki wpływ... Do tej pory żadnych szczególnych zaleceń odnośnie żywienia czy aktywności fizycznej nie dostawałam, jak na razie nie stwierdzono fazy wymagającej wprowadzenia sterydów i innych tego typu "przyjemności", więc jestem przez lekarzy traktowana jako przypadek "standardowy", do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2013-04-24 00:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Miałem milczeć ale się nie da. Ajazy, Natalia jak bardo się z wami nie zgadzam, oj jak bardzo. Paatik jak eksperymenty lubi to wiem ale żeby na własnej skórze bez myślenia i jakoś to będzie. Zięba byłby dumny.%-) Paawo...Ty z tych bardziej fiolozoficznych adeptów sportu, ja prosty chłopak jestem. I wiem, że jak mi trener, który paru medalistów ma [...]

    Odpowiedzi: 14117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-21 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w szkole, a nawet ich rodzice. Bo było 'ten Wężyk to ten taki pulpecik?'. Tyle razy co płakałem przez to, że jestem gruby to już nie zliczę. Nie wierzyłem, że schudnę jak podrosnę. Po szkole chodziłem do babci, babcia dawał obiad, deser, a potem dawała 5 zł na hamburgera i tak dzień w dzień, aż do 6 klasy sp. W piłę grałem non stop, ale to [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 19:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z czasem zwalania, w końcu staje. Więc organizm adaptuje się i przyspiesza metabolizm. Do tego powiedzmy że troche miecha wpadło więc bazowe zapotrzebowanie nie bedzie już jak wcześniej 3tys a ponad 3tys. Co to znaczy, że 3tys to lekki minus kcal, dodana aktywność to dodatkowe przepalone kcal bez ucinki z jedzenia(to warto robić bo nie wiemy [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obuwie - przed rozpoczęciem zawodów, przed drugą połową zawodów, dogrywką i w innym czasie kiedy taka potrzeba zachodzi. Kontrola ubioru przed rozpoczęciem zawodów, jak i przed ich drugą połową, winna odbywać się na drodze zawodników wchodzących bezpośrednio na pole gry, w miejscu możliwie najmniej widocznym dla publiczności, tuż przed [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłka całym swoim obwodem przekracza linię bramkową pomiędzy słupkami bramkowymi i pod poprzeczką, zakładając, że drużyna, która zdobyła bramkę nie popełniła wcześniej jakiegokolwiek przewinienia przeciwko przepisom gry. Drużyna wygrywająca Drużyna, która zdobyła większą ilość bramek podczas zawodów jest zwycięzcą. Jeżeli obie druzyny [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    [...] niedawno swój dziennik i okazuje się że od 2012roku nie miałam dłuższej porządnej przerwy w treningach (nie licząc dnia czasem dwóch odpoczynku w czasie tygodnia). Nawet jak taką zaplanowałam to i tak musiałam albo jeździć rowerem,albo robić Callanetics,albo bieganie i ostatnio miałam ochotę powiedzieć jak Forrest Gump po przebiegnięciu wielu [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17262 Data: 2015-02-02 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z enantanu na cypionat? Można z miejsca zmienić estr?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 19:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczel a z ciekawości zapytam, jakie są przeciwwskazania łączenia jaj z owsianymi ? stosuje takie combo kolejny rok i jest wszystko ok Przciwwskazaniem mozna nazwac wlasnie ten problem jaki ma autor pytania, skoro problem sie pojawia to trzeba zmienic to co wczesnije napisalem i problem zniknie. Jezeli komus sluzy to git, ja tez nie moge jesc [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 16:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)