jak zmienić

Rozne zdanie o tym hmb ale nie ma to jak sie przekonac na sobie Od jutro startuje Narazie pociagne po 6-8 dziennie i sie okaze Celem jaki sobie postawilem jest utwardzenie miesnia i zwiekszenie motywacji do treningu 20 czerwca wzialem ostatni zastrzyk prolongatum (100mg)i czuje ze schodzi ze mnie woda Z lapki spadlo mi 0,5 cm i pare kilo mam w [...]

niestety moj 13-letni siostrzeniec rowniez obgryza paznokcie (albo to co z nich zostalo) i jak narazie nie widze szans aby cokolwiek moglo to zmienic. W kazdym razie mysle ze najlepszym wyjsciem bedzie po prostu "silna wola i mocne postanowienie poprawy"

tak jak ellis musisz zmienic podejscie bo nie ma supli ktore Ci spala tluszcz jak bedzie zla dieta itd. skup sie porzadnie na diecie, treningu , regeneracji a efekty same przyjda jesli to solidnie zrobisz a suple to jest dopiero ostatnia czesc tej ukladanki

[...] swoj poglada na swiat praktycznie na wszystko oraz rozluznic sie i znalesc w sobie przyjaciela :). Jak by Ktos chcial sie w to wglebic to posluchajcie sobie np. na youtube Mooji, Osho, Sri Sri Ravi Shankar jak i DR. ZIELONKA. A na zachete dodam, ze czlowiek spokojny bez stresu moze poprawic swoje wyniki w sporcie, myslcie pozytywnie. Peace:)

Ok przekonałeś mnie bez dwóch zdań.Głupi nie jestem i słuchać mądrzejszych potrafię.Prop solo czy z winem???Ile mam go zapodać 8tyg będzie git. Jakie dawki stosować i odblok clomid wystarczy.Czyli Skint73 dobrze radzi i proponuje 1-8 prop e2d dawka tak jak zapodał czy coś zmienić.Czy moze enan lepszy bo takie propo też padło???

[...] zmienić ? Odwrotnie od największej do najmniejszej ? zmniejsz nieco ciężar,nawet jeśli czułbyś że trzeba parę powtórzen więcej robić. Rozgrzewka to jednak wysilek który nijako nie powinien odbierać nam sił,a przygotowac nas do bezpiecznej pracy w naszych seriach roboczych(tj seriach z wlaściwym ciężarem). U Ciebie w zasadzie granica sie [...]

ogolnie jak jestes osoba poczatkujaca to na spokojnie mozesz dac bilans lekko na plus i po prostu trenowac silowo wlaczyc ze 2-3 treningi cardio w tygodniu, a cialo powinno i tak mocno zmienic sie na plus, jak bedziesz solidnie trzymal sie diety i przykladal do cwiczen. co wiecej zerknij tez na wade postawy ciala jaka masz, czyli precy okragle, bo [...]

[...] co zmienić, gdybyś jednak popełniała błędy. Na początku może Ci się to wydawać czasochłonne, ale szybko się wprawisz. Tylko się nie poddawaj a zobaczysz efekty tak jak nasza Molly ;-D. Nie masz już nic do stracenia. edit: muszę dopisać ;-). Najważniejsze do zapamiętania, waga nie ma żadnego znaczenia (piszę o tym, bo widzę, że w [...]

Tyle treningu to robiłem w pierwszym tygodniu jak miałem do dyspozycji tylko rowerek. Ale mniejsza z tym Będę musiał pewnie zakupić dietę bo nie mam innego wyjścia skoro tutaj nikt jasno się nie wypowie co zmienić w danym posiłku. Każdy piszę ogólnie.

Stary, nie bierz sie teraz za kreatyne! Najpierw tak jak mowisz, zrzuc troche misia, poznaj swoje ciało i ćwiczenia które najbardziej ci wchodzą. O kreatynie pomyśl za jakiś rok A co do diety, to rzeczywiście powiniennes nieco zmienić jadłopis. Ale o to pytaj w dziale "odżywianie". Powidzenia!

[...] T-3.2 W-124.14 KCAL 698.5 OMEGA3 1CAPS NA SEN 250 g twarogu poltlusty 250 g mleko 1.5% B-55 T-15 W-21.75 KCAL 455 to by bylo na tyle ;) wymodzilo sie cos takiego B-275.81 T-94.14 W-464.03 KCAL 3611.8 jak widac jest lekka nadwyzka stanie sie cos ? ocencie czy jest gut co by zmienic rada nie pogardze hehe pozdrawiam i dzieki z gory

Przede wszystkim dobra diagnoza. Testy jakie są w necie nie zawsze są tym, za co się podają - rzetelne testy psychologiczne są dość trudne do znalezienia wraz z tzw. normami, rzetelnymi testami dysponują zaś psycholodzy. Do takiego, w mojej opinii, powinieneś się udać. Psycholog nie zapisuje leków, nie jest lekarzem, ale może zaproponowac [...]

j/w na redukcji nie spodziewaj sie wzrostu siły jak chcesz zmienic swoja sylwetke zrob to z głowa - najpierw REDUKCJA, potem dokładasz czystego miesa bo teraz widze sam nie wiesz co chcesz zrobic

Źle napisałem i juz nie moglem zmienic. Jak z nim rozmawialem to nie mowilem mu o redukcji tylko po prostu co wedlug niego powinienem łyknąć :P Powiedział, ze wedlug niego wlasnie prop i wikno =P dobra to chyba tak też zrobie

Siemka. Ponawiam temat ponieważ nikt nic nie zapodał a ja już wystartowałem z tym cyklem. Lecę tak jak napisałem czyli 1-10 test 400mg e7d 1-10 deka 300mg e7d ale myślałem czy może nie zmienić to na e5d ponieważ stężenie tych środków może być zawyżone. Co o tym sądzicie?

Mam nadzieje, ze jakoś pójdzie, bo zależy mi na redukcji w miarę szybko. Chciałbym zmienić swój wygląd, bo zalałem się fatem jak dzik

Jak widzicie nawet gaci od sierpnia nie zdążyłem zmienić :)) oszczędzam na praniu żeby starczało na kurczaki %-) Mam nadzieję, że jakąś tam minimalną progresję widać %-) Zmieniony przez - hks1950 w dniu 2014-03-18 18:06:54

[...] matka teresa w tym co robie a caly czas temu poswiecam a maguta dostanie odpowiedz jutro czas zmienic komputery Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

- w pierwszym posilku dodaj zrodlo pelnowartosciowego bialka - w drugim posilku rowniez brak protein - w trzecim posilku jak masz mozliwosc to daj bialko z naturalnego zrodla. 100g odzywki przed treningiem - ale jakiej? - bezposrednio po treningu moze byc gainer, wowczas nie musisz dodawac bialka, jesli juz, to niewielka ilosc, zebys mial okolo [...]

no tak ale jak bede bral tak jak wczesniej to ten cytonox skonczy sie w mgnieniu oka . chodi mi o dawkowanie ile g w DT i DNT bo pewnie sie powinno zmienic zeby nie zjesc tego w krotkim czasie