Pisałem w tej sprawie KILKUKROTNIE do działu IT w ostatnim tygodniu, niestety tylko oni mogą zająć się tym problem. Skargi przychodzą zarówno z sfd jak i insomnii , gdzie nie można zmienić danych w profilu, avatarów czy uaktualnić maila. Poślę zaraz i ten temat do działu IT. Proszę też samemu napisać na [email protected] i opisać problem
a nie lepiej wziąśc cos co ma wiecej obciazenia? czy lepiej wziasc ten i tak jak mowisz zmienic cos w srodku?
no właśnie sam trenuje boks i nie wyobrażam sobie, żebym miał zmienić dyscypline bo to pokochałem ale lepiej trenować coś pod okiem trenera, który nas nauczy poprawnie technicznie, niż tak jak mówisz z filmików
Zmienić coś , teraz to zrobiłeś i masz abona , jak Ci się skończy to zrób to samo i dalej się przedłuży .
jak z masa w tym czasie? ile kaorii spozywales wczesniej, rozpisz dokladnie bo moze np. spozywasz za duzo ww i trzeba zmienic proporcje makrskladnikow
[...] Myślę że możesz spróbować tego typu suplement Jeżeli masz problemy z apetytem poza tym może trzeba spojrzeć się temu jak jadasz zmienić nieco kompozycje diety i bazować bardziej na tych produktach które po prostu ci smakują. Bardzo fajnym rozwiązaniem jest również dodanie nieco cardio do [...]
No pimpor dobry nawet ten trening i jak wyżej można tylko cięzar zmienić :)
Nadal nie wiem jak ten opis się u mnie znalazł. Ale... nie wydaje się wam znajoma nazwa MusclePower ???? Przecież sklep.sfd i MusclePower to partnerzy. Otwórzcie sobie sklep i w prawym górnym rogu macie logo MusclePower. " I uwaga - masz zmienić swój podpis bo podejrzewam, że sklep nie ma wykupionej reklamy.. " - toż to jakaś paranoja [...]
no dobra ;] udalo mi sie ulozyc dietke, ale jak narazie posilek okolo 1godz po treningu (kolacja, ostatni posilek). chleb zwykly (100g- weglowodany 57, białko 5,4) + ser edamski (0,1 26,1) + ser gouda (0,1 27,9) + szynka z indyka (0,1 17,1) Kakao w proszku 16% (50,6 18,2) poradzcie czy cos mozna zmienic w tym posilku ;)
10g czekolady = 30kcal (przykładowo) Wrzucisz 10g czekolady do 100g wody czyli: w 110g roztworu będą takie same wartości jak w 10g czekolady, czyli 30kcal) Ale jeśli weźmiesz np. 20g takiej mieszanki to będzie tam około 6kcal Ale wszystko się sprowadza do tego, że obróbka wodna/termiczna nie zmienia wartości energetycznych i makroskładinków [...]
odpal program acdsee i sobie proawdzisz ;] jak beda problemy wal smialo musisz albo zmienic format albo rozmiar czyli pikselki ;] albo 1 i 2
moim celem jest nabranie masy. Trening później, tzn. np. o 14.00?? Jeżeli nie ma innego wyjścia to będę musiał zmienić czas treningu. A jak z moją dietą, pewnie dużo niedociągnięc jest
[...] i Mineraly z Olimpa do sniadania Animal flex 1 porcja do sniadania Olimp - Flexagen tez 1 saszetka (Daje tak na stawy ponieważ mnie trochę bolą) scorcha dorzucę po 6 tyg diety bądź wcześniej kiedy uznam ze juz mi go potrzeba. Jakies rady sugestie co zmienić? myślałem tez o L-Karnitynie (moge troche wydac wiec chce zeby bylo jak najlepiej)
ale na portalach nie ma tylu potraw :) Poza tym można w dzienniku ten błąd usunąć tzn zmienić wartości jak się go napotka. Ja jeszcze błędnych wartości odżywczych tam nie znalazłem Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2010-07-13 09:15:09
spadkow moz enie byc wogule zalezy jak dieta trening regeneracja suplemntacja i genetykja beda wygladac :) kiedy mas zmienic sam musisz zdecydowac mozesz wogule ;]
mlynekdh bo widzę że nie kumasz. To był przykład. Ta rama nie wytrzyma 170mm i nie ma znaczenia czy fr czy dh. Przy takim skoku na ramę będą działać za duże siły i prędzej czy później pójdzie. Więc gość powinien zmienić albo amor albo ramę. A swoją drogą to deagstar ma geo nastawioną na amor około 100mm. Jak koleś chce może coś takiego składać ale [...]
Jesteś pod kontrolą lekarza , nie wiem co ma ten temat zmienić. Wychodzi że 3 tyg. temu plamy i w tym samym czasie ten zjazd , po antybiotyku się wszystko ok i wspomniana cysta jak np. kaszak co nie jest niczym nadzwyczajnym oraz groźnym co do samego pytania podstawowe OB i CRP
Jak badasz wątrobę to dorzuć ggtp i bilburina całkowitą to najważniejsze badania co do biegunki to jakie bierzesz osłony na flaki i wątrobę może masz środek na przeczyszczenie albo tak reagujesz i trzeba by to to odstawić możesz zmienić firmę
Diete mam juz ulozona chyba jest dobra niapisze jaka mam: Sniadanie : 100g owsianki z mlekiem 3 jajka pozniej okolo 3-4 kromki z bialym serem lub ryz Obiad to kurczak lub rybka razem z surowka lub ziemniaki.Po treningu to zalelrzy albo mleko z platkami i moze jeszcze carbo Kolacja to bedzie kanapki z wedlia. I przez te 1,5 miecha pilem sobie [...]
U mnie np. nie da się wyszukać tak podstawowego produktu jak cukier. Więc czas zmienić aplikację.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
