SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajka

  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jajka przynajmniej sa tanie i rodzice kupuja caly czas Na twardo jadlem przez 2 miesiace codziennie rano, teraz przerzucam sie na omlety Tylko niewiem na czym smazyc, dzisiaj na smalcu smazylem Zmieniony przez - grani w dniu 2008-04-21 13:48:47

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 13:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtorzen - 3 serie Dieta: Bez dokladnych wyliczen, ale jem duzo i zdrowo. Najczesciej prezentuje sie ona tak: Śniadanie godz. 6:30: 80g płatków owsianych zalanych woda + 3 jajka + łyżka stołowa oliwy Najczesciej robie to w formie omleta. Drugie śniadanie godz. 10:00: 2 podwójne kanapki z jakąś wędliną Posiłek przed treningowy 14:00: ryż [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 14:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a dzisiaj przysiady Ale i zrobie. Koles08 Narzekales ze nie ma wypiskow z diety to dzisiaj specjalnie zrobie Sniadanie 10:15 Omlet zlozony z: 100g platkow owsianych 3 jajka + oliwa 10g 2 sniadanie 12:30 100g makarony z maki durum 100g twarogu Posilek Przedtreningowy: 100g ryzu brazowego 100g piersi z kurczala Posilek Potreningowy: 100g [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciezary na nastepny trening. Ciezary narazie zanizone troche, planuje z treningu na trening je zwiekszac Mam nadzieje ze bedzie moc!! Dieta: Sniadanie: -150g owsianych - 4 jajka - 10g oliwy W szkole: - 200g razowca (8 kromek) - 50g jakiejs szynki, najczesciej poledwica sopcoka ok. 50g (4 plasterki) Niestety nic innego nie dam rady w szkole [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak sama mleczna wpjerdole to wtedy goni z 3 razy. Jak jajka z chlebem to tylko raz ;D Czy po mleku was tez bierze?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpowiedz na pytanie o źródło MOCY: surowe jajka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 11:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    surowe jajka z cukrem czyli kogel mogiel

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 11:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://jak.manipulant.pl/jak-farbowac-jajka-barwienie-jajek-farbowanie-jajek/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam dzisiaj tatar Dzisiaj odważyłam się łyknąć surowe jajka i w sumie nie są takie złe, a przynajmniej była szybka część posiłku Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-04-12 10:37:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 10:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bez miesa usycham I tez mam dzis tatar A te surowe jajka... Kupilam sobie paczke pasteryzowanych... Ale jakos sie przemoc nie moge... Moze jakis szejk se zrobie Ann jak ty je konsumujesz? Zoltko w tatarze jest okay

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 10:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    surowe jajka ble

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 10:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam truskawy, mam jajka Jutro bedzie takie sniadanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 14:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś bez zdjęć - remont zabrał mój PC na jakieś 3-4 dni więc fot brak . Co do dziś - jak mówiłem tak zrobiłem - 2 godziny przed treningiem zacząłem pić roztwór woda + glicerol + przed treningiem massacra; efekt ? mizerny przez duże M jak na razie. Pompa lekko większa, mięso ubite jak to po treningu, delikatnie lepsze ukrwienie i użylenie, ale .. [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2012-03-06 21:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przelicz sobie wszystko w dzienniku posiłków. Za mało kcal. 2 jajka to je dziecko na śniadanie, a nie taki chłop jak Ty. 4-5 to minimum. Płatki owsiane na wodzie, a nie na mleku. Nabiału unikamy. Do szkoły zamiast szynki weź usmaż sobie pierś z kurczaka i włóż w kanapkę. Kupuj tylko prawdziwy razowiec ze sprawdzonej piekarni, a nie barwiony chleb [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-11-22 17:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak żarłem kilka miechów samego kuraka i dawałem te 300g białka ale później mieszałem - wołowina ryby jajka kurczak codziennie i też 300g różnica znaczna w umięśnieniu i postępach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 00:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to cała jajka jem. diablo dodałbym npp. ja bede robił cos takiego: 1-7 npp 1-9 prop 1-10 wino

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 12:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moda nie dostaniesz za sogi,musisz nosic do mateo jajka i smalec,najlepiej zeby twoja mama to nosila,wtedy ty mozesz dostac moda jako ze dobry smalec ciezko teraz dostac w miescie najwieksze szanse na moda maja chlopaki ze wsi,zreszta wystarczy popatrzec kto jest modem i zobaczyc z jakiego miasta jest,przewaznie pisza ci modzi ze mieszkaja,kolo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gonadropina nic nie da dlatego ze u mnie przysadka działa prawidłowo ponieważ lh i fsh mam dobre czyli w normie podawałem w poście wyżej , czyli moje jajka zawadzą ,mam brak prolongatum co 7dni po 3 tyg w 7 dniu przed iniekcja mam zrobić badania ts,e2,prl itd , jeśli sie minie poprawi i np [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2017-01-10 11:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam fsh w/w wynik to przysadka dziala u mnie prawidłowo zbędne sa test w szpitalu .Kogo ja mam słuchać ja sam już nie wiem co mam robic moze wy mi doradzicie z swojego doswiadczenia .Zastanawiam się tez nad odblokiem z 3-5 mcy i powrót na htz przynajmiej jajka by rozruszało czy nie ma to sensu ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2017-01-25 20:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja zauważyłem że kurczenie jajek ( nawet przy małych dawkach 200mg co5 dni ) następuje juz po dwóch tygodniach, jak podałem hcg w 7 tyg ( podskórnie ) to jajka ani drgnęły , mam na myśli wielkość, a pryszcze pojawiły się na cały ciele. Swego czasu pytałem o zasadność stosowania HCG w trakcie cyklu i tu zdania są podzielone. Może ktoś ma [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2017-01-26 12:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)