SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajka

  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Składniki dla 4 osób: 2 szklanki mąki pszennej, przesianej 2 jajka 1,5 szklanki mleka 75 g rozpuszczonego masła 3 łyżeczki proszku do pieczenia 3 czubate łyżki cukru szczypta soli tu zamiast 4 osób powinno być 1, no ale może się nie znam :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja w czwartek pączki, torcik bezowy, wpc i jajka - taka sytuacja :_D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 17:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A ja jajka z chlebkiem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jajka :3

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 10:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja zjadłem pyszną kolację (zamiast twarogu z owsianymi+siemieniem lnianym): kanapki o takie: kromal chleba z żurawiną domowego+plaster mozarelli/goudy+pomidor suszony w zalewie+papryczka też w zalewie+połówka jajka. Zjadłem 4 kanapki, myslę, że w bilansie +300kcal się znalazło, ale było warto

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 19:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To bylo w przyblizeniu ,dzisiaj jajka poprostu zamiast piersi jakos tak wyszlo .. :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniu: 3.Jajka wbijamy do miski, roztrzepujemy z łyżeczką oliwy, dzielimy na 2 równe porcje, smażymy jak naleśniki. Da sie usmazyc naleśnika z samych jajek ? Bez sypania czegoś do zagęszczenia ciasta ? Zmieniony przez - SuiteE w dniu 2009-05-04 16:46:09

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 16:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super, chyba najlepsza rzecz w tym dziale! Tak mi smakowalo, ze pozniej musialem sobie zrobic jeszcze jednego omleta, a wyszedl calkiem dobry - z nadzieniem czekoladowym: 2 jajka zmiksowane z lyczeczka oliwy ok. 3 lyzki kakao naturalnego (np. deco morreno) ok. 3 lyzki miodu (np. spadziowy) "Ciasto" czyli omlet robimy tak samo, pozniej [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke kijowe to ciasto nalesnikowe z samego jajka. rwie sie strasznie. macie moze pomysl na lepsze ciasto? moze dodac make zytnia?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej musisz robić to na teflonie, nie próbowałem na innej ale na np. starej żeliwnej sukcesu nie wróżę. Jajka musisz porządnie utrzepać. I nie krzycz, umiemy czytać małymi literami.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 22:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, byłem zdenerwowany. Otóż smażę jajka na teflonie, lecz nie mam pojęcia jak odwrócić placek, żeby się nie rozwalił. Druga sprawa jeżeli usmażę po jednej stronie tylko to placek za bardzo się rozwala by zawinąć w niego ten farsz... Zmieniony przez - rantz w dniu 2011-09-22 22:52:30

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Pierś 300g -Jajka 4 sztuki -Cebula mała -Papryka 2 kolory, po połowie. -Pieczarki 8-9 sztuk. -Troszkę czosnku - 1/3 cukini -Ostra papryka, oregano -Oliwa Podałem z jogurtem naturalnym ;)

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 01:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka trzeba ubijać mikserem, czy można zwykłą trzepaczką? Próbowałem dziś zrobić, ale naleśniki się totalnie rozwalają. Próbowałem smażyć i na patelni pokrytej tytanem i na ceramicznej i do obu w sumie przywarło na tyle, że nie dało się obrócić, podkładając packę robiły się dziury.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...mąkę, a jajka/białka w formie ubitej. ;-)

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 01:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli widze ze wszystkich omletów nie znasz.. jajka rozbełtane z woda/mlekiem i usmażone to również omlet.. chodziłem do gastronoma na profil kucharz wiec troche mnie tam nauczyli.. nawet na próbnym egzaminie zawodowym miałem taką potrawe jak Omlet.. wiec chyba dobrze pisze..

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 14:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożecie? kobieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2,5/ W 38 / 265 kcal III piers kurczaka 130g gryczana 40g warzywa B 33/ T 3 / W 28/ 265,6 kcal trening IV piers 130g ryz biały 30g B 30/ T 2/ W 24/ 234 kcal V tunczyk 50g 2 jajka orzechy włoskie 10g warzywka B 27/ T 20 / W 3/ 295 kcal ogolem: B 140 / T 41 / W 122 / 1400 kcal nie licze wcale warzyw wywalilam owoce no i dodalam orzechy i wegle [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2008-05-26 18:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się wreszcie zredukować

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] redukuj, bo zalany troche jestes - jak zejdzie fat to zacznij mase - postaw na jakosc a nie ilosc kg. węgle dałbym rano na śniadanie (płatki owsiane górskie + białko (jajka z 4-5 sztuk) i po treningu worek ryzu + cycek 200g aeroby po treningu siłowym przynajmniej 4 razy w tyg po 35min a jak dasz rade to zwiększ z upływem czasu. i Zacznij [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2008-11-10 11:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    u mnie ostatnio była długa przerwa od omletów. Ciągnęło mnie do wytrawnych śniadań. Jajka na miękko już mam opanowane do perfekcji %-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 22:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    jajka do porzygu ! :-D

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 23:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    ja właśnie w kleparzowe jajka nie wierzę wcale :(

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 13:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)