a z dieta to u mnie narazie na bakier niestety przed wyplata jestem i nie moge nic wlasnego kupic ( ze wzgledow finansowych od jakiegos czasu na wspolnym mieszkaniu i garnku z rodzicami" mzoe sie to zmieni i za pare miesiecy wprowadze sie do swojego mieszkanka)do tej pory ciezko dzis np.. mama serwuje smazina cebule z sadzonym jajkiem i [...]
przede wszystkim nie mysl tez o jedzeniu, o tym na co bys mial ochote, etc..tu duzo zalezy od głowy. postaraj sie tez sobie udowodnic, ze te napady nie są ci do niczego potrzebne, pomysl jak sie po nich czujesz fizycznie i psychicznie, ze jedzenie nie bedzie tobą rządzić, ze mozesz miec nad nim kontrole, jak duzo wydajesz potem na te wszystkie [...]
[...] (ma również podobne skutki uboczne i uzależnia); używany niekiedy przez sportowców jako środek dopingujący, czasem jest składnikiem środków na odchudzanie. W Polsce można kupić w aptece, bez recepty, tabletki (lub syrop) Tussipect zawierające efedrynę. Tussipect jest dość popularny wśród niektórych studentów, niezdających sobie sprawy, że [...]
biliwiget nie dokonca jest w tym prawda co piszesz ze nie mam bladego pojecia o treningu !! Skoro nie radzicie mi brac tego co npisałem to powiedzcie co bardziej opłacało by mi sie kupic dla lepszego efektu Cell Pump 2 puchy , 2 puchy X-panda czy 2xNItrobolon II bo mam 250zł kasy i inetersuje mnei cos dobrego !! NIe musicie pisać o diecie [...]
Jeżeli miałbym ja pic np. 50g dziennie to na miesiąc musiałbym dwie butelki kupić. Co daje 22zl , do tego dochodzi mięso za 100zl itd. A nie mam stałego dochodu
co sadzicie o HMB ultimate nutrition?Od paru dni przygladam sie wielu dyskusjom na temta skutecznosci HMB i nasowa mi sie jedna mysl po co producenci produkuja to HMB?I drugi wniosek wielu z was uwazaze HMB nie dziala ze lepiej za to kupic BCAA lub glutamine i ze one napewno dzialaja a zkad wiecie ze one dzialaj?
Co tam zwylke ciuchy, sprubuj se kupić garniaka. Ja ostatnio kupowałem garniaka i dziewuchy wymiękły w sklepie. Marynarka najszersza jaka była ledwo na barki weszła a pas 40 cm za szeroki :-).
jak masz w ****u kasy to mozesz se kupic bialy garnitur... ja nie zarabiam 5 kola miesiecznie zeby wydac 2 kola na garnitur jaki nosi k'maro... ale jak kiedys beda moje teledyski puszczali w amerykanskim MTV to zapraszam wszystkich na piwo ps. nie liczcie na to... mam glos jak ************ ********** edit: mialem na mysli to, ze jako czlowiek [...]
Co racja to racja, smak jest bardzo wazny, no ale dla mnie moze on utracic nieco na korzysc skladu. CO do białka to jeszcze pomysle, prolo jest jednym z lepszych na rynku chyba teraz, poczatkowo kierowalem sie mniejszymi cenami na Olimpa, ale po zastanowieniu sie, wolalbym dac ro 30zł wiecej i kupic cos lepszego.
[...] W przyszłym tygodniu wybieram się do przychodni i może da mi skierowanie do specjalisty ale chciałbym się wstępnie dowiedzieć czy może to być coś co przekreśli moją przygodę z siłownią czy raczej się nie martwić? W sklepie dziś znalazłem w promocji opaske usztywniającą na nadgarstek. Warto by coś takiego kupić? Jest tania a może się przydać?
obydwa te wyciągi sa do doopy co to za wyciąg na jednym profilku który robi za prowadnice i cala konstrukcje, cale to sie gibie i telepocze jak zalozysz ciezrki, inna spraw jest odległość(długość tego górnego profilu ) 20 co to nic tylko przeszkadza jeszcze jak talerze zalozysz to bedzie niewygodnie jak nie wiem co, inna sprawa jest wysokość [...]
Drążek możesz kupić tanio , poszukaj choćby taki do montowania w furtynie drzwi. Pierwsze co powinieneś zrobić to zmienić nawyki w kuchni - wyrzucasz cukier, soki i inne napoje słodkie, ograniczasz makarony, chleb i inne zboża do minimum, węglowodany zjadasz tylko z owoców i warzyw. Mięsa, jaj, ryb i nieprzetworzonych produktów mlecznych do woli. [...]
[...] tego co ja chce nie macie w magazynach i raczej z tego co się dowiedziałem prędko nie będzie. Podstawa to był stojak hs-4. Tak więc i tak i tak podobny stojak będę musiał kupić u konkurencji. Natomiast interesowałby mnie atlas ze sztosem 45 kg. Tylko jaki faktycznie jest odczuwalny ciężar podczas ćwiczeń. Bo jednak 45 kg to mało. Jeśli jest to [...]
Hmmm Osobiscie bym odradzal silownie w domu sam to przeszedlem i musze stwierdzic ze po roku cwiczenia w domu poprostu zabraklo motywacji... Co do sprzetu unikaj tego argosowego bo to shit... szukaj po tzw car bootach/ E-BAY itp... za 400 funa powinienes kupic troche sprzetu. Kierowal bym sie bardziej w strone zakupu dobrej sztangi,hantli + jakas [...]
wiec nie kupuj bo ni o tym topik co warto kupic a o tym co najskuteczniejsze nikt nie kwestionuje skutecznosci mono wiesz a dodatki w stkach to w wiekszosci sa gowno warte
odrazu ci powiem ze nie ma sensu brać tabletek wina skoro mozesz kupic wino w strzalach (stanazol) tabletki zawsze dzialaja gozej i sa tkosyczne dla wątroby. Tak więc co do tego ile czego masz dokupic napewno deci. Cykl dla ciebie powinien wygladac tak: 1-8tydz 200mg DECI zastrzyki raz w tygodniu 4-8tydz 50mg WINA(STANAZOLU) co 2 dzien. Po [...]
[...] looknąć na ten link co powyżej wkleiłem tam jest plan ACT w takiej tabelce, podobno był sprawdzany ale chętnie wysłucham twoich uwag... A co do tych omega 3 to jutro lece kupić do apteki, powiedz tylko ile należy brać dziennie tego? No i ostatnie pytanie: Mam problem z doborem odpowiedniego ciężaru, czy mogę dokładac załóżmy 2kg przy [...]
a jescze jedno pytanko, co myslicie o tym aby teraz kupic jakis dobry wposmagacz spalania tluszczu ? jaki polecacie ? wiem ze masa i spalanie tluszcuz nie idzie w parze, ale moze chociaz przyblokuje zbierania tego cholernego tluszczu, aby na wiosne miec mniejsze problemy. Moze dokupic jeszcze jakis aminkowasow ? Mam Activlaba teraz, bialko [...]