qbaz ma racje np: przed dieta u mnie śniadanie jakiseś 5 bułek 3 cieńkie parówki raz na tydzień masło i troszke msztardy tak jedna na miesiąc. do tego maslankaowocowa oczywiście i moze jakis mars albo cos innego obajad frytki albo zienieaczki suróweczka i kurczaczek potem jakies lody , może zalezy jak z kasa, czasami zupka itd. kolacja pizza albo [...]
[...] wypijesz więcej wody niż trzeba to nawet lepiej bo będziesz bardziej nawodniony, a o to w tym właśnie chodzi. A co do gliceryny z allegro to nie wiem nie testowałem :P ale zapewne najlepiej będzie po prostu kupić gliceryne w aptece, do niej mam większe zaufanie bo zdrowie jest najważniejsze! Zmieniony przez - Lisu_89 w dniu 2011-02-26 01:05:31
Tse nie tykne juz nigdy wiecej. Nie dosc ze trzeba tego kupic i lykac 8 tabs dziennie zbey cos w ogole poczuc to jeszcze efekty mizerne. Efke jadlem juz 3 razy i nie mam problemów. Pierwszy raz jak bylem jeszcze na starym thermalu pro po przebudzeniu sie nastepnego dnia po "kuracji" wiedzialem chyba co czuje narkoman 2 dni i minelo, [...]
Zamówię tą samą kreatynę lecz dokupię 400kps ćwiczę 9 miechów, co polecacie aby jeszcze kupić dla organizmu Carbo czy coś ? aby już zapłacić za jedną przesyłkę a kupić coś. Piję również Gainer Mass xxl Treca.
[...] prawie 5 miesięcy OFF więc uważam że mogę sobie pozwolić na takie rozplanowanie. Pozatym poświęciłem się dla tego sportu i zamiast palic różne choojostwa między blokami wole kupić sobie 4-5kg białka i poświęcić ten czas na trening. Już niedługo dzięki takiemu podejsciu do sprawy będę mógł sie uczyć i zarabiać pożądne pieniądze. ---- A co do cyklu [...]
Ok, czyli już wiem , że będę musiał kupić ten glikogen. Postaram bardziej się przyłożyć jeszcze do odżywiania, to może faktycznie będzie o wiele lepiej. To jak myślicie nitro dodać do cyklu? albo może xpanda? co lepiej? czy naraz? a tak w ogóle co to jest "S.A.W"? co do BCAA.. co to tak na prawdę daje? czytałem dużo, ale nie znalazłem żadnej [...]
przewodnik ten pkt 2 byl dobry dospyuja sode lewa do kapsulek dlatego jest gorszy od tego co wsypuja prawa ....hehe ....a w ogole ma zawartosc sody?? .....i jakiej kupic firmy proste pytanie ?? zastanawiam sie nad tym z olimp bo jest najtanszy ale nie wiem czy jest pewny ??
Ale clomid również do odbloku wejdzie ? tak wstępnie wolę zobrazować co bym potrzebował, bo jeśli się zdecyduję wolę kupić już z odblokiem wszystko i mieć spokój :P oczywiście jeśli to nie problem zapytać, a też drążyć was nie chcę nie potrzebnie
mysle ze da rade ale po co ryzykowac takie cos jak mozna za grosze kupic syrimarol. to po co oszczedzac kase kosztem wlasnego zdrowia. no cyba ze wiezysz w mit ze oslonki oslabiaja dzialanie saa to dam ci rade : zapomnij jak i o mikolaju
Cześć mam 19 lat przez ostatni rok siedziałem w domu i przytyłem . Waże 86 kg . chciałbym schudnać z 10 kg czy w 2 miesiące dałbym rade ???? ograniczyłem sie z jedzieniem jem 5 razy dzienie co 3 godziny nie licze kalorii , ale jem beztłuszczowe dania , jogurty owoce, i mam zamiar kupic rower stacjonarny i jedzic tez 3 godziny dziennie tak jak ty [...]
[...] jak jeść?a reszta ludzi trenujących to urodzeni milionerzy i nic nie robia?99% osób z tego forum pracuje,i trzyma diete co za problem narobić sobie jedzenia na cały dzień?kupić gainera jako zamiennik?poprosić mamę o coś odżywczego na obiad?jesli nie masz diety odpuść tą metkę bo na cyklu retencja i pare kg po cyklu wrócisz do stanu [...]
można kupić gilotynki do tabletek cabaser już odstaw 3 dni po ostatnim propie zaczynasz hcg 2500 co 3 dni do każdej iniekcji hcg weź pół tabsa exe ja po prostu przegryzam tabletkę wybierz minimum 15.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg wchodzą sermy clomid i nolvadex Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-12-20 21:08:18
[...] z tej mąki chleba nie będzie... Taka walka oznacza śmierć ostateczną HW i tylko utwierdza mnie w przekonaniu że Adamek to już ostatnia nadzieja na uratowanie tej kategorii ... Poza tym ciekawe kto miał by tą walkę kupić? Wach to "no name" nawet w Polsce a co dopiero w skali świata, ja jako kibic boksu nie oglądnę takiego cyrku .
Jedni wolą ari inni exe, ja osobiście tylko ari biore. Prościej zrobić bad i kupić to co będzie potrzebne. Możesz przejść na długi estr, wyjazd nie przeszkadza nawet lepiej to wypadnie ;-)
WPC jest dobre, jak masz wiecej hajsu to mozesz kupic drozsze. ja wole WPC. bialko sluzy do uzupelniania brakow wdiecie w odpowiednich momentach. jesli masz bialka z diety na 100% i jestes w stanie zjesc dobry potreningowy w odpowiednim czasie, do tego dobry posilek na noc to nie masz potrzeby kupowac odzywki. na plus nie ma sensu bo niby po co?
[...] ciezko ale dalem rade :) Obciąłem jedynie jedną serię military press. Będę na bieżąco prowadził dziennik i wrzucał zdjęcia co 2 tygodnie. Zobaczymy co wyjdzie. Mam zamiar kupić jeszcze supli troszke: [...]
Dobra jest dill i wjeżdżamy z zamówieniem: Niech ktoś potwierdzi proszę Enant potrzeba 24mL na 12 tygodni w stężeniu 250mg/mL (ale jak będzie szło dobrze to pociągnę do 16?) Planuje włączyć AI ale nie odrazu bo jednak e2 potrzebny mi. Ile opakowań (symex) ? Ile opakowań clomu i nolvy (wyszło mi ze łącznie 4 na mc ptc) Hcg 10000j Bromergon 1 [...]
Właśnie na to liczę!!! A co do Kreatyny to Ult. Nutrition albo Naturella jest ok??? A i gdzie w wawie moge kupić białko z Ovoplou? Chodzi też trochę o kasę potrzebuję coś co ma najlepszy stosunek jakość cena z tym że cena ma większe znaczenie, no może nie do końca I co z odpowiedziami na poprzednie pytanie!!! Zmieniony przez - Kaspaw w dniu [...]
ale ja sie pytam jak to razem skamuje:) bede pil z mlekiem Mam zamiar kupic 2kg malto i 1 kg bialka Pic I dziennie w celu uzupelnienia diety, 60gram malto 30 ostrowi i dodac to tego 15 gram oliwy z oliwek. Co wy na taki pomysl nie chce wydawac za duzo kasy, ale czy nie lepiej dolozyc i kupic "normalnego" gainera??