SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak myślę... Różne są "zaliczenia" odważnika. - 100 rwań bez odkładania - 300 Maxwella - SSST - BP - Military Press - itd. Tylko po co? :-) Żeby kupić następny odważnik? Przecież można zawsze utrudnić pracę, skrócić czas, włączyć żonglerkę, bottom-up itp. Kiedyś pisałem, że BP z 32 kg to korona treningu. Czy ja wiem? Toż to nie wyścig zbrojeń. A [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 16:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Mam nadzieję, że jest tak jak pisze Ojan. Ogórki mam od mamy i nawet wody nie wylewam tylko popijam w sytuacjach wiadomych:-) Niestety będę musiał teraz kupić. Kiedyś brałem w Biedronie i były ok, ale wody już nie spijałem. Tak samo z Chaty Polskiej. Kapuchę to już w ogóle rzadko kupuję. W Biedrze parę razy kupiłem, bo była najbliżej. Wczoraj w [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 08:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Trudno. W tym tygodniu na pewno wypadnie sesja czwartkowa a i będę musiał się sprężać, by zaliczyć sobotni dzień ciężki. Od kolejnego tygodnia już to powinno się ustabilizować, choć to wcale nic pewnego. Panteon, możesz kupić, obejrzeć i jak nie przypasi to odesłać w ciągu 14 dni - takie prawo kupującego przy transakcji na odległość :)

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 13:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Panteon, ja z 40kg potrafiłem zrobić 54 doczepiając wszystko co się da i nie zwracając szczególnej uwagi na środek ciężkości. Mimo problematycznego wyglądu kuli dało się robić Bent Pressy. Kwestia tylko czy to nie droga na skróty do kontuzji, bo jednak ten środek ciężkości tam gdzie jest do czegoś służy. Lepiej zaoszczędzić i kupić Krakena.

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 10:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra powiem tak, jestem nowy zabardzo sie nieorientuje w dietach, ale od czegos trzeba zaczać. Ćwicze od 8 miesiecy intensywnie jem duzo, ale chce wprowadzic jaks dobra diete(trzymac sie wmiare niej) i kupic jakas odrzywke do tego (może jakiś gainer)??? Tak wymyśliłem sobie przykładową diete: 1)Przed szkoła mleko+płatki(czekoladowe lepsze czy [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 20:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w zestawieniu supli :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemanko.to zakupie x-panda,bialko,mzb (moglbys mi powiedziec jaki sobie kupic tem mzb poniewaz pierwszy raz mam stycznnosc z tym ,ale juz poczytalem co to jest) jak pytalem wczesniej o moje zestawienie supli to pytalem czy kupic sobie bcaa,i teraz mam pytanie czy je kupic ,a moze kupic bcaa i l-glutamine wiem ze to zupelnie co innego ale kraza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2008-03-29 00:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe jakby u mnie w miescie włoskie kosztowały 40zl/kg to bym brał kilogramami:) niestety tak nie jest:/ dzień jakoś poszedł;] bo tylko 5h w szkole;) ide kupić ten spalacz i od jutra zaczynamy test:) 2 tyg równe bez i 2 tyg z:) pomiary co tydzień wagi, obwody na początku testu i na koniec i to samo z spalaczem;) ps dobra ta zielona herbata z [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zebym żadnej przerwy nie robił po therm line s, i odrazu z scorchiem wjeżdżał:) w dawkach 2x2 a potem 2x3 pewnie dlatego że nie ma kopnięcia ten line s;) o i orzechy włoskie za 7zł/200g znalazłem!! trzeba kupić:P jak laskowe sie skończą:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-24 22:14:15 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-24 22:16:38

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 22:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka, fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy zamiast tych bulek moge jesc czarna bulke z ziarnami i innym takimi rzeczami on jest ciemny ;p chyba wiecie mi o co chdozi ;p do tego jakis pomidorek salata i niewiem czym smarowac ? Chleb razowy, ciemny. Smaruj masłem, możesz też dodać koncentrat pomidorowy Jesli chodzi o obiad to rzadko jem ziemniaki czesto jem kasze jec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2007-11-25 17:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] herbatkę. I na dokładkę taki kochany prezent . Od wtorku FBW robię większym tempem, mniejsze obciążenia a więcej powtórzeń. Czekam na swoje marne 180 zł za nocki żeby kupić sobie białko i jakiś lekki spalacz, nie wiem jednak czy będzie to termogenik. Wielka piątka dla was i miłego odpoczywania w to niedzielne, leniwe popołudnie :). [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2012-03-04 15:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie co myślicie żebym dokupił,cykl będzie w wakacje. hp te nowe mono 300 gr i co myślicie co jeszcze kupić białeczko do śniadania dokupię co jeszcze kupić aha ps dieta jest

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 21:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i proszę o poradę. Zamierzam kupić wiatrówkę (nie miałem wcześniej do czynienia z bronią tego typu),którą chcę wykorzystać do strzelania do celu jak i do zabawy w przestrzeliwanie np.puszek, butelek itp. W związku z takim przeznaczeniem musi ona mieć w miarę dużą energię. Jak zdołałem się już zorientować nie wydając zbyt wiele można kupić [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 19:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale ciekaw jestem ilu uczestników marszów "jestę patriotą" kasuje regularnie bilety w tramwajach. Prosty przykład z życia. Mieszkam teraz we Francji. Musiałem sobie ostatnio kupić nowe rękawice, owijki, ochraniacze na piszczele i suspensor. Kupiłem wszystko tak, jak mi było najwygodniej. Wróciłem do domu i się stwierdziłem, że najłatwiej pójść mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 01:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Szybki trening zajął jakąś godzinkę, siła idzie, ale np w MC co prawda jeszcze liche obciążenie, ale już przedramiona puszczają i muszę poprawiać chwyt nie wiem czy nie kupić znów pasków, bo prostowniki dałyby radę więcej pocisnąć lużno... Co do długości cyklu ja się trzymam 10-12 tygodni :-D [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 20:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja/doping mózgu na poważnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nikt nie jest w stanie powiedziec jakie beda efekty jej dlugotrwalego stosowania przez zdrowych ludzi wiec lepiej stosowac okresowo Jak mogę zdobyć selegilinę? Da się ją kupić przez internet? Brać do niej L-Dopę? co do zarywania nocy to modafinil szalu nie robi - usuwa sennoc ale nie usuwa zmeczenia wiec czasami ciezko się zmusic do dzialania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10922 Data: 2012-04-08 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chodzi o jajka to ta,tylko od gospodarza:-)) Skrzydło- dalej źle rozumiesz:-D jaja zawsze kupuje świeże od kolegi gospodarza,ale niestety wczoraj nie miał i musiałem kupić biedronkowe co ciężko przechodzą przez moje gardło,ale lepsze to niż nic;-) co do redukcji to tak ciągle myślę,czytam dużo i słucham i jak się uda to aeroby będę kręcił [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to prawdziwa piękność! Istna szprycha ; -) Szczuplutka, ani grama za wiele - waży może 10 kilo, no i jak się błyszczy! Zna swoja cenę. Ileż par butów można by za nią kupić! Wytłumaczono mi, ze jest bardzo delikatna, wiec ma większy kufer do transportu niż ja na moje ciuchy gdy wybieram się na długie wakacje. No i oczywiście trzeba już być [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 10:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje jestes juz na prawde na wysokim poziomie! A tak przy okazji zapytam o twoją opinie na temat termo od Surge. Chodzi mi dokladnie o jakosc materialu i rozmiary (zawyzone,zanizone). Wzory maja bardzo dobre (patriotyczne) Pozdrawiam Ciuszki sa fajne, jakosc swietna, natomiast z rozmiarami jest ciezko. Rozmiarowka wieksza niz Under Armour, [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą podstawą do obliczania HRmax. Sportowcy korzystają jeszcze a aparatów do oznaczania poziomu kwasu mlekowego we krwi przy określonym poziomie wysiłku. Aparat można kupić do domu i kłuć się na treningu :-) Około 1500 zł + paski diagnostyczne za 750 zł :-) Kupowaliśmy ostatnio ojcu taki aparat do mierzenia wskaźnika INR. Składka rodzinna. [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obliques - obejrzałam Twoje zdjęcia. Masz świetną sylwetkę, jesteś reklamą tego forum ! A co do siłowni męskiej, to nie ma szans niestety. Krępowałoby mnie chodzenie z młodzieżą To już wolałabym zawziąć się, kupić jakieś ciężary i sama ćwiczyć w domu. Ale może da się coś wykorzystać na "mojej" damskiej siłowni. No i zdjęcia:

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 14:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)