b

Super zestaw mam podobny i jestem z niego b. zadowolony. Gryf 180 cm będzie za krótki 213 jest idealny. W przyszłości pomyśl nad prasą do nóg dzięki niej możesz oprócz nóg trenować klatkę na skosie ujemnym (ja tak trenuję). Prasę też zamierzam kupić, zapomniałem napisać: [...]

[...] laktazy w organizmie i jej zdolności do przetwarzania laktozy i produktów mlecznych. Także jednym wchłonie się 20procent innym 40 a innym 50. Na wyższą przyswajalność białka z nabiału bym nie liczył. Być może dlatego niektórzy kulturyści mają takie zdanie co opisałeś powyżej. Pozdrawiam! Masz może jakieś źródła potwierdzające to, co [...]

[...] laktazy w organizmie i jej zdolności do przetwarzania laktozy i produktów mlecznych. Także jednym wchłonie się 20procent innym 40 a innym 50. Na wyższą przyswajalność białka z nabiału bym nie liczył. Być może dlatego niektórzy kulturyści mają takie zdanie co opisałeś powyżej. Pozdrawiam! Masz może jakieś źródła potwierdzające to, co [...]

moze byc gajner jak kazdy inny ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

[...] GIBKOŚĆ. Jest wiele metod, które prowadzą do skutecznego rozwoju elastyczności całego ciała. W tym programie przedstawię najważniejsze aspekty treningu ROZCIĄGANIA. Chyba nie muszę zapewniać o wszystkich plusach treningu elastyczności, bo jeśli już kupiłeś ten poradnik to pewnie wiesz, że rozciągnięcie rozwija bezpośrednio i pośrednio : [...]

2006-07-10 22:11:27 <ostatnio aktywny autor, fjanie ze cyztasz stare posty ale na boga nie pisz jesli a) nie masz pewnosci ze autor jeszcze oddycha b) nic nowego do tematu naprawde poczules niepochamowana chec odswiezenia tego postu?

W fazie "po cyklu" odpuść sobie epi.. Nie jest to może b. mocno blokujący PH , ale napewno nie powinno się go stosować do celów o których napisałeś. Prędzej jako dodatek do SAA w trakcie cyklu.

sam jestem ekto od siebie : niema lepszego treningu na mase od hst, po hst jest fbw(wszystkie opcje) potem split 2x tyg ( wdl. Adzik) a na samym koncu jest zwykly split. Powiem tyle , bez przysiadu/mc masy nie zrobisz. oczywiscie dieta 100% ja obecnie jem 70%WW i 20% B i 10% T i mi pasuje

wypełnij 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

Cel: Redukcja 20kg Płeć : kobieta Wiek :33 Waga :84 Wzrost : 164 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 90 Obwód uda : 63 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 1x w tyg basen, 2-3 x w tyg rower [...]

Zapotrzebowanie = 3395kcal B 142g T 113g W 452g /SFD/2020/12/2/d6fd62c17cf440ae9c111de029927c87.jpg

Na kreatyne zdecydowanie za wczas jeszcze musisz poczekac A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

najpierw to pomysl o diecie - odzywki bez diety albo nic nie dadza albo b.malo

B-50 ten towar pochodzi z UK?

Tom problem polega na tym ze dla mnie nawet mega dawki raczej nie robią wrażenia (no moze troche lepiej sie regeneruje ) kreatyna na mnie dziala jedynie w połaczeniu z wieloma innymi skladnikami (jak bcaa, tyr, Mg, B alanina .....) co do dobrej rozpuszczalności potwierdzam, co do dzialania malych dawek tak twierdza znajomi ktorzy to stosowali. [...]

B z tunczyka wchłania sie bardzo szybko. a białko np z sera białego wchłania sie cała noc a to zapobiega nocnemu katabolizmow(przynajmniej go utrudnia...)

ankieta.. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

odpuść orale i poleć teścia. Stary jak coś się pieprzy w zdrowiu to j.e.b.a.ć przyrosty! Co ci po 2-3 kg masy które i tak spadną bo nawet nie będziesz mógł jeść normalnie... i tak na samych oralach nie da się koksować. Przerwij cykl, albo przejdź na igły. taka moja rada.

gainer b. dobry, ale fakt - to tylko uzupełnienie diety, a cena wygórowana... Generalnie, ja przynajmniej nie odczułem różnicy w porównaniu na przykład z Monster Massem... A co do zestawu... Standard... Acz myślę, że za dużo może być węgli w tej diecie, co może (ale nie musi) zaowocować sadełkiem... Powodzenia na cyklu!

aha..to b.d czyli jak kupie gainerka ze 2kg to proparcja będzie good:D