b

/SFD/Images/2015/10/3/8b0d79925d7542f6b0d52dc294f2a028.jpg /SFD/Images/2015/10/3/43d121d158924688870e126011b747e1.jpg /SFD/Images/2015/10/3/a81a680cff8b4c21b1b0e20f8ceaf41c.jpg

/SFD/2017/6/27/4e96aa696d934b7f8371cfd607319ca6.jpg /SFD/2017/6/27/b1fa3535b3164098aca26c76e1b55750.jpg /SFD/2017/6/27/5b11ff46e5b14c27855cfc92b46f82ea.jpg

/SFD/2017/6/27/f165f59f6f11428abb27245a21f76238.jpg /SFD/2017/6/27/b9098ce7ccd74591968aaa1623fa4e58.jpg

/SFD/2017/7/24/8a15bcfd80974fa489db2106057dff3f.jpg /SFD/2017/7/24/a49dc04d0a7b45ce97906d2741d93312.jpg /SFD/2017/7/24/aa04982a8b7746d5ba4babb242f1b8a7.jpg

Perla Mont /SFD/2017/9/4/4cb0b6dedc8944478a7b24a2cbd26678.jpg /SFD/2017/9/4/38b1b09288c44e958f9d5d83ed82b784.jpg /SFD/2017/9/4/364e3c4620e643e8834e80ef18da4cfd.jpg

/SFD/2018/1/13/c2513461e92040d8a4e0c39000483878.jpg /SFD/2018/1/13/6bb245d1b0ac4c6d9ef3e877005f53a4.jpg /SFD/2018/1/13/7bfeb96f7df147c78cf59c55566ea0c9.jpg /SFD/2018/1/13/fdff2a87a8c140f8931ea726d550604e.jpg

Anna Delyla https://i.imgur.com/5qNr8Qh.jpg https://i.imgur.com/qLfV20G.jpg https://i.imgur.com/nCRQ1GX.jpg https://i.imgur.com/kdVE5tZ.jpg https://i.imgur.com/2SkGlPU.jpg

braiquin ja też mam nadzieję na powrót do formy. W którym już jesteś tygodniu po rekonstukcji. Mam pytanko odnoście jazdy samochodem, kiedy zaczęliście prowadzić, ja będę musiał(o ile nie będzie żadnych komplikacji)wrócić do pracy po 3tygodniach.

braiquin Na rehabilitacji widzę że bardziej zaawansowani skaczą na chorej nodze na małej trampolinie, oczywiście jak boli noga to przerywają - zwłaszcza ci co robią to pierwszy raz. Nie za wcześnie na bieganie? Mi rehabilitant zabronił biegać do 6 miesiąca.

iska212 Zaleceniem lekarzy po artroskopii - tydzień o kulach,choć dopóki nie pojawił się krwiak na łydce, nie czułam bólu w ogóle po zabiegu i mogłabym bez kul chodzić :) ale zalecenie zaleceniem. A teraz przy tym krwiaku ciężko obyć się bez kuli :(

iska212 Nie miałam ograniczeń po wyjściu ze szpitala, do trzech dób po zabiegu miałam lekko zgiętą nogę, a póżniej mogłam już zginać maksymalnie.

Bruce_111 Po trzeciej rekonstrukcji będę strzelał bramki na Ps3jak się dorobię. Mi drugą rekonstrukcję zrobiono właściwie od razu, wywiercono następne dziurki. Ale u mnie nie było stanu zapalnego.Jak tak dalej pójdzie to bedę miał "ser szwajcarski" w nodzeTeraz z tego żartuję ale nie było mi do śmiechu jak usłyszałem o "znikającym [...]

soltys88Na razie zostaje przy nim, jutro się popytam dokładniej. Sorry za offtop ale widzieliście kontuzję wasilewskiego? Ostrzegam że niestety mocna rzecz: http://sport.onet.pl/0,1248770,2033939,wiadomosc.html

strzelec01Ale już po zakrzepach? Ile czasu trwało jak się ich pozbyłeś i jakie leczenie miałeś?

Hej Megia ty miałaś jakąś kontuzję wcześniej że trafiłaś na rekonstrukcję? Ja byłam na testach sprawnościowych do straży miejskiej w w-wie. Na biegach przełajowych strzeliły mi wiązadła( huk był taki że myślałam że coś złamałam. Ale 30 pompek na tym kolanie jeszcze zrobiłam i cała resztę cwiczeń i zdałam testy. Ale niestety prawie się doczołgałam [...]

matban86Nie ma się czego bać, bo operacja jest konieczna. Ja się cieszyłem jak już byłem na stole operacyjnym Co prawda ja miałem ACL-a.

orjenticaJa odstawiłem w ok.4tygodniu od razu 2kule i wydaje mi się że to dobre rozwiązanie, chociaż pewnie i mogłem wcześniej o jednej.

szulio890Ale prywatnie czy na nfz? Najlepiej było by metodą LARS-a. Normalną metodą to nie powinno być źle w Rahasport.

szulio890 ja miałem na NFZ we Wrześnii. miejsce może średnie ale liczy się jaki lekarz robił. dziś mijają 2 miesiące od rekonstrukcji. kolano już od dawna wygląda normalnie,więzadło trzyma bardzo dobrze, choć wiadomo, że osłabione jeszcze jest. w tym tygodniu kończę już rehabilitację na nfz i zostają ćwiczenia w domu.

pkdPrzecież na drugi dzień po operacji można już chodzić o kulach obciążając nogę. Mi rehabilitant mówił że jak stoisz na prostej nodze to ścięgno jest schowane i nic się nie stanie. Nie można tylko się obracać na tej nodze, ale ty już jesteś przecież 6 miesięcy po operacji! Z najnowszych badań to właśnie jak najszybciej trzeba mieć wyprost i [...]