b

Pie**ol otoczenie, które nie raz podejdzie do Ciebie sceptycznie, żyjąc w tym swoim chorym świecie stereotypów. Co Cię ku**a obchodzi co ktoś o Tobie myśli i czego się po Tobie spodziewa, skoro nie rozumie Twoich marzeń i tego całego stylu życia. Uwolnij się od tych chorych ludzi. Rób to, co Ci serce podpowiada w danej chwili, pie**ol resztę. Dano [...]

Nawet gdybym miał nigdy w życiu nie wyjść na ring czy scenę to co robie znaczyłoby dla mnie to samo. Bo z każdym kolejnym ****nym dniem, każdą ****ną serią, każdą ****ną kroplą potu, która kapie mi z czoła - rywalizuję, walczę. A jeśli robisz to dobrze, to walczysz z największym, najbardziej poprier**lonym s******ynem jaki chodzi po tym świecie - [...]

jest dobrze Fuuun :-))

Xzaar jak śledzę Twój dziennik to zawsze ubolewam nad tym, że nie wybrałeś kulturystyki, bo przy Twoim zaangażowaniu mogłoby być baardzo ciekawie :-D tak czy inaczej plecy konkretne, a wyniki wytrzymałościowe jeszcze lepsze hehe :-))

gienus12 chcę mieć większe! ;-D życze jak największych :-) Amato0r Po 1 zła perspektywa jezeli chodzi o zdjęcie po 2 faktycznie musisz podbić mocno kalorie i robić mięcho po 3 masz czas ;-) kiedyś będą duże. Powodzenia. i tu coś odemnie, plecy tylko same maszynyobecnie ,ściągania, przyciagania itp.. [...]

Plecki są nawet dość szeroko Anno. Fajnie że w końcu kobieta się tu pokazała. Sog zasłużony I co się rzuca w oczy, to naprawde bardzo ładne barki 88-O bodymass dej pan spokój :D Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-30 21:57:26

nie zdążyłem edytować :-P a wbiłem na kompa to wrzucam jeszcze raz ale na prosto. dzieki sOiR :) /SFD/2016/12/10/4d4fa65da8b442b9ad22d230307b4ceb.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-12-10 11:35:33

Nawet spora aktywność fizyczna może nie przybliżyć Cię do celu, jeśli jesz zbyt wiele. Świetnym przykładem są zawodnicy Sumo lub sztangiści wagi ciężkiej. Jedni i drudzy trenują godzinami. Podstawą każdej redukcji jest ujemny bilans kaloryczny. Zacznij od obliczenia podstawowego dziennego zapotrzebowania energetycznego (w którym pomocny będzie [...]

listy startowe wszystkich kategorii dodane w pierwszym poście tematu

WYNIKI WSZYSTKICH KATEGORII W DRUGIM POŚCIE (TZW. POŚCIE REKOMENDOWANYM) TEMATU => https://www.sfd.pl/post-p19408695.html

AKTUALNE ZDJECIA/FORMA

Ronnie Coleman BARCELONA zdjecia z 16 maja

Ronnie Coleman BARCELONA zdjecia z 16 maja

delsterydo[/b- popieram Fran Mcgrath to mój ulubiony zawodnik Szanuje Roniego za to co zrobił w życiu i co osiągnął jednak jego sylwetka szału nie robi.

Nowe foty Ronniego

ScR, myśle że wielu strongranom wogóle do niego nic nie brakuje wyglądem - tylko musieliby ogolić klate, wysmarować sie czymś świecącym i pare dni przed zawodami zaburzyć równowagę elektrolityczną w komórkach (tzn wyciągnąć wodę spod skóry do mięśni poprzez manipulacje przyjmowaniem sodu i potasu, tak jak to robią kulturyści) . A do do siły - [...]

wiele razy w swojej karierze wygrywal z lepszymi moim zdaniem , no ale coz , trzeba przyznac ze tak czy siak byl czas kiedy rzadzil , szkoada ze nie zauwazono takich sylwetek jak lavrone czy flex przy nim ... a wiec skoro wtedy powinien przegrac , kiedy byl okres kiedy rzadzil?;)

[...] chodzi o to że Ronald cisnął furą na trasie i lekko przekroczył prędkość.Coleman przedstawił się policjantowi ,który go zatrzymał za nadmierną prędkość,jako policjant w pobliskim Arlington.Później zaczął jeszcze bardziej kombinować... coś że jest oficerem rezerwy i że był policjantem szpitalnym, coś takiego... Wszystko było by fajnie gdyby nie [...]

FightOrDie...sądzę że niszczy swoja dawną legendę poprzez takie występy...ludzie zapamiętali by go jako jedną z największych postaci BB na świecie w jego dobrej formie,a robiąc takie występy ludzie widzą że nie jest już taki fajny i w ogóle...wiem,wiem wiek itp robi swoje...takie moje zdanie... Jego mięśnie też dostały mocno już w kość i nie jest [...]

"wszyscy pro wala synthol, ale nie w ilosciach typu valentino etc." Genialny jesteś