b

Profil lipidowy po 2,5 miesiąca diety b. się poprawił. Spadek triglicerydów, cholesterol w idealnej normie. Do tego ciśnienie tętnicze spadło ze 170 / 110 do 130 / 80. Są efekty. Boję się stagnacji - mój organizm ma cholerną umiejętność obniżania metabolizmu i adaptacji do wysiłku (aeroby). Tym razem jednak chcę coś ze sobą zrobić i z Waszą pomocą [...]

masz od tego wyszukiwarkę... o ile dobrze pamiętam banan ładnie i przejrzyście o tym napisał, a ten link z allegro zapewne zaniedługo zostanie usunięty !! CZYTAĆ REGULAMIN !!! Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-07-22 15:14:56

Volcanodon samych doslownie to bym w zyciu nie wypilJakis gainer do tego mleko i mozna pic.

J/W dieta to podstawa Gdzieś kiedys pisało na forum ze dieta to 65% efektu, trening 30% i suplementacja 5%. WESOŁYCH ŚWIAT

Sorry, że to napiszę, ale napiszę prawdę. Masz trudno w życiu, wychowujesz się na biednym podwórku, masz zero autorytetów itd. wtedy za małolata robisz się hardy, dążysz do celu i pięści musisz używać wiele razy bo masz wiele do stracenia. Musisz sam się postarać aby było dobrze. Druga perspektywa. Masz kasy jak lodu, bogatych rodziców, dobrą [...]

traftor po co oliwa do sp80? to bialko z nocna formula Do autora Nie pieni sie mozesz sypac na jezyk ale nie kumam po co

Sacre Ble Sa*****ęę Nic Nię Rozumię

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=67p_fKfYtG8 http://www.youtube.com/watch?v=OpFgSmpcwUM&feature=mfu_in_order&list=UL Bonusy po 70k $ KO - McDonald Poddanie - Faber Walka: Shogun/Hendo oraz Le/Wand Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-11-20 10:56:02

http://mmaspartan.com/wp-content/uploads/2011/11/Cung-Le-nose-02.jpg Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-11-20 14:58:47

Ten temat był poruszany setki razy wpisz "wzrost" i czytaj! WYSZUKIWARKA

..nie ten dzial

Co wy macie z tym hamowaniem wzrostu NIE, NIE ZACHAMUJE CI TO WZROSTU!

Ale na przyszłość pamiętaj: Wyszukiwarka nie gryzie!

Wiesz Szoho.. zwykła metka też będzie kopać lepiej stacki raco: to silny i drogi prohormon. Nie leży on bezpośrednio w kręgu moich zainteresowań, poszukaj np. w google..

j/w dodam tyle, ze lepiej po treningu pij sok(jak go musisz wypic) z zawartoscia glukozy lub fruktozy(fruktoza i tak przemieni sie w glukoze)najwazniejsze jest to, zeby po trening uzuupelnic utracone zapasy glikogenu Pamietaj takze o antyoksydantach(takich jak Witamina C lub E),poniewaz moze zmniejszyc uszkodzenia wywolane przez wolne rodniki [...]

6. DIETA: prawie same białko zero weglowodanów praktycznie, tluszcz w malych ilosciach Ty masz 48 w łapie? sorry.. wałować to My, nie nas

tak, mam dietę:) ale do tego robię HIIT w DNT i nie wiem czy nie dołożyć jeszcze jakichś ćwiczeń w DT. tylko takie aeroby robić w DT przed i po treningu czy np. wystarczy tylko po? czy burpess i thrusters dołożyć do treningu siłowego czy zrobić przed/po ? ? http://www.kickboxing-news.com/cms/news.php?id=195 i co myślicie o thrusters po treningu [...]

w takim razie i ja sie dołączam Wesołych Świąt oraz wszystkiego naj w nadchodzącym Nowym Roku Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-12-23 22:08:52

słuchajcie a raczej czytajcie gdy chciałem się umówić na naukę bo dzwoniłem to instruktor mi powiedział żeby wziąć ze sobą czepek kąpielówki ręcznik kąpielowy klapki mydło jaki czepek jakie kąpielówki bo chyba są takie jakby bokserki? może jeszcze coś??? niektórzy piszą o okularach ehh...

107cm klata i 92 tali i wszyscy mi mówią ze mam pass spory. Kolega chyba pisał o sobie, w ramach porównania :-)