b

ta rybe po treningu Szukam zero tłustych posiłkow po treningowych, ktorych jest niedosyt w dziale kulinaria. choć zastanawiam się nad tym nadal ponoć to lecznicza dawka 10mg metanabolu codziennie z rana przy przebudzeniu przez 6tygodni. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-02-23 23:06:53 Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-02-23 23:07:04

rozpiska by traktor "A - horizontal push/pull czyli klatka+najszersze(wiosla)+bic lub tric B - quad dominant czyli przysiady+dodatki(1cw na tylny lancuch+1 na przedni+lydki i brzuch) A1 - vertical push/pull czyli barki+najszersze(drazek,wyciagi pionowe)+bic lub tric B1 - hip dominant czyli mc+dodatki(1cw na przedni+1 na [...]

Witaj, pij kawę bez problemu ;-) Ten mit dawno został obalony ;-) Mit czwarty: kreatyny nie należy łączyć z kofeiną Faktycznie przeprowadzone jakiś czas temu badanie wykazało, że stosowanie kreatyny i kofeiny razem, może nie być korzystne w kontekście wysycania mięśni kreatyną. Wiele wskazuje jednak na to, że próba była przeprowadzona w sposób nie [...]

Mówiąc najprostszym językiem - nie ma miejscowego spalania tłuszczu! Odchudzanie to przede wszystkim dieta!

mutan22t ta przezroczysta substancja to bialko

pewnie takiej odpowiedzi się nie spodziewałeś : TRENINGIEM

MORF Zawsze jak w szybkim widzę ostatni post: morf muszę zaglądnąć co tam zostawiłeś ciekawego %-)

Poczytaj sobie tutaj, szczególnie MĄDRE wyjaśnienia faftaq http://www.sfd.pl/Nowe_spojrzenie_na_produkty_mleczne-t389429.html

Witam, polecam zakupy z fukinhot - 100% pozytyw ! Bardzo szybko, miły kontakt, bez żadnych problemów ! Pozdrawiam serdecznie

waga 113 welcome to hell Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 16:46:55

www.youtube.com/watch?v=X-6Onm3N8_E plecy rosna w koncu mam wyebane na wymiary klatka barki tricpes to muj trening teraz ma byc wynik Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 16:50:47

co ty pedofil zaraz przod zgram tylko troche koper jest Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 16:53:29

Gregor kozacko tylko ten brzuszek taki lekko zalany B-50 jak zawsze powala na kolana rosnij szybko i napisz co za cykl stosujesz napewno wielu zainteresuje

B-50 i Gregor wygladacie poprostu super a przedewszystkim lapy moge wiedziec jaki trening stosujecie i ile razy w tyg trenujecie te partie?

a ty taki poważny ale pytalem b-piedziesiatke nie Ciebie

z tego samego koryta co hades tylko on po nocach cos podjada Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-21 23:01:52

B-50 powiesz mi co robisz na te lapy?

Dariusz biceps tyłem za***iscie wyglądasz w tej pozie bary z kosmosu się wydaja plecy kozackie tez. B-50 ile masz w karku ?:D

bierz inse kazdy musi przez to przejsc ja bralem 4 dni to sie bedziesz drapal po tej mniejszej Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-25 20:48:34

pan b-50 mial robic ponoc test