b

b 50 jakim choć wiem że nie dla mnie bo widziałem twoje fofo jak w mg byś widział ten cykl dla mnie mam 30 ml bolda 200mg 10 ml enen po 250mg i 10 ml cypio po 200mg Zmieniony przez - corsocane w dniu 2008-01-27 23:52:02

b-4 w-7 to jak u mnie na insie

2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 94/5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2gramy na kilogram ciała -węglowodany: 4 gramy na kg ciała -tłuszcz:1 gram na kg... 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:odrzywkowe/ 1=200mety 2=200 mety+boldek 8. TRENING: [...]

Wiek 30 Waga77 Wzrost 180 Obwód ramienia 37 Obwód klatki 104 Obwód uda 58 Obwód talii 88 Staż na siłowni 3 lata ok 2 przerwy 2 miesiące aktualne w ciągu ćwiczę Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B 200 W 400 T 100 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe brak Opisz swój plan treningowy 3 w tyg Cel cyklu siła [...]

tak, to wlaściwie noczego nie zmienia z naszych propozycji. postepowanie owo jest wlaściwie klasyczne; najppierw coos co b. szybko dotrze i wspomiże organizm a nastepnie dobry posiłek Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-25 20:34:37

******lnij sie ****a w czoło... ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

skoro twierdzi ze nolva najlepsza to jeszcze duzo nie slyszala... ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

po treningu nie powinno dawać się tłuszczu ponieważ zależy Nam na szybkim przyswojeniu białek i węglowodanów, co tłuszcz zwalnia poprzez trawienie w innych odcinkach przewodu pokarmowego niż b/ww. pzdr/

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 17 3) 180/70 4) 11 lat 5) siła wytrzymałość 6) cm3, mono olimpu 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] KLATKA PIERSIOWA * Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc * Rozpiętki na ławce poziomej BARKI * Wyciskanie sztangielek nad głowę siedząc * Wznosy ramion bokiem ze sztangielkami stojąc TRICEPS * Wyciskanie francuskie sztangą łamaną leżąc * Prostowanie przedramion z drążkiem na wyciągu górnym Trening B (wtorek, piątek) [...]

w uk kupiles?? jeszcze mi powiedz czy zolte tabsy chyba albo biale sa okragle jak pamietam ??bo znajomy bral to nic a nic nie poczul musielismy typa scigac zeby kase oddawal Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-09-25 21:13:17

dokladnie, zwlaszcza opcja b.dobra dla osob ktore nie moga zjesc dobrze przed treningiem, bo maja np silownie po pracy/szkole czy "kosciole"%-)

to zależy co stało sie z twoim kolanem, zależy to także od tego czy mimo braku bólu/podczas krótszego ruchu- rozumiem, że go nie odczuwasz wtedy bo inaczej nie przyszło by ci chyba na mysl trenowanie tych częsci ciała/. zrób więc tak- pierwszty taki trening z b. małym obciążeniem i mniejszy objętościowo. jesli ból sie nie pojawi -szczególnie na [...]

bedziesz wygladal jak asfalt w zimie to jak d**** ale co kto lubi\-) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-01-08 10:23:05

bardzo dobry suplement stosuje i jestem mega zadowolony zdecydowanie poprawia sile, mase oraz niewiarygodnie dyga miesnie na treningu polecam 3 razy dziennie po 4-5 caps w dni b/t moze byc 2 razy dziennie

http://www.sfd.pl/temat227600/ wejdz i sobie sciagnij i poczytaj ksiazka stara ale tam sa b bezpeiczne metody treningu i wszystko w miare bezpeicznie opisane wg mnie.

Temat zamykam bo: a) nie umiesz pisać b) była tu już o tym kilka/kilkanaście razy mowa,wystarczy użyć wyszukiwarki c) http://www.sfd.pl/Pa%C5%82ka_teleskopowa_%2D_kupic_czy_nie_kupic_-t114120.html http://www.sfd.pl/pa%C5%82ka_teleskopowa_%2D_przepisy_aktualne-t238474.html http://www.sfd.pl/Czy_taki_baton_naprawde_jest_legalny_-t281755.html [...]

białko jest białko szkoda kasy na takie luxusy ale jezli ktos ma jej fuul to oczywiscie ze lepiej matrixa ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows ) Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-06 00:22:30

Nie musisz mnie pouczac co to jest stack kreatynowy bo b. dobrz wiem. kazdy ma inny organizm i na kazdego dany srodek dziala inaczej ja tez mam za soba pare cykli kreatynowych i tez zawsze jestem zadowolony, lecz juz nie tak bardzo jak kiedys.

Jakie dales wartosci b/t/w ? Przypuszczam, ze masz zle ulozona diete.