b

Do kiedy nie dowiemy sie jaka ilosc ww i b jest najbardziej optymalna po treningu mozemy z ogolnej dziennnej porcji ww i bialek przeznaczyc odpowiednia czesc na posilek potreningowy. Bilans dzienny bedzie ten sam, a bedziemy pewni ze lepiej juz zrobic nie mozemy. "So your workout is over and it's time to reach for your post workout meal. [...]

Dr. Charles B. Hensey – „Wielu ludzi stara się powstrzymać stan katabolizmu przyjmując suplementy hamujące wydzielanie kortyzolu, ale nie jest to najlepszy sposób w kontekście przyrostu mięśni. Jeśli kulturysta hamuje katabolizm, nie osiąga takich przyrostów o jakie mu chodzi. Musi on usunąć zanieczyszczenia z mięśni (poprzez [...]

Qazar z wcześniejszych Twoich wypowiedzi wydawało mi się, że dopiero masz zamiar wypróbować na sobie długoterminową adaptację? Zdecydowałem się zrobić przerwę z kilku powodów. Pierwszy: trochę zaczęło brakować mi węglowodanów(ludzka słabość). Drugi: w lato ciężko było mi kontrolować ile kalorii wydatkuję i dopasować ilość kalorii zjadanych np: do [...]

Rasper skad wiesz takie rzeczy nie majac zadnej wiedzy o nim? zdr.

dla mnie jeden i ten sam szit unikalbym cukrow na redukcji panowie widzial ktos kiedys Opla Omege B 5,7 l? zapewne bardzo malo ich bylo ale ponad 300 km musialo robic wrazenie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-04 16:15:06

No MacGyver był dobry najwięcej akcji w nim było i umiał robić bomby z kineskopów Ale nie można zapomnieć Drużyny A i Nieustraszonego To były czasy Ale przynajmniej zero trupów w tych filmach nikt nigdy nie ginął co najwyżej był obity po tubie od B.A.Baracusa SOG- poszedł No i poprawna odpowiedź http://pl.youtube.com/watch?v=nr_CJL1YQRc [...]

Napisalem z chemii z moli, ciezkie, ale zobaczymy co bedzie. Na olimpiadzie z ekologi masakra niektore pytania takie, ze zal np.: Słonce co sekunde przetwarza 600mln ton wodoru, tracac jednoczesnie ze swej masy: a. 100 tys. ton, b. 900 tys. ton, c. 4 mln. ton, No coz za rok bede pierwsy...

http://www.fotka.pl/profil/JakMamNaImi3/ zna ja ktos z B-stoku? bo mi na fotce oro

jade na pake narQa Panowie, b/p

Powiem Wam ze robilem z przepisu B-50 i wyszlo mega;d Smakuje jak ciasto:D Masz kawalek * prosze ZRYJmy!?:D Zmieniony przez - jjbyq w dniu 2009-07-28 16:34:55

ptak, myslalem o tym ale nie da rady kupic takiej fury ponizej 150tys km( CO W RZECYWISTOsci pewnie bylo z 250tys km a przebieg to dla mnie b wazna kwestja...) don- daj pan spkoj, ma byc lans i kozak fura ale nie z lat `90

dla mnie b.dobrze,a na pewno lepiej triceps przy plecach niż przy barkach albo klatce,ale jak kto woli rozmiar snie ma to jak 3x za małe ubrania Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-07-31 20:29:24

To jak radzisz luk ? b - 2-2.5g ww - 3.5-4g ? t - 1g ? Mam wrazenie ze przy wiekszej podazy tluszczy moje stawy sa w lepszej kondycji... Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-07-31 21:21:02

Prawa autorskie!!!!

tylko nie cioto gówniarzu jak ja bylem na tym forum to ty jeszcze w gacie srałeś Dlaczego tak myśle?? sprawdziłem ip degenerata jestem jednym z adminów Ifp a ty tam masz konto w*****aj stad i wsadz se w d**e tego gain fasta!!!

to co wkoncu dzieje sie z Primera Division w Polsce ?? glosno ostatnio tu

DRW "Dopingspam czuwa" tak sie wtrące tylko srasznie ch.... pogoda dzisiaj na mecz a ja mam o 11.30 all rights reserved Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-02-25 08:57:33

p.o.j.e.b.u.s.y

korupcje trzeba zwalczać i usuwać z ligi degradując do niższych klas rozgrywkowych !!! najlepiej do klasy B

ja mam jeszcze z towarzyskiego z Gawinem królewską wolą, ogólnie tylko Kępno tam było jako fan klub było Nas z 50 a Ci kibice patrzyli jakby pierwszy raz doping widzieli, to na B klasie jest wieszy niż u nich