b

mialo byc 200mg/2 ml Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

jak trenujesz? z jaka intensywnością? z jaka częstotliwością? jaki jest twoj staż? ogolnie wypełnij ankietę, albo b. dokładnie opisz wszystko.

Ziemniaki zamień na: ryż brązowy makaron brązowy kasze. W każdym posiłku muszą być B T W. Brakuje mi warzyw. Wcale ich nie jadasz? Ryby nie mogą byc smażone

Widzę że dużo czasu poświęcacie na sztangielki, a na sztangę prawie nic. W związku z tym mam pytanie: Jak robicie sztangielkami to "machacie" dwiema rękami na raz czy każdą oddzielnie? B jak 21

wyliczyłem sam, wziałem wyniki z róznych kalkulatorów i wyciągnąłem średnią. Jeśli są różnice to rzędu 50 kcal więc to chyba nie to? (B 2,3, T 1,4 WW 4.8, 3250 kcal, 22 lata 183cm, 3x siłownia 4x areoby po 40 minut) Zmieniony przez - csc w dniu 2010-09-09 16:53:18

a jaki rozklad b/w/t w diecie ? polaczenie takie samo jak shock + storm tylko chyba troche drozsze skoro dieta jest to sam powinienes wiedziec czy potrzebny jest gainer

HI TEC hala 9 / B 15 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53fd00ad55a149cdaabb4c8f59f1b36d.jpg

ok ale nie chodzi tu wcale o to w jakiej szcie graficznej to sprzeda ale co tam baje napisane , chodzi o tekst i prace autorstwa michaela które są powielane i pod które ten bucu się podpisuje ze względu na to że nie ma na to żadnych praw autorskich i chodzi tu jedynie o moralne pogwałcenie uczciwości użytkowania tych danych , sprawiedliwość muszą [...]

O to chiodzi... 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

ja bym brał nitro2 ale cp tez b.dobry

rosolek jest ok. a znalazlem w tabelach zywieniowych, ze Zupa KNNOR gorący kubek 20,4; 18,5; 40,4; 410 (B,WW,T,Kcal) so calkiem calkiem (troche tluszczyku sporo, ale...) tylko nie wiem czy to sie tyczy jednej porcji, czy 100g, bo jak 100g, to trza by te cyferki podzielic gdzies przez 6.

szkoda kasy lepiej 'wyjdziesz' jezli przeznaczysz ją na diete ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

Dzieki za poprawke postaram sie to zmienic lecz to drugie sniadanie zabardzo nie mam jak poniewaz mam szkole;/ A klade sie kolo 23 czasami pozniej(matura itp) tylko gdzies tu na forum wyczytalem ze najlepiej nie jesc juz po 18 przy redukcji:PP( Gdzie to bylo to nie wiem ale jakos mi tak utkwilo w glowie:PP) Postaram sie to wszystko zmnienic i [...]

Witamina B12, kobalamina, cyjanokobalamina, witamina z grupy B, rozpuszczalna w wodzie. Cząsteczka jej składa się z pierścienia porfirynowego zawierającego m.in. jon kobaltowy i rybozę. W organizmie bierze udział w syntezie aminokwasów i kwasów nukleinowych, pobudzając wzrost komórek i przyczyniając się do tworzenia i dojrzewania erytrocytów, a [...]

więc policz gdzie ci brakuje ile b/w i zapełnij to gainerem.

http://ecsmedia.pl/c/atlas-treningu-silowego-b-iext12983926.jpg .

Mono Naprawde zacznij od tego. Nie drogie ale naprawde efekty sa b. dobre.

ANKIETA Wiek :19 lat Waga :66 kg Wzrost :180cm Staż treningowy: 2 miesiące/ 3x w tygodniu po 1,5h Obwód pasa: 83cm Obwód klaty: 91cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Tylko trening siłowy 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: ZDRÓW JAK RYBA Preferowane formy aktywności [...]

B.M. wrócil do produkcji? Bo wiem ze niedawno były jakieś problemy z dostępnością..

masz jesc posilki rownowazne pod wzgledem B, T, WW a produkty to nawet powinienes zmieniac i to jak najczesciej