b

Naciągnięta pachwina powiązana jest z wystąpieniem bólu w okolicy miednicy, gdzie kończyna dolna łączy się bezpośrednio z jej panewką. Odczucia bólowe, związane są z naciągnięciem mięśnia zaopatrującego staw biodrowy, głównie wykonującego ruch odwodzenia i przywodzenia. Jest to dość częsta przyczyna kontuzji osób uprawiających sporty biegowe, [...]

[...] Lekarze zalecają jego spożywanie w przewlekłych nieżytach dróg oddechowych, zwłaszcza oskrzeli, pomocniczo w dychawicy oskrzelowej z towarzyszącą rozedmą płuc u osób starszych, w zapaleniu gardła i krtani, w męczącym "suchym kaszlu" i podrażnieniu błon śluzowych, a także przy trudnościach w odkrztuszaniu. Występuje w postaci syropu [...]

/SFD/2016/8/18/c355aae0585645e2a456a91d59ed55fb.jpg Mięśnie stanowią czynną część aparatu ruchu. W zależności od pełnionej funkcji możemy je podzielić na: - mięśnie antagonistyczne – mięśnie te mają przeciwne do siebie działanie. Gdy jeden z nich ulega rozciągnięciu, drugi zostaje skrócony. Mimo to mięśnie działają jak zespół, ponieważ pracują w [...]

Sześciopak, krata, kaloryfer, absy lub po prostu ładnie wyrzeźbione mięśnie brzucha to prawdopodobnie najbardziej upragniona przez wszystkich partia mięśniowa. Obojętnie kogo byśmy nie zapytali, prawdopodobnie każdy powie nam, że kaloryfer na brzuchu jest oznaką atrakcyjnego wyglądu. Dobrze wytrenowany brzuch wpada w oko, temu nie możemy [...]

Lubisz nie lubisz... ja źle licze? II dzien treningu: PLECY: Drazek szeroko-3 serie max Sztanga podchwyt-3 serie (5-6 ruchow) Sciaganie drazka zza kark-3 serie (6-8 ruchow) Wioslowanie trojkatem-3 serie (6-8 ruchow) (4x 3serie =12) BICEPS: uginanie ramion ze sztanga łamaną-3 serie (5-6 ruchow) uginanie ramion ze sztangielkami-3 serie (6 [...]

[...] Nogi, Barki, Triceps, Kark - Lekko Czartek: Klatka, Plecy, Biceps , Przedramie - Lekko Piątek: Nogi, Barki, Triceps, Kark - Ciężko Jest sens czymś takim ćwiczyć przy 1-5 15mg ed metki? Ćwiczenia dobiorę później bo nie wiem czy jest sens taki rozkład robić. Pozdrawiam i czekam na odp;) Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-12-18 15:07:08

Niestety nasi reprezentanci w tym roku - tylko weszli na scenę Olympii i zeszli. Za to zdobyli cenne doświadczenie, które może zaprocentować w przyszłych latach. Tylko Aleksandra Kobielak, która była 8 i jak dotąd jest to najwyższa lokata zdobyta przez reprezentantkę Polski. Kulturyści startujący w kat. open tak samo tylko wchodzili i schodzili ze [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Holly-Holm-vs-Cris-Justino.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Cris Cyborg przerwała negocjacje z UFC w sprawie walki z Holly Holm Po długich oczekiwaniach na pojedynek o tytuł wagi piórkowej między mistrzynią Cris Justino i Holly Holm wszystko szło dobrze w ostatnim czasie aż do dzisiaj kiedy [...]

Daniel Cormier dementuje informacje o walce z Volkanem Oezdemirem w grudniu. Planuje ją na początku roku Wygląda na to, że radość z szybkiego powrotu do rywalizacji Daniela Cormiera i obrony przez niego tytułu mistrza jeszcze w grudniu była przedwczesna. Mistrz wagi półciężkiej UFC Daniel Cormier zdementował doniesienia serwisu Kimura.se o tym, że [...]

Cris Cyborg uważa, że UFC i USADA uwzięły się na nią Mistrzyni wagi piórkowej UFC Cris Cyborg Justino ma spore problemy z organizacją, która według niej nie traktuje jej zbyt dobrze i nie chce zestawić jej kolejnej walki. Teraz jeszcze dochodzi kwestia z USADA. Justino nie ma zbyt dobrych doświadczeń jeżeli chodzi o testy antydopingowe. Ostatnio [...]

Edson Barboza otrzymał ofertę walki z Khabibem Nurmagomedovem i przyjął ją Być może wkrótce zobaczymy bardzo ciekawy pojedynek między Edsonem Barboza a Khabibem Nurmagomedovem po tym jak Barboza zaakceptował ofertę od UFC na walkę z Rosjaninem. Khabib Nurmagomedov niedawno powiedział, że czeka na decyzję UFC o zestawieniu go do pojedynku z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Nurmagomedov-vs-Barboza.png FloCombat.com Khabib Nurmagomedov vs. Edson Barboza dodane do UFC 219 w Las Vegas! Niezwykle interesujący pojedynek w wadze lekkiej, został dodany do rozpiski gali UFC 219. Podczas gali UFC 219, która odbędzie się 30 grudnia w T-Mobile Arena w Las Vegas, będziemy świadkami pojedynku [...]

[...] Emila Meek’a z Kamaru Usmanem na gali UFC 219 jest zagrożona Emil Meek nie walczył już od prawie roku i nic dziwnego, że jest głodny walki, ale może się okazać, że Norweg będzie musiał uzbroić się w cierpliwość gdyż jego pojedynek z Kamaru Usmanem na UFC 219 jest zagrożony. Emil Meek (9-2, 1 NC) swoją ostatnią walkę i zarazem debiut w UFC [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/John-Lineker-5.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dominick Cruz kontuzjowany, John Lineker vs. Jimmie Rivera na UFC 219 Zmiany w ważnym pojedynku ostatniej w tym roku gali UFC. Jak poinformował Ariel Helwani z portalu MMAFighting, Dominick Cruz (22-2, 5-1 w UFC, #2 w rankingu UFC) z powodu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Carlos-Condit-3.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Carlos Condit chce po UFC 219 zmierzyć się z Tyronem Woodley’em lub Georgesem St-Pierre Carlos Condit (30-10) jest byłym tymczasowym mistrzem wagi półśredniej UFC, który walczył z najlepszymi w dywizji i w związku ze swoim powrotem do Oktagonu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Tony-Ferguson-2-768x512.jpg mmafighting.com Daniel Cormier w interesującej konwersacji z Khabibem Nurmagomedovem na temat walki z Tonym Fergusonem Mistrz wagi półciężkiej UFC Daniel Cormier opublikował na swoim Twitterze interesującą konwersację z Khabibem Nurmagomedovem dotyczącą potencjalnej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Holly-Holm-7-768x512.jpg Esther Lin / mmafighting.com Holly Holm nie zamierza wracać do boksu nawet pod banderą UFC Była mistrzyni wagi koguciej UFC i pretendentka do tytułu wagi piórkowej Holly Holm nie zamierza wracać już do boksu nawet gdyby UFC zdecydowało się na organizację własnych walk bokserskich. Holm to [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov11.jpg Jeff Sherwood/Sherdog.com Khabib Nurmagomedov: „Jeśli zajdzie taka konieczność, obetnę sobie nogę żeby zrobić odpowiednią wagę” Czołowy zawodnik UFC, Khabib Nurmagomedov, nie miał udanego roku nie walcząc ani razu, chociaż mógł stoczyć pojedynek w marcu, ale musiał się z niej wycofać ze [...]

[...] rzucił wyzwanie czołowym zawodnikom wagi koguciej O prawdziwym pechu może mówić Jimmie Riviera, który nie zawalczy na gali UFC 219 ze względu na wycofanie się dwóch rywali i braku porozumienia w kwestii zestawienia z trzecim przeciwnikiem. Były mistrz wagi koguciej UFC, Dominick Cruz, wycofał się z zaplanowanej walki po tym jak złamał rękę. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-5.jpg bleacherreport.com Khabib Nurmagomedov w wadze piórkowej? Rosjanin nie wyklucza takiego rozwiązania Orzeł rozważa zejście do niższej kategorii wagowej. Khabib Nurmagomedov (24-0, 8-0 w UFC, #2 w rankingu UFC) miał w przeszłości problemy z zejściem do limitu wagi lekkiej (przed UFC 209 a [...]