b

Nie ma czegoś takiego jak "NAJLEPSZA KREATYNA NA RYNKU" A ten produkt to zwykły monohydrat z dodatkiem witaminy z grupy B Więc żadna rewelacja... a cena kosmiczna 100zł/ 500 g %-)

jaki rozklad b/w/t w diecie?

moja pierwsza kreatyna b.dobrze ją wspominam i z czystym sumieniem mogę polecić

Powiedzcie mi co jest w tej naszej b. taniej superce bo z Czech to raczej ona nie pochodzi ale kopie ładnie

zdjęcie sylwetki - w profilu Wiek - 17 Waga - 85,5 staż treningowy - 1,5-2 lat obwód pasa - 78,5 obwód klaty - 110 obwód uda - 61,5 uprawiany sport lub inne formy aktywności(jak często) - siłownia 3x w tyg. rower 4-6x ograniczenia żywieniowe - brak preferowane formy aktywności - rower / siłownia stosowane aktualnie i wcześniej preparaty - [...]

aha okej Michail nie trenuje tylko klatki PONIEDZIALEK: Klatka ławka prosta i ukosna 5X 12,10,8,6,6 i rozpietki 2X12 Bicps:sztangą łamaną robie 4 serie ciezarem duzym i sie dobijam malym i jeszcze mlotki SRODA: Plecy:na wyciągu 4X 12 12 10 10 i sie podnosze na drązku(jako rozgrzewka) triceps:na wyciągu 4 powturzenia i robie miej wiecej okolo 15 [...]

Methandrostenolon/Methandrostenolone 25mg/ml z IP reszta weterynarynje : Anabolikum 2,5% 25mg/ml flakon 50ml Meca(niemcy) Denkall D-bol 25mg/ml Denkall (Australia) Liquibol 50mg/ml Globupharm(Gibraltar) Metandiabol 25mg/ml flakon 50ml Quimper (Mexyk) Reforvit B 25mg/ml [...]

bilem to za***isty propek http://www.sfd.pl/testorapid__alpha_pharma%2Findia-t512226.html Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-12-28 10:40:08

docelowo kcal miało być 3300 manewrowałem tylko ww, podnosząc je co tydzień - na obecnym etapie jestem na poziomie 2850 kcal - więc rozumiem, że do tej ilości podbijam tłuszcze, wychodzi B/T/W: 2,2/1,75/3 nie za dużo tego tłuszczu?:) czy mam spokojnie tak jechać?

ok ale na chwilę obecną mam stosować się do B/T/W 2,2/1,75/3 tak? a co tydzień zwiększać kcal węglami już tylko?

Wczoraj wieczorem dostałem jeszcze linka o carb cycling -więc trochę namieszam i spróbuję pojechać wg zasad manipulacji węglami.. dieta wyglądałaby tak: zaczynam od 3000 kcal B/T/W Dni o wysokich węglach: 171,6/322/140,7 co daje na kg masy ciała 2,2/4,1/1,8 Dni o umiarkowanych węglach: 171,6/257,4/140,7 co daje na kg masy ciała 2,2/3,3/1,8 Dni o [...]

nokia 6210 navigator. Stan b.dobry cena 240zl Zmieniony przez - Magyc w dniu 2012-01-21 14:18:45

ja bym wziął massa xxl ale grunt to dobrze jeść. Mass podbije trochę kalorie, co jest b.ważne. ale jak u Ciebie z posiłkami?

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

skoro nie masz diety, zacznij więc od jej ułożenia - bez tego ani roosz samodzielne układanie diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 wstęp do odżywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 robimy masę: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 generalnie: B 1.5-2g WW 4-7g /tu jooż trzeba sie obserwować; jeśli [...]

[...] nie jest tak łatwa, że rozpiska na 7 dni i jazda. Inny jest trening w okresie przygotowawczym (zimowym) inny w przedstartowym oraz inny w startowym. A to wszystko, po to aby osiągnąć optimum formy w wyznaczonym okresie (najczęściej maj-lipiec) i aby ową formę jak najdłużej utrzymać. Jeżeli nie ruszałeś się wcześniej w ogóle to już fakt, że [...]

Wymiary użytkownika Wzrost: 178 cm Waga: 101 kg Obwód klatki: 104 cm Obwód bicepsa: 42 cm Obwód bioder: b.d. Obwód w pasie: 91 cm Obwód uda: 60 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód łydki: 44 cm staz rok Zmieniony przez - skinheads w dniu 2012-12-27 19:25:23

Jesli chodzi o te produkty to SWG z olimpu pamietaj o diecie <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

a : klatka , barki przod i bok, tric, brzuch, lydki b: uda, plecy,tyl barku, bic, przedramie

możliwqe że jest to wynik infekcji grzybiczej dodatkowo możesz zakupić wit b2 lub b-kompleks