SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • jak brac ome???

    Post
    Doping

    Nolvadex, arimidex. Ten drugi b. drogi. Dealer, apteka. Daj ci boże rozumku.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-06-14 12:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o Capoierze??

    Post
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich, jest to mój pierwszy post na tym forum, i chciałbym coś napisać, do tych wszystkich, którzy uważają capo za nieskuteczne- a) W Gdyni może ze 2-3 miesiące temu w nocy grupa "capomaniaków" (chyba ze 4) została zaatakowana przez bande dresów/skinów ( nie wiem jak to coś nazwać, w każdym bądź razie byli dobrze zbudowani). [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2005-05-10 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    B. Dziekuje za fachową porade ;) Mój plan treningowy napewno zostanie zmieniony :) - pozdrawiam <NO HOPE = NO FEAR> - Peter Steel From TYPE O NEGATIVE

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2004-01-21 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla treningu Michala

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw poczytaj posty podwieszone, zaznajom sie z podtsawami w tej dziedzinie gainer to mieszanina weglowodanow z proteinami w roznych stosunkach powinny byc stosowane w celu uzupelnienia brakow b/t/w w diecie typowo masowej jezeli zadbasz juz o wyliczenie kcal itp zainwestopj w carbo oraz jakies proteiny, lub gainery, zalezy jak chcesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2006-03-23 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni treningowe 300B 300 W 30T Ok. 2700kcl Dni bez treningu 250 B Ok. 150 W 70 T. Ok. 2300kcl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2022-05-31 10:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASG POMOCY

    Post
    Inne dyscypliny

    noo ale ja nie musze miec odrazu super maszyny.... ostatnio przegapiłem Glocka 34 za 150 zl poszedl uzywany w b/dobrym stanie..... pistolety krotkie moze jakies? nie wiem doradzcie cos a nie.... :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2010-01-11 16:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ładnie... ale nasuneło mi się parę pytań... Rozumię że 100mg to jedna ampułka, czyli jeśli 200mg na tydzień - to np: pn. i Czw. Jak brać Clomid...? Czy trening 4razy w tygodniu będzie wystarczający ( ale b.intensywny )...? Czy przy takich ilościach Deci bardzo "zaokrągli mi się twarz...? Czy Deca także utwardza mięśnie...? Nawet po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2002-09-24 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarwane noce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn to jest inaczej ona teraz jest na wyczucie a wczesniej była liczona dokładnie nawet taki dzienniczek prowadziłem i wysztko co do geby włozyłem oprócz tabletek to tam dokładnie ważyłem nawet czosnek bo mieszkam z kolesiem co non stop pali trawę i on ma taka dilerską wagę co do o.1 g wazy a potem przemnarzałem wyliczałem ile wszystko miało [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2005-06-03 15:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarwane noce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, "ona teraz jest na wyczucie a wczesniej była liczona dokładnie nawet taki dzienniczek prowadziłem i wysztko co do geby włozyłem oprócz tabletek to tam dokładnie ważyłem nawet czosnek bo mieszkam z kolesiem co non stop pali trawę i on ma taka dilerską wagę co do o.1 g wazy a potem przemnarzałem wyliczałem ile wszystko miało b/t/w i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2005-06-14 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polscy Kulturyści/Aktorzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rashido i tak ten filmek co dałeś będzie usunięty, c-y-b-e-r jest zakazany i jego pseudo suple i Robert pewnie też.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2010-12-11 21:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek 15 Waga 68 Wzrost 183 Cel do osiągnięcia masa Staż 5msc Aktywność fizyczna tak sobie plan A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 4s Plecy:Podciąganie podchwytem 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Wyciskanie francuskie sztangielki oburącz 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-05-20 14:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    W poprzednim planie robiłem unoszenie z opadu to mnie coś w korzonkach bolało poprzedni plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-05-22 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfekcyjny strzał !

    Post
    Doping

    to byc moze na jakis pojedynczy środek apteczny mogłeś tak zareagować wit b-12 też bolała,ale saa z apteki nie miałem nigdy bólu na ug ostatnio rękoma ledwo ruszam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2013-06-18 12:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na witaminki z grupy B!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    "przedawkowanie witaminy B" , ale to brzmi :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2013-12-10 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dieta redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    Powiem jako ktoś, kto dopiero po omacku od 6 miesięcy (z pomocą dietetyka) się redukuje/edukuje. W każdym posiłku mam podobne wartości makro (ww/b/t). Smażę na oliwie. Po treningu do godziny zjeść posiłek. Nie trzeba unikać na noc węgli. Możesz włączyć wieprzowe (z mielonej szynki robię np omlety na parowarze z koperkiem). Ale ja jadę na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2013-03-21 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale to przepis na tycie jak chciales miesnie juz trzeba wyliczyć B.T.W

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2016-02-18 17:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś zdrowego-Cebula?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe,znalazłem też coś sam: Wartość kaloryczna cebuli jest mała (10 dkg cebuli surowej = 50 kalorii), natomiast zawiera ona cenny zespół witamin A,B,C i bogaty asortyment soli mineralnych. Zawartość krzemu i wapnia koniecznego do budowy i wzmocnienia kości sprawia, że cebula jest wskazana jako pożywienie dla młodzieży i starców. Dzięki siarce, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2005-04-08 09:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy do tej diety dokupic gainer mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    podaj wartosci B T WW KCAL

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2008-03-03 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpietki a bydowa klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    no nie wiem... Mawashi napisał b. dobry artykuł o rozpiętkach, który obali twoją niewiedzę, oto on: http://www.sfd.pl/ROZPI%C4%98TKI_-_co%C5%9B_wi%C4%99cej-t22045.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2009-09-07 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ?? poszukuje dobrego i sprawdzonego !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do bcaa to bardzo sobie chwalę bcaa g-force trec'a. skład b.ciekawy a ceną nie odstaje od produktów konkurencji ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2011-10-01 14:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)