art

za taki art należy sie odemnie kilka sogów nie tylko jeden, brawa :)

Sog nie wchodzi Art elegancki, właśnie nie byłem pewien czy wg robić aeroby na pusty żołądek. Raz tak zrobiłem (całkowicie na pusty żołądek), miałem takie ssanie na jedzenie, że masakra. W ostatnich 2 zdaniach jest streszczenie Dobra robota, p zdr

Dobry art, kilka nowych słówek. Sog jak nic. A ma pytanie, tak sie zastanawiam lepiej zjeść przed porannymi aerobami posiłek składający się głownie z białka czy dodać do tego węglowodany, bo z tego co mi wiadomo to organizm najpierw czerpie energie z węglowodanów później po tam 20 minutach z tłuszczy? I czy aminokwasy bcaa przed porannymi [...]

mogłeś napisać podsumowanie na początku :D tak by było szybciej super art... Zmieniony przez - Packman90 w dniu 2009-07-05 20:20:53

Dobry art. Sog oczywiście

tu tak samo prosilbym o dopisanie ; " " do tresci tematu

[...] względu na porę dnia, lub też cyklicznie około 8-12 tygodni, 5 gramów przed i po treningu, a w dni wolne w dowolnej chwili. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna%3A_jak_bra%C4%87_kreatyn%C4%99_Dzia%C5%82anie_i_dawkowanie-a2467.html [...]

niezly art. 10 dalem

dobry art dałem 7, ...ale dla ludzi którzy nie mają zacięcia do siłki, ja zawsze ide z chęcią, lubie ten skok adrenaliny, lubie gdy wyprowam sobie żyły, a mięśnie trzeszczą w skórze podczas ciężkiej pracy, lubie to uczucie po treningu kiedy mięśnie są napompowane i tą świadomość, że dzisiaj odwaliłem kawał dobrej roboty! ale jutro, jutro będzie [...]

art niezły. Tylko w tych filmikach Nike nie mogę znalezc nic co może kogokolwiek zmotywowac... pierwszy film jest o tym, ze zawodowy sport to harówa i często porażki a drugi jakiś kurva nijaki . Jedyny filmik Knifa do mnie przemawia.

motywacja?! poczytajcie TO http://www.animalpak.pl/index_.php?DZIAL=3&PDZIAL=1&ID=97&MORE=1&ART=1 na mnie takie teksty działają, może i na kogoś z Was podziała i zmotywuje do ciezszej pracy

Fajny art, ale juz taki jest, lub nawet kilka

Art. jakby zywcem wyjety z Men's healt jesli sie myle poprawcie mnie. C Czyzby plagiat? niektore fragmety sa na bank z gazety... slaboooo

Art fajny, ale seksistowskipozdrawiam laseczki.

fajny art mam pytanie do wszystkich jakiś rok temu na sfd znalazłem filmik pamiętam tylko że w podkładzie była piosenka Within Temptation- Memories naprawde fajny filmik i jakby ktos wiedizał o co chodzi to niech zapoda link bardzo prosze.

Mi sie podoba bardzo SOG za art. leci

Fajny art Filmik: No dawaj ****a! Co jest !

[...] możesz sobie zbadać glukozę na czczo, hemoglobinę glikowaną oraz insulinę na czczo. Problemy z gospodarką insulinowo-glukozową mogą powodować zaburzenia erekcji, więc warto byłoby wykluczyć nieprawidłowości. Jeśli palisz wyroby tytoniowe (papierosy/cygara/cygaretki/fajki drewniane/e-papierosy), to rzuć palenie, poza tym ogranicz alkohol. [...]

Najlepiej wstaw foto sylwetki . Taki tłuszcz to tzw tłuszcz oporny .Może mieć wiele różnych przyczyn – hormonalnych, żywieniowych i treningowych. W każdym wypadku warto ograniczyć długotrwałe treningi aerobowe, wdrożyć siłowe i interwałowe, ograniczyć spożycie węglowodanów. Tutaj masz ciekawe art [...]

fajny art. , szkoda że inne art. nie mają odpowiedników w j. angielskim