Nogi

Czesc Lessie. Barki maja dzis wolne a wczoraj to byla rozgrzewka. Dopiero wraca mi ochota do treningow. A na dyskotekach nie bywam. No chyba, ze po Tribulusie mnie zacznie nosic. Dzis pomeczymy nogi i brzuszek!!! Grasiu.. bojam sie. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu Zmieniony przez - Marcinecki [...]

Ja bym to wyjaśnił tak - cieżki trening powoduje wzmożone wydzielanie z kory nadnerczy epinefryny - a ona pośrednio wpływa na aldosteron; inhibicja wazopresyny - rezultatem jest wzmozona chęc oddawania moczu. Inne wyjaśnienie - podczas ciezkiego treninigu (bo nogi oj, są ciężkie) duzo pijesz i przez to chce ci sie siusiu Pozdrawiam, Dezir - [...]

Do zobaczenia, też się zbieram, tym razem robić nogi i barki Papatki! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Oj Dezirku ... ja nogi ćwiczę i to dosyć ciężko (oraz regularnie) - dziś np. 5 serii przysiadów i cztery MCNPN ... Nie mam problemu z tym że to jest ciężkie, ani że trudne - po prostu nie sprawia mi to ani przyjemności ani satysfakcji, wiedząc że i tak wszystko co wypracuję ciężarami i tak stracę przy bieganiu z którego rezygnować nie zamierzam. [...]

tyko niedobry wielka twa podlosc jak smiesz podwazac ma wiarygodnosc czekaj oj czekaj niech ja cie znajde niech cie wytropie z nienacka dopadne i wtedy w strachu podkoolisz nogi i znowu rzekniesz grysiku drogi po raz ostatni wrzoocam trzy grosze zal mooj tak wielki zlitooj sie prosze joke;) czesc dez jak impreza artystyczny leniwy' grasik [...]

Tak - najgorsze jest to że niektóre z tych ciosów trenuje na mnie, wlicza się w to najczęściej wykręcanie rąk przy jednoczesnym waleniu w okolice żeber lub w jądra - o te ostatnie szczególnie się boje, bo w zeszłym miesiącu jakiemuś facetowi podczas treningu zmiażdżono jądra kolanem... Powiedz mi szczerze - Mateo dał ci moda dopiero jak zobaczył [...]

Jeśli się już spamerzy wyszaleli to pozwalam sobie zamieścić poniżej okolicznościowy utffoor hrhr Uroczysty moment, jak wieść gminna niesie z okazji millennium nastąpił w Fitnessie Zebrały sie tłumy - panowie, dziewice aby wielkim balem świętować rocznicę dwóch tysięcy stronic w poście u "Kawoszy" w tej wiedzy kopalni, oazie rozkoszy [...]

powłoko ten preparat nogi to bardzo dobry preparat, jeszcze nie zniszczony przez chorych wykładowców btw - dzis na przykład pracowalismy przy preparacie - noga i fragment miednicy z penisem facet ktory mial z nami zajęcia chciał obrócić te noge, nie wiedział za co złapac i.. urwał nieszczęśnikowi fallusa widok pierwsza klasa Pozdrawiam, Dezir [...]

dychomy, dychomy, i nie ustoniemy a jak bestaniemy, nogi wyciongnemy dychomy, dychomy cołkimi nocamy A jak bestoniemy, w kalyndosz kopnymy chory humor łaciatego Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem [...]

He, he, he.. No wlasnie o to samo chcialem zapytac. Na mnie czas. Do trzymania kciukow wrocimy jutro a dzis czas zmeczyc nogi i barki. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

No to że dziś po przysiadach nie mogłem wałęsać się po domu i postanowiłem dokończyć czytanie pewnej opowieści - wiem że to tylko książka, na dodatek fantasy - ale wszystko co dzieje się w tym świecie jest tak bliskie rzeczywistośc - ciarki przechodzą! Do teraz czuję się wstrząśnięty (nie zmieszany) A tutaj kolejny kawał jaki wyskrobałem: Dwóch [...]

czesc lessie :) grysik szybka jestes ;)...ja wlasnie wychodze...dzisiaj nogi..uff %)

wstalem o 6...sniadanko i na 8 trening...nie lubie cwiczyc z pelnym zoladkiem,a jeszcze nogi ;) ide bo na 9 sie nie wyrobie %) milego dnia :)

o tykoosie cooz ty zrobil czemoos wzialze za pas nogi i nie widzisz rymoow wdziecznych v3gas sporo sie nameczyl by nacieszyc prooznosc nasza komplementy wybornemi ktore slawia czyny wspoolne az po krance calej ziemi jakiz moral z tej czytanki prosty dziatwo zgromadzona bedziem wzmacniac nasze szranki v3gas wcielon jest do grona btw mooling

btw, skoro jesteśmy przy damsko - męskich porównaniach : Prysznic kobiety: Zdejmij ubranie i włóż je do odpowiedniego kosza na brudy (białe/kolorowe). Przejdź w płaszczu kąpielowym do łazienki. Jeśli spotkasz po drodze swojego męża, zakryj nerwowym gestem każdy centymetr ciała i biegnij jak najszybciej! Spójrz na swoje odbicie w lustrze i wypnij [...]

10 rzeczy, które zrobiłby mężczyzna gdyby przez jeden dzień był kobietą: 10. Natychmiast kupiłby sobie kilka cukini i ogórków. 9. Przez kilka godzin przyglądałby się jej w lusterku. 8. Sprawdziłby czy można zrobić szpagat... ale tak naprawdę do końca. 7. Sprawdziłby czy zmieści się 20 piłeczek ping-pongowych. 6. Z zachwytem przekładałby nogę z [...]

odpowiedz - kuca ! jakby siedzial to by mu nogi zwisały btw - kazdy jest samowytarczalny - wystarczy kreaty(na) wnośc

Apel do kobiet Drogie Panie, prosimy o wyrozumiałość. Kobiety powinny zrozumieć, że penisy mają swój własny rozum. Tym małym ptaszkom nie można ufać! Ciągle nas trenujecie i szkolicie abyśmy nie siusiali na stojąco. Musimy odlewać się na siedząco. Przekonujecie nas, że to niewielka cena, jaką musimy zapłacić aby zachować czystość w toalecie. [...]

Cześć Tykoos, cześć Shelly :))) Tykooś, niestety mam Ale kilkakrotnie dostałam rękawicę pod nogi Jak już będę miała mniej, będe się mogła zająć znacznie ciekawszymi sprawami, na razie tylko czasem Was czytuję Ale i to dobre! Miłego dnia koffani!

albo rękawicą w nogi