SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Nogi

  • E tam kiedyś biło się 0,7x 40 po udach igła do końca a nogi jak patyki %-)

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-21 14:39:24 Liczba szacunów: 0
  • Nic rozbijanie nie daje . Ja mam to tylko na prawym pośladku tam gdzie w życiu wbiłem najwiecej . Byłem u fizjo dalej trzeszczało , mało tego momentami jak wbiłem to tłoczek jak zaspawany nie szło wbić za ch**a aż skurcze łapały w plecach . Odpuściłem na jakoś czas zobaczymy , teraz nogi idą i nic nie trzeszczy

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-25 23:32:55 Liczba szacunów: 0
  • Nic rozbijanie nie daje . Ja mam to tylko na prawym pośladku tam gdzie w życiu wbiłem najwiecej . Byłem u fizjo dalej trzeszczało , mało tego momentami jak wbiłem to tłoczek jak zaspawany nie szło wbić za ch**a aż skurcze łapały w plecach . Odpuściłem na jakoś czas zobaczymy , teraz nogi idą i nic nie trzeszczy Mesja rozbijesz to :-)). Gun, fala, [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-26 01:19:42 Liczba szacunów: 1
  • Panowie, doyyebala mnie najprawdopodobniej rwa kulszowa.Często po treningu brzucha czy częstego schylania delikatne mnie z tyłu pobolewa juz od około 3 lat.W tym przypadku czułem lekki ból jednak ćwiczyłem dalej aż wkońcu kaplica. Przez pierwsze 2 dni cieżko było się wogole podnieść. Niestety o treningu ani mowy. Minał tydzień i juz troche [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-30 20:23:22 Liczba szacunów: 1
  • Dziś rano nogi a wieczorem przedramie ze spiningiem. Trzy godziny na rybach,6 wyjetych. Największy wygrał ze sprzętem,wedka nie dała rady :) Jednego na kolację. /SFD/2020/5/22/dd4896672b594e8dbfa1d09ea8be0a37.jpg Zmieniony przez - snara w dniu 2020-05-22 23:05:04

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 23:04:19 Liczba szacunów: 4
  • Robię co mogę aby panować nad greliną i leptyną. Najgorsze są DNT kiedy jestem w pracy i mam rotację nisko WW. Bo w DT się załaduję objętościowo WW i mam satysfakcję posiłków. Mięsa też mam kilogram dziennie. Puszczają mi nogi , zostały te nieszczęsne boczki i tyłek. Jakbym miał teraz czymś zwiększyć głód to bym myślał tylko o tym żeby kuwetę [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-09 11:33:04 Liczba szacunów: 0
  • Na razie nie wiem. Klatę i barki odpuszczę na jakieś dwa tygodnie. Plecy, łapy, nogi i brzuch spróbuje robić i zobaczę jak to będzie szło.

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 09:28:41 Liczba szacunów: 0
  • Ja robiłem normalnym spirytusem 95% wszystko jak było opisane w temacie,co do pytania jak długo? Ja już rok lece w pośladki a wiec myśle ze można bez problemu nogi się boje 2lata temu wbijałem przez pół toku w udo na początku chodzić nie umiałem ale mięsień się przyzwyczaił...jakieś 3msc temu tez chciałem zmienić na uda ale coś spierd*** i [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-21 12:35:55 Liczba szacunów: 1
  • Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym. Porozkminiaj treningi w izometri i z uzyciem lin .Zeby to mialo jakis sens musi za kazdym razem leciec to bólu,plus taki ze wiele rzeczy wzmacnia core. Ogółem hoojnia tak czy siak.

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-24 17:26:44 Liczba szacunów: 1
  • Dieta na 80%, treningi w domu, klatę, barki się zrobi okej + drążek Lekko nogi. Ale już rzygam tym. Porozkminiaj treningi w izometri i z uzyciem lin .Zeby to mialo jakis sens musi za kazdym razem leciec to bólu,plus taki ze wiele rzeczy wzmacnia core. Ogółem hoojnia tak czy siak. Acidm chyba udostępnił konto bratu pod swoją nieobecność bo od [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-24 17:33:34 Liczba szacunów: 0
  • no raczej, przeczytaj mnie kilka stron wczesniej, nawet przepraszałem za wytykanie błędów obecnej parti rzadzacej Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-24 21:33:17 Moje marzenie to wrócić i mieszkać w Polsce ale nie takiej. Lata 90 były zaj**iste i mogły by wrócić. [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-24 21:38:06 Liczba szacunów: 0
  • Panowie jestem na redukcji juz pewnie z 10-12 tydz. Spadek wagi z 90 na 82 kg. Mam problem dopalić dół brzucha i zyebane boczki. Wiem, że ktoś tu chyba ostatnio miał podobny problem. Pytanie do jak niskich wartości kcal mogę dojść i do jak dużej ilości cardio żeby w miare funkcjonować i żeby miało to ręce i nogi. Podejrzewam, żę jest teraz około [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-28 13:30:52 Liczba szacunów: 0
  • Panowie jestem na redukcji juz pewnie z 10-12 tydz. Spadek wagi z 90 na 82 kg. Mam problem dopalić dół brzucha i zyebane boczki. Wiem, że ktoś tu chyba ostatnio miał podobny problem. Pytanie do jak niskich wartości kcal mogę dojść i do jak dużej ilości cardio żeby w miare funkcjonować i żeby miało to ręce i nogi. Podejrzewam, żę jest teraz około [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-28 14:53:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] po bpc się poprawił a to się nie zmieniło ;-) a tu wyszło ze to nietolerancję pokarmowe. Eliminacja niektórych produktów i betaina w dużej dawce i problemy jak ręka odjął. Nogi robię właśnie i nawet mnie nie zmuli a kiedyś 1cw i cofka Ty chciałeś się pozbyć skutków a nie przyczyny. A trzeba właśnie znaleść przyczynę Zmieniony przez - dmq92 w [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 15:22:06 Liczba szacunów: 0
  • Pomaga na rzs i jest tez kilka innych patentów na to. Ale to już protokoły którymi nikt za darmo się nie dzieli. Oczywiście nie wyleczysz ale ulgę można w ch** przynieść. Moja ciotka leci 2 rok i poprawa jest spora Przy kontuzjach zdecydowanie podaje się w okolice bólu, nie bezpośrednio w bolące miejsce i nie pod język. Zmieniony przez - dmq92 w [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-25 20:45:49 Liczba szacunów: 0
  • Urywało mi udo po strzale miksa (którymś z kolei), tak, że poszedłem do do doktora. Doktoro stwierdził podejrzenie zapalenie mięśnia po injekcji (powiedziałem co i jak, spoko, nie moralizował), powiedział, że nawet prawidłowy strzał zawsze niesie ryzyko. I tak, kazał szamać ibuprofen i nalegał bym skonsultował się z chirurgiem tylko nie bardzo mam [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 21:09:56 Liczba szacunów: 0
  • Gorączka ? Opuchlizna ? Mnie czasami i 3-5 dni boli jak złe wejdzie . Dziś wbiłem poslad co nigdy nie boli , zrobiłem nogi później interes czuje dość mocno , jednak to taki ból jak to się mówi , do zniesienia, podejrzewam , ze Ciebie musi nap*****lac solidnie jak do lekarza poszedłeś. Raz milem takie t400 , ze k***a Mac . Wbiłem 2 lotki i tyle [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 21:48:09 Liczba szacunów: 0
  • Urywało mi udo po strzale miksa (którymś z kolei), tak, że poszedłem do do doktora. Doktoro stwierdził podejrzenie zapalenie mięśnia po injekcji (powiedziałem co i jak, spoko, nie moralizował), powiedział, że nawet prawidłowy strzał zawsze niesie ryzyko. I tak, kazał szamać ibuprofen i nalegał bym skonsultował się z chirurgiem tylko nie bardzo mam [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 22:01:29 Liczba szacunów: 0
  • No teraz tylko dupa, nie ma to tamto. Bolało w ch**, ledwo z pracy do domu doszedłem. Gorączki brak, opuchlizny też, raczej taka "gula" się zrobiła w okolicach injekcji. Zobaczę jak jutro po odpoczynku i odciążeniu nogi, dam te przeciwzapalne i ibuprofen, może się poprawi. Nieraz bolało ale takiej jazdy jeszcze nie miałem. Trening też pomachałem [...]

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 22:31:28 Liczba szacunów: 0
  • pokaz fotke tej nogi. ja mialem tak kilka razy i czest rozowy kolor dookola takiej pilki, schodzilo samo w zaleznosci od miejsca inj. im bardziej 'ruchliwe' miejsce, tym imo dluzej moze schodzic... jak sie boisz, to idz do chirurga, ja bym tam poczekal z 2-3 jeszcze.

    Odpowiedzi: 50962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 23:31:34 Liczba szacunów: 0