Nogi

Nie ukrywam troche spuchlem, robilem dzis nogi w rajtach z treca to wygladalo to dosc dobrze, przyciagalem uwage moge powiedziec %-)

jutro nogi .

bialko.. kreatyna . Kvrwa , no nic. Zaraz omlet wpadnie i do roboty, po robocie nogi i dnia nie będzie

Ja wczoraj juz na nowy plan ktory mial byc na mase wszedlem bo nie moglem sie doczekac %-). Plecy poszly, jutro nogi ;-)

I po robocie. Ide do domu nogi zrobic %-)

Kara dla mnie nogi

No to nogi .....

Ja tez lece na 9 :-D dzis nogi robione

Pocwiczone :-D dupencja i Nogi jak z waty po treningu 8-) nie wiem jak ️️na chate wroce \-)

z chęcią bym sobie pospał, ale szybka szamka i lece z psem i na siłkę , nogi posmyrac

Nogi umarly ponad 400 kg na prasie x8

Musze szota zrobic z 5g witaminy c 8-) ️Moze postawi ️na nogi

nogi i barki

A Leze Odpoczywam bo Nogi dzis robilam ,wyj**ana z butow jestem

nogi dzisiaj .

nogi i barki

nogi

ja siedze i się poce.. wczoraj 37 stopni. Zaraz pojade nogi styrać i może bica

A ja nogi dzisiaj

ładnie ja dzisiaj wyskoczyłem an 15 km na rowerku i 2 razy odpoczywałem tak mi nogi pompowało