[...] (mam nadzieje ze to byl Igf ) . Zamawialem kiedys dla kumpla to z UK bo on nie zna jezykow itd i mi odpalil resztowke. Wbijalem tylko przez tydzien-4 razy...po 50mcg w(klata, bary, biceps, nogi). Nigdzie w necie nie spotkalem sie z takimi problemami jak po insie, sam tez nie doswiadczylem...widocznie lepiej walic na oslep niz sie naczytac o [...]
[...] super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na mecie nie zauwazylem zmian moze przez cykl wypadlo mi z 10 wlosow z glowy:) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145kg -martwy ciąg: nie robilem na cyklu mc czego strasznie zaluje bo nastawialem sie tutaj na rekordy -przysiad: 100kg seria lajtowo
[...] masa spalenie fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO 4miesiaceZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:19 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tyciaa 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130skos -martwy ciąg:160 -przysiad: PYTANIE:
[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Bold/enan 1,5 roku 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 167 -martwy ciąg:omijam kontuzja -przysiad: 150
[...] / masówka + ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:caly czas 11. POZIOM BF%:----- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:---- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg:200 -przysiad: 170
[...] BF%: nie wiem nie będę teraz latał z linijką przy fałdach brzucha i sie załamywał, ale spory. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: jest ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: nie robie ma
[...] masa potem wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maksow -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2131 kilokalorii (kcal) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg 170 Zmieniony przez - mlody1980-01 w dniu 2014-07-30 13:18:01 Zmieniony przez - mlody1980-01 w dniu 2014-07-30 13:18:57
[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko nabieram fat 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: (rekordowo) -klata: 150kg w serii 6 powtorzen -martwy ciąg: 130kg,seria 10 powtorzen -przysiad: 160kg w serii 7 powtorzen
[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 11-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: niski poziom testosteronu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nieduże zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - Test26538 w dniu 2024-04-25 11:49:51
[...] miejscu. Nogi są do poprawy, trochę duzo na czworogłowe a mało na dwójki, to przenoszenie w plecach moim zdaniem ci bardziej wejdzie na klate niż na plecy i bym je zmienił, klata strasznie oklepana, dodałbym przynajmniej serii. W barkach podciąganie sztagi zmień na sztangielki, bezpieczniej dla stawów, to unoszenie w przód już niepotrzebne, [...]
bez zastzyku nie ma wyniku i****...... a szkoda.....wniosek???przerzucam sie na browaryszkoda zdrowia na koks i nie cwicze juz nic poza klata brzuchem i bicem papa