5

po pierwszym cyklu na samej kreatynie jakies 5 kg ale zjadlem cale 500 g wczesniej cwiczylem rok 2 cykl polaczylem z mass gainerem i efekty byly duzo lepsze a po 3 cyklu polaczonym z gainerem to jest skok wagi o 14 kg i calkiem niezle sie wyrobilem ale zajelo mi to ponad pol roku ciezkich cwiczen i porzadnej diety nie licz ze sama kreatyna Ci cos [...]

co prawda to prawda :> jedz 5g na czczo rano i 5 po treningu Kraver Forever

kakau to powodzenia. Wiesz ze bardzo wazna sprawa jest cyklicznosc? Jak bedziesz caly czas jechal na maxa to skonczy sie to wczesniej czy pozniej przetrenowaniem zdr.

1 .WIEK:21 2 .WAGA:82 3 .WZROST:189 4 .WYMIARY: -Biceps:32 -Klata:105 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:14 miechów 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:mono 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

szczerze ćwicz jeszcze z 5 miesiecy i przez ten czas czytaj. Bo jak na razie mylisz elementarne pojecia i zestawiasz dwie rózne rzeczy

[...] Ostatnio przerabiany plan : ---- Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) : --- Chcę aby plan był najlepiej ciężki lubię duży wysiłek, i 5 dni w tygodni polecacie coś albo prosił bym o ułożenie jakiegoś planu z moim dostępnym sprzętem. Zmieniony przez - twixteer w dniu 2015-04-06 20:47:20

Wynik powinien wynosic przynajmniej 5 krotnosc gornej normy. Jezeli jest mniej to znaczy ze stezenie jest zanizone. Kazdy kto powie inaczej, kłamie lub nie ma o tym pojecia. Wyniki moga sie roznic TYLKO jesli mowimy o testosteronie wolnym wtedy rzeczywiscie to zalezy od organizmu. oczywiscie mowa o dlugich estrach czyli c albo e lub mix jezeli [...]

Do tego to 5 kg nawet dla kobiet szybko stanie się żadnym obciążeniem

No racja na razie nie biore czekam na wyniki badan. Ile wrzucic do strzala bije co 5 6 dni 0.5mg? Ten sut mnie boli i troche urosl... no chyba ze prolka wyj**ala

na moje to trzeba jakies suplementy antykatabliczne a tak to nie wiem!!!! jak źle powiedziałem to nie jeżdźijcie po mnie

myslalem ze masturbacyjny bo jakby to wplywalo na katabolizm to hyba bym przestal cwiczyc

clomid 24 tabsy: 1,3 uuro deka: organona 5x200mg: 15,92 euro testoviron 250: 1x250mg 2,5 euro proviron: 3,2 euro za 25 tabsow nolvadex 30 tabsow za 14 euro insulina hcg

haha rozsmieszyl mnie ten temat troche 2g białka to optymalna ilosc a Ty sie bales ze umrzesz

ok po 5 gr brac ja 2x dziennie? to będę ja miał na 50 dni.

no to na śniadanie jem musli 50g i do tego 200 ml mleka 1.5% śniadanie 7:00. w szkole o 10:30 jem kanapkę z chleba razowego i 2 plasterki gotowane szynki z kurczaka i odrobina masła prawdziwego, obiad 14-15 jem ryż cycek i do tego buraczki,kapusta kiszona,brokuły lub inną sałatka z dodatkiem odrobiny oliwy, po treningu czyli jakoś [...]

no fajnie jakby sie podobalo sory za glos itd choroba nie wybiera wiec zmeczenia bylo 5 razy wieksze niz normalnie

Biogonadyl 5 x 2000 jm - 96,50 pln

chce zdibyc wiecej niz 5, a 10 to za duzo, kasy nie che wywalac na marne

2x 20 kg - da rade EMS (czyli masz w 5 dni i jest to paka tzw. tracking - czyli mozesz ja zidentyfikowac i w kazdej chwili znalezc) to jakies koszty kolo 250-300$

hrhr a ile w ogóle kosztuje przesyłka z fasta mniejszych paczek, do 10 kg? Nie musi być w 5 dni