5

[...] - 14 dni. Brany jest najczęściej po odstawieniu sterydów. Dobre efekty osiąga się mieszając z HCG. Lek ten nie wpływa na funkcjonowanie wątroby. <------ Dawkowanie 50 - 100 mg (1 - 2 tabletki) na dzień bywają wystarczające. Tabletki bierz bezpośrednio po posiłku. Zażywanie przez dwa tygodnie po skończonym cyklu jest wystarczające. [...]

mogloby wygladac to tak tauryna 3-5 g dziennie aspargin (magnez+potas) 3 x 1 tab dziennie multiwitaminy i multimineraly do wwyboru - ja uzywam special two firmy now. Zmieniony przez - Big w dniu 2004-03-09 18:57:46

dietka jest (wszystko w kcal w max przybliżeniu bo nie licze a jem to jak widac poniżej) 2600-3000 kcal Białko: 120-150 g/dzień Węgle: ~300-400g/dzień Tłuszcz: ~~~~120g/dzień 1 Posiłek (rożne pory bo różnie wstaję) Mleko - 300 ml Musli z owocami - ~100-120 g Oliwa z Oliwek - 15g 2 Posiłek Jogurt Naturalny - 450g zamiennie owocowy (raz w tygodniu [...]

nie boj sie ja jestem zywym dowodem ze silownia nie hamuje wzrostu od poczatku cwiczen uroslem 3cm a cwicze 5 miechow

Kreta 4-5kap rano i 4-5 po treningu 4-5kap rano AAKG 3kap przed treningiem

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 61, przed kontuzja 65 3 .WZROST: 172 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: - 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Gainery, bialka 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 9 .POZIOM BF% Nie wiem, nie posiadam aparatu 10 [...]

Bedziesz bral za kazdym razem ZMA po seksie? Drogo wyjdzie,albo wrecz przeciwnie-jedno opakowanie na pare lat CI starczy Nie wymyslaj tylko bierz codziennie o w miare stalej porze,najlepiej przed snem a to bedzie najlepsze wyjscie.

kurva sory maly blad 2.5 kg bialka!!!!!!!!!!!!!!!!!!! SORY ZA POMYLKE

[...] brak przyrostow, male przyrosty itd.) 4.system treningowy jakim cwiczyles (czy zmieniales cwiczenia, jaki przedzial powotorzen, czy cwiczyles/cwiczysz cyklicznie itd.) 5.czy lykales juz jakies pigulki (suplementy, sterydy) Dopiero po uzyskaniu szczegolowych informacji mozna Ci dobrac odpowiednie suplementy (czytaj: optymalne). No ale nie [...]

W Twoim wieku Tribulon wcale nie jest wskazany z racji że Twój organizm dopiero zacznie wytwarzać swój własny testosteron i możesz zaburzyć swoją własną gospodarkę hormonalną POZDRO

metka zaczyna dzialac juz po 5-7 dniach, maxymalna stezenie anaboliczne powodujace przyrost sily i masy osiagasz po 14 dniach lub dalej

z tych twoim przeczytanych 5 artów byl którys na temat efki? poszukaj staranniej, ten temat był walkowany tysiace razy.

12 tab Starczy .. nie wiem czy oplaca sie odblokowywac po 5 strzalach omki , ale skoro juz masz Clomid to mozesz zarzucic ..

MZB 1 lub 2 tabsy przed snem cm3 codziennie 5 g rano na czczo i zawsze 5g o treningu elite według braków w diecie Tribolan 3 - tabsy przed snem xtra porcje przed w trakcie lub po treningu

Napisałem przecież :/ cm3 codziennie 5 g rano na czczo i zawsze 5g o treningu

To nie dieta Kopenhaska ale wydaje się być dobra. I posiłek - około 8.00-8.30: - Owsianka(90g) na mleku (0,5% - 150g) z rodzynkami(łyżka) i orzechami(10g), warzywo jaja II posiłek - około 11.00: - Chleb (2 kromki, razowy) pasta z łososia + warzywa(szklanka brokuł) III posiłek - około 14.00: - Pierś z indyka (250g), Kasza gryczana(100g), warzywo [...]

To nie dieta Kopenhaska ale wydaje się być dobra. I posiłek - około 8.00-8.30: - Owsianka(90g) na mleku (0,5% - 150g) z rodzynkami(łyżka) i orzechami(10g), warzywo jaja Ok. II posiłek - około 11.00: - Chleb (2 kromki, razowy) pasta z łososia + warzywa(szklanka brokuł) Zależy jaka pasta z łososia - polecam zrobić ją samemu. Może też wsadzić do [...]

[...] białkiem, ponieważ węglowodany stosunkowo łatwo dostarczyć, z resztą w dzisiejszym świecie przyjmujemy ich, aż nadto. Dlatego starał bym się wprowadzić białko... np. do śniadania dla pobudzenia metabolizmu, czy też po treningu. s.m.p.a. mnie ubiegł Zmieniony przez - LdN w dniu 2010-03-25 21:30:59 Zmieniony przez - LdN w dniu 2010-03-25 21:31:27

np. tak : 1. Wyciskanie na płaskiej 3 serie - 12/10/8 2. Wyciskanie hantelek na ławeczce/skos w górę - 3 serie - 10/8/6 3. Rozpiętki na ławeczce płaskie hantlami - 3 serie - 12/10/8 4. Rozpiętki na linkach - 2 serie - 10/10/8 5. Wyciskanie sztangi waskim chwytem na ławeczce 2 serie (lekki ciężar) 8/6/4

[...] opłacało najbardziej kupić jako pierwszy sprzęt. I jakie są ceny xd np ile kosztują hantle oraz obciążęnie i jakiej firmy i z jakiego materiału kupywać. Coś czytałem że jak z 1kg więcej jak 5.50 zł to nie warto kupywać.. Np sztange, hantle i nw co się przyda, ale w przystępnych cenach. Zmieniony przez - Starstruck122 w dniu 2014-12-11 16:05:20