5

mam 5 pkt ile dasz

o kurfa Jesteś slepy SOG

Jesli musisz przerwac cykl(po obejrzeniu Twojego profilu w ogole nie powinienes go rozpoczynac)to daj po 15-17 dniach od ostatniej iniekcji deci clomid przez pierwsze 5 dni po jednej tbl.

ewentualnie 10 strzałów test i 5 deci da jakiś efekt?

[...] z budową masy miesniowej i z tego co pamietam kazeine, ktora klei kamienie w nerkach/ choroby serca. w ogole poczytaj sobie o tym <laktoza/kazeina> ponad to zawiera az 5 alergenow. na necie znajdziesz pelno tematow. niedawno przygotowywalem o tym projekt i czytalem o rzeczach, o ktorych nawet mi sie nie snilo. xdd a pozytywne cechy to m.in. [...]

. /SFD/2019/5/14/e6edd7f3fde5430d896d388ee75dd0c2.jpg

Rutkow ja tylko do towarzystwa. /SFD/2019/5/14/33a5e3414c8e45d4aad8f61b1303f3ce.jpg

tylko proszę Was nie śmiejcie się Kółko może policzymy jedno powtórzenie jako pół? Bo daleko mi do Waszych a jak odjadę dalej to już nie wrócę. Podciąganie z masą ciała, może następnym razem zaszaleję i dorzucę 2,5 kg %-) https://www.youtube.com/watch?v=WL5aUwhQZU8&t=2s https://www.youtube.com/watch?v=zkQCdGaw0L0

I waga /SFD/2019/5/15/73cfb88f99c5486f8fddfc7379201aad.jpg

[...] 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html 5. Uzupełnienie diety https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe [...]

Z podstaw, które będą przydatne każdemu, bez względu na cel treningowy wyróżnić warto: 1. SFD Nutrition WPC Econo 2,25kg: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis33869.html 2. Allnutrition Omega 3 Strong: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html 3. SFD Nutrition Mag B6 Forte: [...]

najlepsze sa zapiekanki w ilosci 3szt przed treningiem,2 zaraz po i 5 przed snem

Mój kumpel zrobił tak ... 100 tabletek 5mg Winka ... i 10 strzałów propa 5% Na sile skoczyło mu +10 kg. Na masie ze 2 kg. To był jego pierwsze kontakt z SAA. A odlobk 3 dni po ostatnim strzale Propa. Aha i Winka walił 25 mg/ED.

nie podchodz do tego tak kiedys tam zadziała

sobie jestem

zgadzam się z Kaczorkiem,..... obecnie sie powoli docinam na próbe, aeroby rzecz jasna no i dyscyplina w diecie... węgli coraz mniej,... schodziłem z 4,5 g/kg do obecnych 2 g/kg a do celowo bedzie stan ketozy... waże 79kg przy 170 cm... nie mam brzucha.... ale najwazniejsze uważam to węgle, wnioskuje to oczywiście po sobie. subiektywnie uważając;) [...]

Chyba że to pierwszy i drugi cykl - wtedy ok 5 tyg wystarczy

to nie wiem co to za mleko co jest tańsze od czystej wody , wiadome ze znane marki czystych wód są drogie ale nie przesadzaj z ceną mleka chyba ze jakies straszne g**** co nie przypomina mleka . Mozna tez powiedzieć ze 1.50 za mleko ale wode kupisz w biedronce ze 0,59 groszy 1,5 l wiec nie przyrównuj

DT 5 g mono rano 5g po trenie, DNT 5g rano, gainer według braków w diecie, takich tematów było sporo, używaj wyszukiwarki to nie boli:/

1. WIEK:31 2. WAGA:100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:susta ,prop ,wino,tren 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]