5

. /SFD/2018/11/5/61e17de621c74677aec884ebb9862466.jpg /SFD/2018/11/5/dfb8a94c85604885b6dfed5b8be34bbe.jpg /SFD/2018/11/5/a4171b0791574827b969d11fb0c7493d.jpg

. /SFD/2019/1/5/2bb385d7261e4d5f929805309bea12d4.jpg /SFD/2019/1/5/632713fdf6004ba285c5b7aa841c5a07.jpg /SFD/2019/1/5/10e45ef1af8a4a1184a1c36cfc96d135.jpg

Wczorajsze papu /SFD/2019/2/5/4de1f08dc95548db8d6402d83a7b32aa.jpg /SFD/2019/2/5/cf0952e62077460aa887c31bf59c5f24.jpg /SFD/2019/2/5/cea4b9ea95e94df5849c643b9a57946c.jpg

. /SFD/2019/5/2/c2575e01efae4d1991eeef8606b5e943.jpg /SFD/2019/5/2/b92bcd6b7ab9497694f124b771bc89b8.jpg /SFD/2019/5/2/5112f77dd2d646a89c9c5950d64a3f46.jpg

Naleśniki ze szpinakiem i serem Ricotta kolejny to kaczka z surówką /SFD/2019/5/2/5785dbb3231c454583d1f6d6f71ecb40.jpg /SFD/2019/5/2/62a492fa4e434107bf52a254a2e2b8fb.jpg /SFD/2019/5/2/fce83376f0ed4bd49765834bc1e077d6.jpg

Może się zdziwcie ale makro zachowane mimo że indeks glikemiczny już nie %-) /SFD/2019/5/10/516a1945fd8b476ca786d80cada1b687.jpg /SFD/2019/5/10/18e428a3082247149f540d06bc5507d4.jpg /SFD/2019/5/10/ef6ad626100d4b1b84a4878a21545b34.jpg

Ta brzoskwiniowa nawet fajna /SFD/2019/5/11/db1313293cd948c4a52ef8aa3fbb387b.jpg /SFD/2019/5/11/f794a5223d6d440f90628e3b64e6e43b.jpg /SFD/2019/5/11/1c14d0c6265649319922721df4e92cbc.jpg

kasza jaglana, kurczak, warzywka pudding serowy + truskawki .... cena u mnie zeszła do 9zł/kg ale jeszcze są kiepskie jaglanka, wpc, orzechy, chia, owoce /SFD/2019/5/15/e9d24b067ba442d5a47bee5179b17b53.jpg /SFD/2019/5/15/99c0042a87804506b49b8f9c23aa4b4a.jpg /SFD/2019/5/15/d94f96e217894a9fa9dfa4b3106309b1.jpg

mega omlet po poście 20h - 8 jaj, 2 cebule, kulka mozarelli, boczek i kiełbasa :-D keto lody z masłem orzechowym jajki :-) /SFD/2019/5/23/32726bb3570d4eafa7bb9e078b1ca021.jpg /SFD/2019/5/23/30a4ee8885e947abab45891b8bf9dd1d.jpg /SFD/2019/5/23/e879f7e054534494a3fb35d85b31a674.jpg

[...] szpinakiem z oliwkami czosnkiem w sosie pomidorowo-czosnkowo-smietanowym awokado i szparagi 3.PUDDING z mleczka koko 21g. wiorkami , nerkowcami i siemie lniane /SFD/2019/5/23/f8e588c1d7bf4ca7862d4ed878109e2c.jpg /SFD/2019/5/23/32b851022e364598b4cb39f997f35d6c.jpg /SFD/2019/5/23/b8626de230a94f5d9cba8688cfdc7e2b.jpg Zmieniony przez - [...]

tluszczeeeee !!!!! /SFD/2019/5/25/96fffa8954e14dc4a4c7d8d1e8aee2d4.jpg /SFD/2019/5/25/bed66a4f005842ce94d437a0c8419e46.jpg /SFD/2019/5/25/aec463f07a7b4dc18ffa76477205d4c9.jpg

koreczki sledziowe z awokado , jAjakami i warzywami poledwiczki z jajkami , warzywami i awokado na deser nerkowce i gorzka czekolada 90% /SFD/2019/5/29/93d2f5ddc4584dbdae03a4d392dfc88c.jpg /SFD/2019/5/29/a437aab167874859ad3a467015540e2d.jpg /SFD/2019/5/29/f642e916690b429baaa1732660b61034.jpg

sledz z awokado oliwkami jajkami papryczka czyli i warzywami golonka z marfefka na przystawke szprot i orzechy z gorzka czekolada /SFD/2019/5/31/871e6bf52f144096ab553ddc647bb949.jpg /SFD/2019/5/31/4935d46d0d87408798c24fdeb3fd2c9b.jpg /SFD/2019/5/31/1c30fda184ff45fda200d9fb7f8507ab.jpg Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-05-31 09:16:07

kilka z ostatniego okresu /SFD/2019/7/5/8436e86b9b654d95bacd69b03c527931.jpg /SFD/2019/7/5/ac9a63b20c704e489b0bfd3037029a36.jpg /SFD/2019/7/5/bada005a5367492087dfeea697d85442.jpg

;) /SFD/2020/5/1/c242a169645e40f491a287c8565c8593.jpg /SFD/2020/5/1/d023f45a53c645ac9ee23a24f9516df4.jpg /SFD/2020/5/1/0ef4bc08a81643b2ae8497685c7ae3cd.jpg

Jeść trzeba /SFD/2020/5/6/2a1bff292fbc4151ac1a81871654091b.jpg /SFD/2020/5/6/9607bcdf39c44fa9bc55839a2c610cdd.jpg /SFD/2020/5/6/bd38186404a0453ca3afa22e509a0bd8.jpg

Na dziś na cały dzień Polędwica wołowa. Troszkę za bardzo się wysmażyła jak na mój gust. Ale i tak petarda. /SFD/2020/5/13/8bbfb530e21a432c8c55a29e55d1bc68.jpg /SFD/2020/5/13/ef3ee7e4fe7349fea12cbf575c01e145.jpg /SFD/2020/5/13/07e09aeb6a08496dbb4f93c6d29e96a1.jpg

SKYR NA RYŻU Z NERKOWCAMI /SFD/2020/5/21/e3bbe5c1e66f4c56a826bdbe858e1929.jpg OWOCE /SFD/2020/5/21/fbd9729aab6a41d7bc8e79bef1e162d4.jpg POLĘDWICZKI W CHILLI MAKARON RYŻOWY SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY AVOKADO, WARZYWA /SFD/2020/5/21/44b32ea0bc2c4c10b9651971b866eca7.jpg

Pszenica w kostkach, mrożone borówki, orzechy włoskie, mleko owsiane. /SFD/2020/5/26/3d2f8780b55b44b9b48aa7aadfbf83b9.jpg Prażona (niegotowana) soja z mlekiem owsianym, jabłka. /SFD/2020/5/27/4b7104cc7ea241fb8acf49dcd3fa6d72.jpg Pieczone wczoraj bezglutenowe wegańskie pulpety z czerwonej soczewicy, na to sos pomidorowy - ciekawy wzór wyszedł [...]

Ja w piątek lekka impreza więc w sobote mało apetytu miałem%-) /SFD/2020/5/31/701839915e2f4428a5a24fe503f1e7ff.jpg /SFD/2020/5/31/eb37d4eed044465ba7ec169f2f85b0f3.jpg /SFD/2020/5/31/b0e015cd9f88454783ac7deeb2d51ae3.jpg