SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3783843

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21857 Napisanych postów 32480 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893472
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7078 Napisanych postów 14003 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2238097
prz1993
Przestań, ja nigdy nie robie aspiracji W bark miałbyś chyba 0,1% szans trafić w zyle

Rosyjska ruletka <3 haha :D
Oczywiście beka żeby nie było :D
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 8782 Napisanych postów 50975 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391227
Ja w barki wale z zamkniętymi oczami bez odciąganie , tez zdarzało sie nawet 3,5ml i lajcik
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie aspiruje i nie robię aspiracji od lat
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1988 Napisanych postów 4332 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99107
O to może i ja przestanę bo nawet jak w najszerszy bije to odciągam tłoka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 710
dzieki panowie :D w uda to zawsze sprawdzam przed wtloczeniem :D a bark sobie poprostu nie wyobrazalem jedna reka :D bym chyba z pompki joystick zrobil hehe :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1199 Napisanych postów 4122 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 393385
A jak już tak piszemy o strzałach ,to według was robienie strzała w łapy przed treningiem łap ma jakieś większe plusy ? Bo coś Kuba z Dawidem o tym gadali że najlepiej pre bić
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 7078 Napisanych postów 14003 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2238097
lepsze czucie podobno :D połączenie mózg - mięsień :D
To mieli na myśli o ile się nie mylę.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258
To równie dobrze możecie sobie zrobić serie wstępne na większym zakresie powtórzeń by wtłoczyć tam krew. Wyjdzie na to samo.
2

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy start - nabór do kategorii Bikini Fitness

Następny temat

SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018

electro
Polecane artykuły