DT - Kettle i inne :-)

Nie w kompleksach. Nie w KBM.
2x16 nawet nie wyrwę z flipem, tylko na śrubę wchodzi.. Z czym do ludzi!!??


Zmieniony przez - panteon w dniu 2017-05-28 20:44:16

dzie jest ten kambus program musze sie zrelaksowac ,bo Szajba mnie podpuscil i .... boli wszystko

Musisz prześledzić dziennik.. Albo uśmiechnąć się do Novyneo

https://www.sfd.pl/Droga_Siły__DT_novyneo-t1041896-s39.html#post-16037370 

Kebul, jak myślisz, z jakim ciężarem byś to wykonał??
Może testowo złapiesz 2x20/2x24 i spróbujesz jakiś ciężki dzień??

Lecisz 2x16, to może zagęść sobie te treningi? Co drugi dzień, bez patrzenia na dni tygodnia.

jutro mialo byc bez jerka bez KULEK .... ale sie pewnie nie uda przetestuje 24

Pracuję na rano, na popołudnie, albo cały dzień, albo wcale oczywiście. Świątki, piątki i niedziele. Tydzień to dla mnie nie pn-pt praca i wolny weekend (ze dwa weekendy na miesiąc pracuję).
Ćwiczę tak często jak się da. A za często się nie da.

Kettle kocham, więc jak tylko jest opcja - to ćwiczę. Nie pamiętam kiedy zrezygnowałem z kettlowego treningu.
Za to jak miałem się np. popodciągać czy popompować.. no, wiecie - wymówka zawsze się znajdzie jeśli człowiek jej potrzebuje.

KEBUL74

jutro mialo byc bez jerka bez KULEK .... ale sie pewnie nie uda przetestuje 24

Spodoba Ci się