sog

sog! dobrze przedstawiona alternatywa, pokazanie innej niekoniecznie(dla niektórych lepszej) gorszej drogi ale taka jest prawda że jeżeli sam ktoś nie spróbuje to się nie przekona(za rok na redukcji skusze się) może okazać się że to mu bardziej odpowiada BTW kilka lat(przez) temu można powiedzieć że nieświadomie stosowałem ta dietę możne niebyła [...]

[...] dzienne na skladniki odżywcze to czy tym sposobem nie "zapcham" przewodu pokarmowego duża ilością pożywienia w krótkim czasie ? Ps nawet jeśli ktoś inaczej podchodzi do sprawy diety powinien tekst przeczytać bo dużo ciekawych informacji można się dowiedzieć sog nie wchodzi Zmieniony przez - rion10 w dniu 2011-06-20 13:16:09

sog, pozdro

SUPER ART ! Sog wlazł.

Wcześniej byłem sceptyczny co do diet if, jednak teraz się do nich trochę przekonałem, po cyklu być może przejde na 16/8 sog:)

Super wytłumaczone. Sam szukałem odpowiedzi na zagranicznych forach i artykułach a nie pomyślałem, że tu tyle odpowiedzi. Wg mnie najlepszy temat o IF. Pozdrówki i SOG :)

Super wytłumaczone. Sam szukałem odpowiedzi na zagranicznych forach i artykułach a nie pomyślałem, że tu tyle odpowiedzi. Wg mnie najlepszy temat o IF. Pozdrówki i SOG :) będę nie skromny ale niestety nie mogę się nie zgodzić ;-)

wielki sog! chce diete ADF w celu redukcji! post co drugi dzien tylko mam pare pytan: 1. cwicze co drugi dzien i nie wiem w ktorym dniu cwiczyc, w tym w ktorym sie je czy posci? 2. zeby polepszyc zrzucanie fatu w dni z jedzeniem ograniczyc wegle czy nie robi to roznicy? 3. ile kcal jesc? mniej, tyle ile mam w zapotrzebowaniu czy moze więcej? 4. co [...]

Przeczytałem art i przejrzałem po trochu temat, nie znalazłem jaką najlepiej procentowo BTW dobrać? Solaros podaj jaką ty stosujesz. Wydaje mi się, że z <50% powinno pochodzić z WW. Zastanawia mnie ile można , gdyż np przypadek gdy ktoś jedzie do pracy rowerem przez łacznie 60min, praca fizyczna 8h i powrót, odrazu trening siłowy. Wtedy [...]

dobra robota. sog leci:)

Imponujące Sog smoczek mod(ka) działu odżywianie

ode mnie sog rowniez leci Ruła musi być

zayebisty artykuł własnie że wnosi dosc sporo bo wszystko jest napisane w jednym art. sog duchowy bo abona nie mam ale nie zapomne Ci dać jak kupie

za***iste napewno sie przyda w daleszj karierze sog juz polceiał

Łuuu wreszcie przeczytałem całość :) Jak zwykle dobra robota , sog . Masz może gadu bo mam pewną sprawę , a przez mail to jakoś tak słabo .

super SOG :*

tego bylo potrzeba. duzy sog

Sog również dla Ciebie Knife.

no dooobra SOG:)

SOG